Hogyan tanítják a gyerekeket a jogot, hogy mérges, blog gyakorló pszichológus
exponálás
Az előkészítő csoport óvoda, játszótér, télen.
Julia (lépve Sasha és préselésével ököl lapát):
- Miért velem nem játszik. Azt akarja, hogy barátok veled!
Sasha (elrejti a fejét a vállát, és visszament a verandára)
- Julia, ma nem lehet barátok veled, nem aludtam ...
Julia (energetikailag intett lapát):
- Azt akarom, hogy! Játsszunk!
Sasha (majdnem sírva, és keresi a támogatás):
- Úgy tűnik, hogy fáj a feje, azt akarom, hogy egyedül ...
Julia (trappolt a lábukat, és integetett egy lapáttal):
-.
Ezen a ponton, azt találta, lehetetlen megállítani.
- Yulechka, - mondtam - Azt hiszem, te nagyon dühös.
- Nem! - Julia dühösen sírt és toppantott a hangsúlyt. Nem vagyok őrült! Csak azt akarom, hogy barátok.
Sasha bölcsen összeolvadt a táj.
üzenetek dekódolására
A kultúra nem tett, hogy dühös. Különösen a lányok. Különösen nyitva. Boss kiabál - dühös nő felsikolt - rossz. (Idézet). Akkor morog, morog, szarkasztikus, stift és tőkehal. Akkor megsértődik. Súlyos esetekben előfordulhat, hogy a közvetlen sértés a beszélgetőpartner ( „idióta!”), De soha nem lehet kiabálni, mint az amerikai filmekben: „Utállak!”. Nem fogadta el.
Mert gonosz, dühös, agresszív egyén egy nő - ez nagyon ijesztő. Ez magának csak azok, akik semmi vesztenivalója, akik számára a címke „pszicho ribanc” semmi nem fog változni a sors.
A szép Yulechka és Sasha ragyogóan megmutatta a teljes körű lehetséges reakciókat. Lásd:
Julia mondja a vágy: „Azt akarom, hogy Önnel a kapcsolatot.” Képzeljünk el egy helyet, ahol az ő részeges férj, későn jött haza (késő - mert abban az időben Sasha volt elfoglalva játszott a többi lány) és igénylő semmit vacsora a szex. Ez előírja, durván, előjáték nélkül és a stroke. Sem virágot, nem is egy rituális, „Drágám, milyen napod volt?”. Az ő oldalán a hatalom és a hatóság. Nos, vagy a fantázia, hogy az erő és a hatalom az ő oldalán.
Válaszul, Sasha veszi a póz „a gyenge és védtelen,” rosszul érzem magam, fáj a fejem, sajnálom. Ez azt jelenti, ahelyett, hogy csapódik cad, hogy megmutassa, hogy ő is fél tőle, a végén, csak csendben hívja párbeszédre, Sasha elrejti a betegség. Azt is „elfogadott”: tagadni férje ürügyén a fejfájás. Azt lepecsételt, hogy még csak nem is vicces.
Julia azonban nem visszahúzódó, haragszik erősebb, elvörösödött, és használatra kész erő.
Elképesztő, hogy a gyerekek mind figyelembe. Elvégre, ha meg tudjuk mutatni ezt a jelenetet a szülők, ők nem semmi a világon nem ismerik az arcokat a jelenlegi is.
Miért Julia léptekkel támadtak? Mert ő már elrontotta a hangulatot, itt a reggel. Mi nem ébred fel időben, talán ő maga beteg, de nem veszik észre. Van egy lehetőség, hogy ő valamiféle terv sétálni: építeni egy házat Sasha, például. És Sasha elfogta a többi lány. És dühös volt. És ahelyett, hogy sikoly az utcán: „Sasha, én vártalak, és te egy barátom játszani!”, Julia igyekszik tartani a látszatot. Ez azt jelenti, hogy elrejtse a haragját, és beszélni udvariasan.
Csak a szöveg nem ugyanaz, mint a non-verbális, testi üzenetek: a nyelv a „legyünk barátok”, és a test, „Szeretnék eltalált.”
Mivel az emberiség szerzett beszéd (szó) jóval később, mint a jelbeszédet, mindannyian reagálnak elsősorban nekik. Gesztusok. Az elhelyezkedés arckifejezések, hanglejtés tovább.
Akkor sziszeg, „Kedvesem!” -, és az út szívesebben marad a munka, de hallani sem akar, és nem látni ezeket a nyilatkozatokat a szeretet. És akkor hívja a gyermek szörny, és ez tökéletesen elégedett lesz, sőt, még csak elképzelni ezt a becenevet. Mivel a legfontosabb dolog - hang, testtartás és gesztusok. Még egy gyerek is ölelni, hogy akkor vagy megfullad, vagy dorombol. Julia egyértelmű, nézzük meg közelebbről, hogy Sasha.
Sasha - kicsi, törékeny, hatalmas szemekkel, egy halk hang, egy példányt az anyja. Amikor három éves volt, én dolgoztam vele az sok félelem, átvett anyja. Korábban, az anyja nem dolgozik, és félt mindent. Tavaly, elment dolgozni, és az élet elkezdte építeni: ő megváltoztatta hang eltűnt beadvány és vinnyogó hangot, megtanulta, hogyan kell reagálni, „Nem, csak nem”.
És Sasha, túl kevés erősödött, néha még Verkhovod a csoportban (hiányában „felettesei” Ezek mind a matriarchális-csoport, a csoport a lányok kétszer nagyobb, mint a fiúk, és szinte az összes -. A vezetők). De egy normál helyzetben támadást, amíg meg nem reagál a szokásos: ha lehetséges -, hogy nyugodt az agresszor, alkalmazkodni hozzá, ulastit; ha nem lehetetlen - akkor elmenekül.
Saját tapasztalat, mint egy család terapeuta azt mondja, hogy ily módon az agresszor nem hagyja abba, csak összeszedi.
Kifejezésének módjai agresszió
Julia, azt mondta, hadd tanítsa meg, hogy dühös jobbra. Nézz rám!
Készítsen egy „brutális” arcát. A leggonoszabb, amit csak. Nem, nem, nem jelentenek a pofa, csak fogát, az orrát, homlokát ráncolva, és erőlködés minden izom. Ez így van. És most - Roar. Csak nincs szó, halk hang a közepén a has, Roar: P-rr-rr! (Tény, hogy a hang a p-p-p és s-s-s-s!).
Julia gondosan hörgés, megfordul. És most a combokat, gyerünk, Yuille, sajtolás lábuk erősebb. Squeeze kezét ökölbe, de nem hullám őket, mint a malom, és rázza a test mellett, mintha fenyegető. És még több hang: Aaaargh!
Mi szigorodtak még gyerekek, de mégis egyszerű megjelenés. És akkor állunk, nem csinál semmit? Gyerünk, állt egy félkört, és minden együtt: NYNYNYNYNY! Hogy dühös vagyok! Most csak robbant fel!
(A tanárok érdekelt meghúzni De a téma nem aggódik minden gyermek, a legtöbb továbbra is a játékok, és helyesen: .. Nem minden nehézségeik vannak érzelmek kifejezése).
Kérjük, vegye figyelembe: nincs irány, ez a harag nem. Beszélünk csak a saját maguk és érzések, senki senki elkapja, így mindenki biztonságban van. Hasonlítsuk össze a két ádáz kiabálva: „Utállak!” És a „Utállak!”. Just - „Utálom” valaki ismeretlen. Amikor valaki azt mondja magáról, hogy nem bántani másokat. Minden képzés nem tart tovább, mint három perc. De ez megtörtént, Julia nyilvánvalóan „elengedni”, megnyugodott, megfordult rózsaszín, légzési könnyen. Meglepő módon alkalmas Sasha, úgy néz a szemébe, és halkan azt mondta: „Menjünk be a házba?”. A többiek nem értenek egyet.
Mit tettünk?
Éltünk érzelem a szervezetben. Mi nem támadni senkit, nem rohant ököllel, nem kiabálva: „te büdös korcs!”. Először rájött ő érzése ( „én vagyok rettenetesen dühös”) nevezték el, és lehetővé teszi a szervezet reagálni. Mindez a helyszínen. Ahogy a mondás tartja, „nem állati forgatás alatt nem szenvedett.”
Miután az érzelem elismert nevű és élt a szervezetben, akkor elmúlik. Ha ez nem történik meg, kezdjük, hogy beteg, a test jelenik meg fájdalmas klipek és blokkok, meg kell lenyelni tablettákat és megy a masszázs. A fő oka a fejfájás és a gyermekek és felnőttek - feszültséget a nyak hátsó részén, a visszafogott agresszió.
Tehát, kedves felnőtt, ha van valaki vagy valami mérges, ezt az egyszerű gyakorlatot:
- azt mondod magadnak: „Dühös vagyok!”;
- Végy egy mély lélegzetet orr, összeszorított ököllel, törzs izmait, különösen a váll, az alkar és az arc izmait, hogy a „brutális” face;
- ha lehetséges - a kilégzést egy morgás, és megpróbálta nyomja le a hangot, mintha a gyomra, de nem a hangszálak;
- ha nem - csak zajos, olyan erővel kilégzéskor is le;
- az izmok ellazulását.
Még a leginkább felelős az ülés akkor mindig ugrik a WC-vel. És ott morog. Garantálom munkák. És a fej nem fáj.