Hibák és azok kiküszöbölése
Hibák a snowboard snowboardos zavarja javítja a síelés technikájának. Megszabadulni néhány triviális hiba, akkor láthatjuk, látható fejlődés és elkezd egyre sokkal szórakoztatóbb. Ezért a hibák fizet egy kis időt, és felejtsd el őket örökre.
A hiba okának snowboard
Hibák a snowboard - sokoldalú téma. De mint minden téma, akkor kezdődik az oka a legtöbb ilyen hibákat.
hibák snowboardosoknak
Novice snowboardosok különösen fontos figyelni, hogy a hibákat, és rögzíti azokat a bajt: tekerni, és tárolni, a hiba eltávolítása sokkal bonyolultabb szervezetben.
1. Helytelen állvány - ez rossz. Tartsd szemmel az asztalon. Mindenesetre, felidézni, mit is kell lennie.
Fejlesztés előtt fordul. lábak enyhén hajlított, súly egyenletesen oszlik el mindkét lábát, a test függőlegesen áll, a fej várom (és is várom irányul), kihangosító alján.
Elsajátítása után kanyarodáskor állvány változásokat, és képes lesz irányítani: lábak enyhén behajlítva, súlyeloszlás 70% az első lábát, 30% - a hátán, a test van telepítve a mozgás irányát (az orr, a tábla), a test forog a lábak, kezek lazán elrendezett teste mentén, egyrészt előtt, és a többi - hát, hát egyenes, csípő nem ottopyrivayutsya, emelt fővel, a szemek előre.
Tartsd szemmel a pultra, és azonnal megszünteti a különbségeket a megfelelő opciót.
A leggyakoribb problémák a rack:
- súlyt hátsó láb (végezze el a front alatt a süllyedés, és kövesse azt);
- ház sétál egyedül (hogy egy síbot és tartsa előtte egész származású, győződjön meg arról, hogy a test forog lábak és a snowboard);
- lábak is kiegyenesedett térd (hajlítsa be a lábait, úgy érzi, közelebb a hegyen, ez ad bizalmat, a stabilitást és csökkenti a félelem csökken, mert az ősszel válik nem túl magas);
- fej lefelé néz (nem kell lenézni, bár lehet, hogy egy csomó érdekes dolgot, például a kulcsokat valaki más autó, már alig várom a fejét magasra, akkor w snowboardos!).
2. Az eséstől való félelem. Ne feledje, hogy mindenki most látni a hegyen, és megtanult lovagolni és ugyanaz esik. Wear Protection Kit, és akkor esik még kellemes.
3. Sebesség félelem. Fejlesztése az alacsony sebesség, a fékek és úgy érzi, hogy meg kell kezelni a folyamatot. Fokozatosan növelje sebességét és ottormazhivatsya. Hamarosan már nem kell félni, hogy mi nyugodtan kezelni.
4. Lehetetlen, hogy menjen előre. Ez annak köszönhető, hogy túl kis domb lejtőjén, ebben az esetben talál egy lejtőn több lehetséges (de ne vigyük túlzásba). Próbáld megtalálni a helyzetben, amelyben az igazgatóság még mindig megy (hajlítsa be térdét, nyomja le a sarok, viszont az orrát a fórumon le a hegyről, segíteni magát a kezével).
5. képtelen ellenőrizni a tábla, mert a sebesség - éppen fordított a helyzet, amikor a lejtő túl nagy. További enyhe lejtőn, egy kis szünetet a fedélzeten, a box office (hirtelen az új snowboard szinterezett skolzyak, hogy dolgozzon ki egy nagy sebességgel. Ahhoz, amit még nem kész), egy nagy teher a széleken.
6. Rendszeres halászati szélét. Őszi, elkapta a szélén, nagyon kellemetlen. Sokkal jobb, ha nem elkapni. Ha felfedeztek egy problémát, próbálja meg nyomást gyakorolva sarkú és lábujjak egyidejűleg emelje fel a csomagtartó, ha vezetsz a hátsó élen, és erősebb nyomást gyakorol a lábujjak cipő és rúg fel a sarka, ha hajt az elülső szélén. Válassza előkészített és sima lejtők hó nélkül sodródik, és a halmok. Nézd, nem ragad oda orra a cipő és a sarok a snowboard. Ha a dudor, állítsa be a szerelés, hogy megszüntesse azt.
Hibák is snowboardosoknak
Gyakran előfordul, hogy a határon megy a táblára néhány éve, és nem tudja, mi a baja, hogy az iskolák ne add tovább fog nőni. Nézd, hogy van-e az alábbi hibák és megpróbál megszabadulni tőle.
1. Ottopyrivanie combok való átmenetnél elülső széle. Ez minden bizonnyal nagyon jó, megy az élvonalbeli, és érintse meg a hó kézzel sebességgel. Azonban sok, úgy néz ki, nagyon vicces oldala: ahelyett, hogy megfelelően és elég erőteljes zakantovat fedélzetén a megfelelő sebesség, inkább egyszerűen csak lehajol, és érintse meg a hó. Nem szükséges, hogy erre, legalábbis addig, amíg tudod csinálni.
Próbálja meg hát egyenes, a comb nem menne vissza bármely szakaszában a mozgás és a test, bővíteni az előre haladási irányra. Sima test - a záloga a megfelelő súlyelosztás. Mellesleg ez nem szünteti meg annak szükségességét, hogy hajlítsa be térdét, és mozgassa a 70% -át a súly az első lábát.
2. Nem elég erős rakodási peremén - a leggyakoribb gondot bármilyen lejtőn. Kant határozottan le kell töltenie a snowboard szeletelni csak szegély és skolzyak lenne a levegőben. Efölött harc túl sok. Hogy elsajátítsák a helyes rakodás szélén, meg kell csinálni egy gyakorlat J-turn.
Gyakorlat J-turn
cél
Mit kell tenni. gyorsításkor a dombról sebességgel letölteni a megfelelő szélére élesen, snowboard fordulatot vesz. Ahelyett, hogy megy a másik széle, de még inkább töltse le az első szélétől snowboard balra fel a hegyre. Megáll, és ugyanezt a másik irányba egy másik cante. A pályája a lábnyom kell kinéznie, mint a levél J.
3. Cbrasyvanie farok - szintén egy nagyon gyakori dolog. Ehelyett annak érdekében, hogy ellenőrizzék a sebességet és pályáját a fedélzeten betöltésével élek, Border kedveli fék után minden forgatás, edzés sebesség. Ebből a célból, ő hozza egy kicsit hátsó láb és farok táblája felvonók hó szökőkút. Próbálja meg elkerülni visszaállítani a farkát, és mozgassa sima és egyenletes íveket és a jót terhelés élek.
4. Nincs függőleges munka ház (guggolás) - sok ember elfelejti (vagy nem tudom), hogy a be- és kirakodás végzi énekek a guggolás. Hozzák megfelelően végezni nem is egyszer, de ehhez el kell menni. Függőleges test munka nagyon fontos, mivel ez felelős a megfelelő be- és kirakodás élek, és ez a vezérlőkártya, és a sebesség és pályája a mozgás. Általában ne felejtsük el, hogy guggolni.
5. Fear sebesség. Növekedni, akkor szüksége lesz minden kis időt, hogy túlmutatnak a szokásos funkciók. Ha sokáig lovagolni kis sebességgel és nem növeli azt, sokkal elérhetetlen marad az Ön számára. Fokozatosan növelje a sebességet a mozgás, mert a letöltési sebesség a fórumon könnyebb. Kopásvédelem, válasszon egy széles, lakatlan lejtőn, és nem kell félni, hogy esni: nem kockáztatta meg, nem szerzett.
Ha felkel a snowboard, ment kezdő és haladó lovasok és kezelése azok egyes hibákat, akkor valószínű, hogy szeretik a snowboard lejtők és akar menni bármilyen behozatali Alpokban vagy a Kaukázusban. Közben nézzük a jelenség a félelem, amikor lovaglás a snowboard és hogyan lehet legyőzni azt.