Fürdők, masszázs, tinktúrák és olajégő illóolajok fogyás blogok - on
Aromaterápiás mindig is a kifinomult, elit művészet - egy misztikus és varázslatos. Az ókorban, aromás olajokat használt templomi szertartások felébreszteni a szenvedély a szeretet, a kezelés és a bőrápolás. Ma ezek az olajok újra széles körben: tudnak megnyugodni, és állítsa helyre az áramellátást, a betegségek kezelésére és visszatér a fiatalok. A komplex összetételű olaj teszi őket igazi varázslat elixír - olyan gyógyszer, a természet adta, ami nem kell változtatni semmit.
Fogyás segítségével illóolajok
Fogyás segítségével illóolajok népszerű ma, mint valaha: a probléma az elhízás napjainkban egyre égetőbb, és a felkínált lehetőségeket a kozmetikai ipar - tabletták, gélek, kenőcsök, sebészeti technikák - nem mindig hatékony és biztonságos.
A diéta és a testmozgás - kiváló módja annak, hogy lefogy, és feltétlenül kell használni - ésszerű arányban. Azonban, illóolajok, ellentétben más módszerekkel, nem csak segít eltávolítani a felesleges súly, hanem nekünk egy igazi öröm, mert használni őket nagyon szép.
Add illóolajok a mentesítési idő és a testmozgás, és hamarosan meg fogja érezni magukat a csodálatos hatást.
Az illóolajok fogyókúra
Az illóolajok a vízhez adjuk a fürdő, hogy azok masszázsok és belégzés, és még szájon át - persze, az ajánlások a szakértők.
Meg kell tudni, hogy az illóolajok segít a fogyásban, és csak ezután kezdjük el használni őket: az oka annak, hogy már felhalmozott túlsúly, ma, több mint elég.
Lehetőség van arra, hogy a szervezet anyagcsere zavart, a felhalmozott folyadékot, vagy dolgozzon ki egy súlyos krónikus betegségek és illóolajok úgy kell megválasztani, hogy az általuk segített megoldani ezeket a problémákat, és még kiegészítik a fő kezelés. Jellemzően a kiválasztás olajok előnyben részesítjük azokat, amelyek vízhajtó hatást, és segít normalizálni az anyagcserét.
Ennek egyik oka a felhalmozási felesleges kiló van „megragadása” stressz, és a legtöbb esetben már lefoglalt őket édességgel, vagy akár valami finom, de nem túl hasznos. Persze, ez gyakran segít a stressz feloldásában, de ugyanakkor „gazdagítják” minket túlsúlyos, ahonnan aztán nagyon nehéz megszabadulni.
Ezért az első ingatlan illóolajok, elősegíti a fogyást - étvágytalanság. Ahelyett, hogy elnyeli a magas kalóriatartalmú csokoládé és szendvicsek, belélegezni az illatát illóolajok bergamott, narancs, ylang-ylang, jázmin, rózsa, levendula - segítenek pihenni, enyhíti a stresszt és csökkenti az étvágyat.
Ez egyszerű: kezében egy üveg olaj, meg kell, hogy tartsa meg az egyik orrlyukba, és a másik, hogy egy erős lélegzetet, majd fordítva. Azok, akik izgatott egy látvány és az édesség, a kopás olaj jobban egymással; Ha azt szeretnénk, hogy kevesebbet egyenek a vacsora, ez elég ahhoz, hogy az étkezés 3-4 lélegzetvétel mindegyik orrlyukba. Azt is választhatják erre a célra, az ízek fahéj olaj, zöld alma, vanília, menta, kapor, petrezselyem.
Illóolajok fogyás: aroma lámpa
Illóolajok eltávolítása a szervezetből toxinok, javítja az anyagcserét, és ezért hozzájárulnak a súlycsökkentés. Nagyon jó boróka olajat működik - ez egy vizelethajtó hatású, és lehet szájon át - nem több, mint 1-2 csepp rá egy darab cukrot. Akkor öntsük az aroma lámpa - 5 csepp, hozzátéve 3 csepp fahéj olaj.
Ugyanebből a célból használatra gyömbér olaj, rozmaring, citrom, kardamom, grapefruit, muskátli, édeskömény és ciprus - ők is kiválasztja a felesleges folyadékot.
Illóolajok Karcsúsító masszázs
Ugyanakkor meg kell használni olaj boróka masszírozni - keverve ciprus. 50 ml bázist - jojobaolaj, adjunk hozzá 12 csepp boróka olajat, és ciprus 13 csepp, és a masszázs során dörzsölje ezt a keveréket a problémás zónákban.
Ugyanez keveréket adunk a fürdőhöz: ciprus olaj és a boróka (3 csepp) elegyítünk joghurt (1 csésze) és a tengeri só.
Infúziók illóolajok fogyás
Édeskömény olaj javítja az emésztést, fokozatosan és finoman megtisztítja a testet a toxinok. Még édeskömény, ha rágni, az éhségérzetet. Édeskömény tea segít a szervezetnek a megfelelő bontják zsírok és glükóz, hogy a normál súly. Édeskömény magvak (1 teáskanál) és csalán levelek (2 TSP) öntöttünk forró vizet (3 csésze), és 15 perc alatt párolt zárófedelet. Húsleves törzs, hűvös és 3-szor naponta 1/3 csésze.
Gyömbér olaj javítja az anyagcserét és a vérkeringést, és jótékony hatással van a bőrre, helyreállítása és megőrzése a fiatalok és a szépség. Gyömbér tea citromfű és menta tea nevű hollywoodi csillagok - ez is segít, hogy lefogy. Vágott szalagok gyömbér gyökér öntsünk forró vizet, felforraljuk, és 15 percig forraljuk lassú tűzön. Ezután adjunk hozzá mézet, a citromlevet, a citromfű és mentalevél, ragaszkodnak és ital a tea, a nap folyamán - lehet inni 8-10 pohár.
Kardamom - a növény gyógyító hatását ismert ókori Róma: császárok és nemesek, ismert, hogy rajong a falánkság, akkor ne elhízás. Kardamom illóolaj is, megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, és toxinok fokozza anyagcserét, és csökkenti a súlyt. Fürdők vele segít csökkenteni nyújtás és így a bőr rugalmasságát: kardamom olaj (8 csepp) oldunk tej, és öntjük a fürdő - a víz hőmérséklete nem lehet magasabb, mint 38 ° C-on
Anti-cellulit masszázs lehet tenni a szegfűszegolaj vagy fahéj (5 csepp), grapefruit (15 csepp), és édeskömény (10 csepp). Olajok összekeverjük a bázis - mint például az olívaolaj (50 ml) és erőteljesen masszírozni problémás területek - minden nap 30 percig. Ugyanazzal a keveréket csinálni csomagolja fóliába - szintén egy fél órát, fedett meleg takarót.
Eljárások tarthat körülbelül 2 hét alatt: ebben az időben meg kell inni sok tiszta vizet, és feladni zsíros, sós és füstölt; az összeg édességek is jobb, hogy csökkentse.
Grapefruit olaj is megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, ezért használják a masszázs a problémás területek: ez általában a comb és fenék - gyakran megduzzadnak, és ez nekik ejtik a „narancsbőr”.
Masszírozza a esszenciális olajok keverékét a fogyás
Kiváló segítség küzdelem cellulit és a túlsúly következő masszázs keverékek:
Mandarin olaj, citrom és narancs (2 csepp), olívaolaj (1 evőkanálnyi).
Sárgarépa mag olaj, neroli olaj és geránium (2 csepp), búzacsíra olaj (1 evőkanálnyi).
Rózsaolaj (4 csepp), neroli olaj (2 csepp), Petitgrain olaj- és limetta (1 csepp), olívaolaj (3 evőkanál).
Ha a főzés masszázs ötvözi a jövőben - megtartják tál sötét üveg, hűvös helyen, de nem a fürdőszobában.
Care illóolajok fogyás
Használata illóolajok, tisztában kell lennie a elővigyázatossággal kezelje őket.
Amennyiben nem adja meg az illóolajok a nyálkahártyára vagy a szembe, használja őket a napon; Ne lépje túl egy adag illóolajok és a terhesség alatti alkalmazásra. Ha az illóolaj, nem szánt alkalmazást a bőr tiszta formában, továbbra is borzasztó, akkor először meg kell feloldani azt bármilyen zsíros olajat, és csak ezután vízzel mossuk le.
Vannak illóolajok, amelyek ellenjavallt bizonyos krónikus betegségek - mint például olaj elég sokat, ezért mielőtt igénybe a segítségével aromaterápia, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Ha vásárol olajat, ne feledje, hogy a természetes illóolajok általában drágák, de az árak igen eltérőek lehetnek, és ez is beszél a természetes olajokat. Olaj, ami könnyebb előállítani, olcsóbb lesz, és az, ami nehezebb, nagyon drága lehet - mint például a muskátli olaj érdemes 4-szer drágább, eukaliptuszolaj.
Illóolajok rendesen, és nem csak segít a fogyásban, hanem javítja az egészség és a hangulat mindig szép.