Friss zöldség „immunitás”, recept
Nem valószínű, hogy akkor csak enni nyers zöldséget, nem számít, mennyire hasznosak ezek lehetnek. Azonban semmi sem könnyebb, mint főzni egy wellness koktél a három leghasznosabb zöldség: sárgarépa. céklát és a zellert.
Sárgarépalé - elismert, mint a király, friss gyümölcslevek. Az egyik legértékesebb elemei tengeri Kovno juice - a béta-karotin, ami oly jó a látása. vitaminok, kálium, és még számos ásványi anyag található sárgarépalé, hasznos bármely megnyilvánulásai immunhiányos.
A következő elem a koktél - répa juice. Ez egy csodálatos antidepresszáns, amely azonnal enyhíti a fáradtságot, és oldja meg a problémát a fáradtság. A keveréket a tengeri-Kovno és cékla lé javítja a feltétele a vér.
Nem kevésbé híres hasznos tulajdonságai zeller lé. Tartalmaz nagy mennyiségű magnéziumot és vasat, ez a kombináció nagyon értékes élelmiszer a vérsejtek. zeller lé elősegíti a kiválasztást a káros anyagok és a szén-dioxid predot-forgás az idő előtti öregedés.
dietetikus, a fogadó "Food and szabályok nélkül", "Family Size"
Zöldség gazdag vitaminokban, nyomelemekben, akadályozza az inzulin felszabadulását és erőteljes. Ezért nem vezet a felhalmozási többlet cm a dereka. Növényi rost segít lassú felszabadulását energiát, segíti a növekedést a normál bélflóra. Jobb enni zöldséget, salátát és egy evőkanál olívaolaj (extra szűz)
RECIPE növényi koktél „immunitás”
200 ml friss sárgarépalé
70 ml friss répa juice
70 ml friss zeller lé
Hogyan készítsük elő:
1. Nyomja össze a levet háromféle zöldség. Sárgarépalé kell háromszor nagyobb, mint a répa juice és a zeller külön-külön.
2. Csatlakoztassa gyümölcslevek és azonnal tálaljuk.
BTW. répa juice nem tud inni hígítás nélkül, használja azt csak egy összetevő koktélok friss gyümölcsleveket, és kis mennyiségben.
Növényi koktél „Immunity”