Diéta fogyás hasa és az oldala menüben vélemények
Az ajánlások nem mindenkinek horoshi.Moya felesége ült a diéta, amely szárított sárgabarack, alma, gyümölcs frukt- hetekben. Őszintén tanács a 2. héten, de minden reggel (amíg a test csak felébred, meg kell, hogy segítsen neki), hogy kicsavart a padlóról 3-szor, és zömök 10-szer, vagyis a fent említett étrend + kis terhelés adott gyümölcsöt. Nagyon észrevette, hogy a felesége elkezdett csökkenni gyomorban.
Diéta fogyás a hasi területen, és fél maradt elégedett! Annak közepes testalkatú lány vagyok, én vékony lábak és a kezek, de homályos derék és lóg le az oldalról egy kicsit rontja az egész kép))), hogy milyen típusú figura, I- „alma”. Szeretem kása és enni őket öröm, hogy ezt a diétát mentem ízlés szerint. Az eredmény nagyon meglepődtem! Egy hét derék és a csípő jelentősen csökkent, de mindenképpen kell kombinálni diéta és a testmozgás, amelynek célja a térség oldalsó hasi izmok és a hasizmok.
Az ajánlások és nagyon jó, de zavaros diéta, amely a gabonafélék. Mindig úgy gondolta, hogy ki kell zárni őket éppen ellenkezőleg, most meg ez! Lányok fogyókúra egyszerűen távolítsa el a szénhidrátok (és ez a kása), több zöldséget. Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak rostot, ami annyira szükséges a megfelelő emésztést.
Jó ajánlásokat, és mindenki kipróbálhatja a veszélye nélkül, hogy az egészségre. Az egyetlen kikötés az emberek a beteg vesék, van egy ajánlás, hogy ne igyon teát a csípő, mivel nem csak a vizelethajtó, hanem üldözőbe sót. Természetesen egy nap nem fog megtörténni, de ez a tényező figyelembe kell venni. Jobb kihasználása kamillatea, mint vizelethajtó, és adjunk hozzá egy szelet citrommal, melynek sav hozzájárul a zsír lebontását.
Már az elmúlt két évben nőtt has és boka.Chto én csináltam! Elmentem a medence, éhgyomorral napon kefir és molokochae időközönként én gyakorlatokat egyébként egy óra poltora.No sajnos, ha egy kicsit lefogyott, a tömeg gyorsan vozvraschalsya.Seychas olvashatunk heti étrend porridges és szeretné poprobovat.Nado csak türelemmel és összehúzni magam úgy vélem, hogy elérése kézzelfogható eredménye - az elért nem áll le!
Belly - én legproblematikusabb helyen. Már az első szülés kötény meg, és miután a második - könnyek nélkül nem fog. Megpróbáltam felülni, a gabonafélékben, valamint meg kell jegyezni, hogy az eredmény nem is volt nagyon rossz, ez elvitt körülbelül hat kiló tíz nap. Természetesen a káprázat nem különösebben szükséges, mert a nagy részét a tömeg elvesztett vizet, duzzanat ki. Nos, néhány tök, mint a köles, így enyhe hashajtó hatása, ami szintén hozzájárul a fogyás :)
Természetesen az átmenet egy normális diéta, súly aktívan vissza, semmit nem lehet tenni, vagy bevezetni az alapjait az egészséges táplálkozás, vagy akár csak a dzhankfuda megtagadja. Csak azért, mert nem történik semmi.