Vadzsra Jóga kiєvі

Szó Vadzsra (TIB -. Dordzse) több értelmezéseket. Íme néhány: gyémánt, villám, megvilágosodás, azonnali megvilágosodás, az eredeti állapotába, elpusztíthatatlan állam. Mi, a Vadzsra jóga, Vadzsra jelent, azaz az eredeti állapot, amely más néven nem-kettősség. A Vadzsra is beágyazza a tudás fogalma egészére.
Ez a tudás és a jóga és a pszichológia, és a gyakorlat Lung Ta. és csontkovácsolás, és az anatómia és a világi filozófia, és természetesen, a közvetlen tapasztalat, a tapasztalat az eredeti állapot - nem-kettősség. Nem-kettősség - a „ragasztó”, amely ragasztja az összes Vadzsra tudás. Csak a nem-kettősség az ember eléri a megértése, hogy ez mind része egy oszthatatlan tudás. Anélkül, hogy a tapasztalat az eredeti állapot nem fogja megérteni a Vadzsra.
A megjelenése Vadzsra Yoga társul életút, az eredmény a jógagyakorlás Anatolij Pakhomov és más követői, és mindenekelőtt a kapcsolatot a mesterek. Root tanár, úgy véljük, a népi gyógyító, látó - Jurij Nyikolajevics Glavcheva (Ukrajna). Abban a pillanatban, sokan továbbra is fejleszteni és formálja az irányt Vadzsra a világ minden tájáról, egyesült Nemzetközi Szövetsége Vadzsra Jóga (Jóga PPC), egy regisztrációs tanárok skrutok.net oldalon.

Itt van, hogy megalakult a Vadzsra mondja Anatolij Pakhomov, az elnök az egyesület:
Symbol Vadzsra szeretem a két fő tanár YUNG (Jurij Nyikolajevics Glavchev) és Namkhai Norbu. A szimbólum maga valahogy fogott a gyakorlat, és egy nap csak kezdi jóga PPC - Vadzsra miatt technikák használatára nem csupán dolgozik a gerinc.
Miért nem hagyta PPC-név? Először is, mert a „jóga CPR” - egy nagyon speciális koncepció, amely foglalkozik a fizikai test és a gerinc, és bárki, aki a mi szemináriumok és osztályok figyelmét, hogy van egy bizonyos filozófia, világnézet, amely, mint gyakorló mondta ma „nagyon eltérő más iskolákban. " Miközben mi, és a nagy, klasszikus megjelenés, csak a filozófia a jóga, a hangsúlyt a tibeti jóga, befolyása miatt a tanárok.
Az egyik az áramlatok, amelyek súlyosan érintették a jóga - ez Dzogchen. Ez a tanítás, amely különböző időpontokban különböző helyeken megnyilvánult a földön, az utóbbi időben a földön Dzogchen felújított Garab Dordzse. Az egyik központi gyakorlatok tibeti jóga és a buddhizmus és a Dzogcsen Mahámudra. Vadzsra mag tanítások.
Nem vagyunk elkötelezettek egy bizonyos irányba - a buddhizmus, vagy a Dzogcsen, vagy tibeti jóga, de tiszteletben tartjuk ezeket a tendenciákat, és elismerik hatásukat.
Határozottan van egy megbecsült pszichológia, mint tudomány, minden megnyilvánulása.

A legfontosabb ismereteket, hogy mi van, és megosztani az emberekkel, a tudás, hogyan lehet fenntartani az egészséges gerinc, és ezért az egész testet.

Egy kicsit a gerinc:
A gerinc és az idegrendszer
Technológiai lényege CPR technikák fejezhető három szempontból: stretching, erősítése, pihenésre. gerincvelői vontató végezzük izmok körül található a gerinc. Megerősítése hatással van az ászanák a gerinc szegmens, növeli a rugalmasságát és a rugalmasság egészséges irányba mobilitásának csigolya ízületi erősítése paravertebralis izmokat. Ez javítja a tropizmusa a környező szövetekben, beleértve a szalagok, izmok és a porckorongok. Pihenés alapja a szemlélődés az állam a gerinc alatt a gyakorlat ászanák és a pihenés alatt. A fókuszált figyelem és tudatosság kulcsfontosságú tényezők a sikeres gyakorlat. Ezen kívül fontos gyakorlatokat CPR technika az összhang teljesítménye ászanákat és légzési gyakorlatokat Kumbhak: Sahita és Kevala.

Az alapja a PPC technika eltér a modern megközelítése közös ászanák (az alakváltozás a gerinc). A helyes megközelítés, hogy a gerinc teljes mértékben összhangban van a klasszikus megközelítés, hogy a gyakorlat ászanák ősi indiai iskolák (ha vesszük például a Upanishadokban a csavarok nem voltak). Leírások az indiai iskolákban megtalálható a Upanishadokban és értekezések jóga. Ami ismét megerősíti az igazság, hogy „minden új - jól elfeledett régi”. A technika jelenlegi ismereteink szerint a fiziológia és anatómia, orvosság, csontkovácsolás, valamint a megszerzett tudás az ősi szövegek Hatha jóga. A formáció ezen a területen végeztek vizsgálatokat a hatását a különböző ászanák a gerinc egy egészséges ember. Szintén megvizsgálták annak a lehetőségét gerinc betegségek hasznosítás révén ászanák. A kis offset csigolya szakaszaiban kompenzációs hatások segítségével lehetséges testtartások (3 mm). Az eredmények már a korai szakaszában kénytelen alapvetően megváltoztatja obscherasprostranenny jelenleg hibás megközelítés ászana gyakorlás. Az a gyakorlat, hogy etetik csoportokban lényegében kizárták azokat ászanák, hogy vezethet az elmozdulás a csigolyák (kanyargós, mély depresszió, oldalirányú dőlés - káros a gerinc). Azaz, a cél az, hogy ezt a gyakorlatot, amelyben a személy, aki azért jött egy csoport már a A gerinc megbetegedések, nem súlyosbíthatja az állapotuk, hanem javítja a (- „ne árts” elve gyógyszer) hozta.
Rövid leírása néhány Vadzsra Jóga elvek (PPC).

Mahámudráról Osoznnannoe megfigyelés és maradj itt és most, figyelj a tested. Az a gyakorlat, nem-kettősség.

Elkerülve a szélsőséges középút minden szempontból energia (a szinten a test, az elme, a beszéd). Beleértve a fizikai szinten az energia, a rugalmasság, a kitartás és a koordináció, nem használja fel a legnagyobb, és kövesse az arany közepén.

Az egyik legfontosabb eleme minden jelenséget, akció, állapot vagy a dolog egy fontos láncszem. Az a képesség, hogy azonosítsák a fő és a másodlagos - amely lehetővé teszi a különbséget és szerkezetének megértését. A jóga, ez a megközelítés még nevezik - Vivek

Az aranyszabály helyes megközelítés, hogy a gerinc ászanák: váll síkja párhuzamos síkban a medence. Stretching, erősítése és a pihenést.

Vas uralmat az emberi egészségre nem függ, mit csinál, de több az, amit nem.

Használja a gyakorlatban Kumbhak elérése megálló gondolkodás és a nem-kettősség gyakorlatban tartja vissza a lélegzetét

Egyenletes mozgás és fokozatos fejlődés - legyen az ászana vagy más gyakorlat. Egyenletes mozgás vezérli, és a sérülések megelőzése. Ráadásul kifejeződését simaság tudatosság. Még csak a szokásos lassuló mozgás, mi jöhet tudni. A fokozatos fejlődés ászanák, a gyakorlat szükséges tulajdonság, amely kifejezi a türelem. Csak amikor a test és az elme kész, az ember kezd gyakorolni nehéz ászanák. Ellenkező esetben bonyolult ászanák képesek kárt okoz a szervezetben az orvos és a megjelenése önző tendenciák szem előtt tartva.

Elkerülve csavarok és hipermobilitást, a fejlesztési mobilitásának egyik célja a gyakorlatban a ászanákat ebben az irányban a fejlesztési mobilitás erősítése a szervezet, ami egy erős izmos fűző. a gyakorló szerv, ennek eredményeként a képzés erősebb és egészségesebb, amely kiküszöböli az extra vrittijét (agitáció az elme). A törekvés hipermobilitást vezet sérülések és betegségek a gerinc és a nézetünk, ered az emberi ego (ami akadályt jelentenek annak megértéséhez, hogy a saját természete)

Az elhivatottság gyümölcsök gyakorlatok más élőlények - ez egy fontos elv a jóga.