Természetes jogorvoslatok a magas vérnyomás kezelésére
Ez a betegség az egész világon csendes gyilkosként ismert, az egészségre gyakorolt hatása révén, és hogyan hat a szervezetére. A magas vérnyomás fő okai közé tartozik az ülő életmód, a túlsúly, a cukorbetegség, a vesebetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a kábítószerek használata, bizonyos gyógyszerek stb. Tudjon meg többet az artériás hipertónia természetes gyógymódjáról ebben a cikkben.
Hogyan érzékelheti a magas vérnyomást?
A hipertónia nem rendelkezik olyan konkrét tünetekkel, amelyek azt jelzik, hogy Önnek van ilyen betegsége. Azonban nagyon hasznos lenne, ha szakemberhez fordult, ha legalább az alábbi tünetek közül valamelyik van:
- Állandó fejfájás
- hányinger
- Túlzott izzadás
- Gyors impulzus
- Vizuális változások
- Csengetés a fülein
- Légszomj
- idegesség
- fáradtság
- álmatlanság
- tachycardia
- A blashing-szindróma az arc hirtelen pirosodása, ami az autonóm idegrendszer meghibásodásának következménye.
Hogyan védhetem és kezelhetem a magas vérnyomást?
Kiderül, hogy a fokhagymában lévő allicin nem csak éles szagot ad, hanem csökkenti a vérnyomást. Ha legalább két fokhagymát vagy kapszulát használ a kivonattal naponta, 10-20 Hgmm-rel csökkentheti a nyomást. A fokhagyma tulajdonságai szintén hozzájárulnak a koleszterinszint csökkentéséhez és a hártyagyulladáshoz. Ez elegendő lehet a magas vérnyomás súlyos következményeinek elkerülésére. Ezt bizonyították az Egyesült Államokban az Indiana-i Egyetemen folytatott tanulmányok, amelyek eredménye nagyon pozitív volt - naponta három hónapon keresztül táplálkozik a fokhagymát, és 7- 8% -kal csökkenti a vérnyomást. A fokhagyma tulajdonságai csökkentik a koleszterinszintet és javítják a szív- és érrendszer működését. Hozzáadhat fokhagymát a salátához nyers vagy por alakban vagy akár kapszulákban is.
A citrom és a petrezselyem simák
A citrom és a petrezselyem vízhajtók, amelyek megkönnyítik a folyadék eltávolítását a szervezetből. Mindkét összetevő segít csökkenteni a vérnyomást, mert elpusztítják a magas vérnyomást okozó anyagokat.
Az ital elkészítésének receptje:
- Vágja a citromot darabokra (a héjjal együtt), vegyen egy kis gallyat petrezselyemmel, és jól keverje össze egy keverővel. Az elkészített italt folyamatosan és üres gyomorra itassa.
- Nagyon hasznos naponta egy pohár meleg vízzel lemosni egy üres gyomorra. Ez egy másik eszköz a magas vérnyomás elleni küzdelemben.
A lime nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint a B, A, kálium, kalcium, foszfor, vas-vitamin. A flavonoidokban gazdag. A mész valamennyi összetevője segít az artériák rugalmasságának javításában és a vénás vérzés megelőzésében. Ebből a gyümölcsből egy egész mészet kell itatni, vagy inni kell a gyümölcslé. Ez tökéletesen segít a magas vérnyomásban szenvedőknek. A mészet szintén megelőző gyógyszerként alkalmazzák az aranyér, a varikózis, a hasnyálmirigy és az orrvérzés ellen.
Zabpehely
Mindannyian tudjuk, hogy a zabpehely hasznos tulajdonságai, hogy rendkívül szükségesek a testünk számára, de hangsúlyozni kell, hogy a gabona minden tulajdonsága között van a vérnyomáscsökkentő képesség. A Kolumbiai Egyetemen végzett tanulmány szerint az étkezési zabliszt csökkentheti a rossz koleszterinszintet és megerősítheti a szervezet neurológiai funkcióit.
Sárgarépa és narancs sima
A szokásos sárgarépa, amely minden házban megtalálható, kiderül, csudákat tehet! A sárgarépa megakadályozza a súlyos betegségeket, például magas vérnyomást, szürkehályogot, ízületi gyulladást és atheroszklerózist. Narancssárga, akkor mindenki ismeri csodálatos tulajdonságait. Alkalmazható a vázizomrendszeri betegségekben, magas vérnyomású betegeknél, a csontszövet helyreállításához. Kombináld ezt a két tisztogatást, és nem csak egy finom koktélt kapsz, hanem tökéletes gyógyszereket is. Ez a koktél kiválóan alkalmas a vérnyomás szabályozására, mivel a sárgarépa és a narancs segít a szervezetben levő méreganyagok eltávolításában, a rossz koleszterinszint csökkentésében, a folyadék visszatartás megakadályozásában.
Recept:
- A sárgarépát és a dinnyét meg kell mossania, hámozni és vágni.
- Ezután nyomja a narancsszínű gyümölcslevet.
- Tegye az összes összetevőt egy turmixgépbe, és jól keverje össze. Kívánatos, hogy ezt a süteményt üres gyomorra használják.
A zeller jó hatással van az anyagcserére, növelve az étvágyat. Biológiailag aktív anyagokban gazdag, normalizálja a szív- és érrendszer működését, és nagyon hasznos, ha magas vérnyomása, sólepedése, vizelet- és kolelitiaza van. A növény kedvezően befolyásolja az idegrendszert, javítja az alvást, fenntartja a hangot, erőt és jó hangulatot. Nem csoda, hogy jó hangulatú növénynek hívják.
A zselét kiváló vizelethajtónak tekintik. A zeller antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően megtisztítja a vért és megnöveli a toxinok és folyadékok kiválasztódását.
Ezt a zöldséget salátákhoz vagy más ételekhez is hozzáadhatjuk.