Teljesítmény só nélkül -, hogy távolítsa el a szem alatti duzzanatokat
Duzzanat a szem alatt gyakran bizonyíték folyadék-visszatartás a szervezetben. Ahhoz, hogy megszabaduljon a stagnálás és jobban néz ki, mi is eltérő módon hatnak - például, hogy tartani egy különleges arcmasszázs. hogy egy maszk, javítja az anyagcsere folyamatokat a bőr a szem körül. Egy másik hatékony módszer - sómentes diéta, a só, a diéta az úgynevezett fő bűnös a táskák és a duzzanatokat a szem körül.
Hogyan tesz eleget a sómentes diéta
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egy só-mentes diéta nem elég ahhoz, hogy a só eltávolítása shaker a táblázatból, és megáll spicing „fehér méreg” levesek és a tészta. Fontos felismerni, hogy a hírhedt kristályok ügyesen „elrejtése” gyakorlatilag minden termék a boltban. Ezért szükséges, hogy enni a következő szabályokat.
Ahhoz, hogy távolítsa el a szem alatti duzzanat - hogyan kell enni
Diéta nélkül fehér kristályok - bármilyen gyümölcs friss vagy párolt, zabpehely, pirított teljes kiőrlésű, tejtermékek, otthon sótlan sajt és túró, gabonafélék sótlan víz vagy tej, sült vagy főtt hal fűszernövények.
Hogy elbúcsúzzon a duzzanat a szemhéj, a jobb teljesen kicseréli közönséges asztali só tengeri étel. Ez sokkal hasznosabb jelenléte miatt benne egy sor ásványi anyagok és nyomelemek. Nátrium idéznek elő folyadékretenciót, hogy kicsi, de a magnéziumot és kálium szükséges a normál víz-só egyensúlyt, több, mint elég.
Egy szép bónusz - fogyás és cellulit csökkentés
Sómentes diéta ellen szem duzzanat, enyhe ízű ételeket. Ha úgy tűnik, nem túl friss só, árnyék és gazdagítják az ízét, akkor a citromlé, fokhagyma, friss és szárított fűszerek és gyógynövények.
Mi a kínálat sómegszorítás, ha a gyakorlatban a duzzanat, van egy másik nagy jutalom - karcsúsító alak. Mi ennek az oka? Először is, a friss ételeket, különösen nem fog sokat eszik a menüben. Másodszor, a normalizált metabolizmus elkerülhetetlenül csökken a víz mennyisége és a méreganyagok minden szövetben, beleértve a problémás területeken. Ez azt jelenti, hogy a garantált fogyás és csökken a cellulit.
