Szindróma nyugtalan láb és időszakos végtag mozgását - az egészséges alvás - ez egyszerű!

„A lábaim már úgy döntött, hogy meg kell futni, és engedelmeskednem kell.”
„Úgy tűnik számomra, hogy a férgek mászkálnak a bőröm alatt, ha nem mozog a lábam.”

„Amint lefekszem dühös törpe megragadja a lábamat, és vezet, mint egy báb.”

Volt valaha gondolni, vagy mondjuk ilyesmi?

Ezek a kijelentések tűnhet bizarr és hihetetlen, hogy azok, akik még soha nem tapasztalt nyugtalan láb szindróma (RLS) és teljesen valós, hogy az a személy, aki ezt a betegséget.

Mi nyugtalan láb szindróma?

A betegség néha megjelenik egyébként egészséges emberek, és nem jár az érzelmi vagy pszichológiai zavar. Bár, ahogy a neve is mutatja, a leggyakrabban befolyásolja a lábak is érintettek lehetnek, és a kezét.

Ha nyugtalan láb szindróma tapasztalat különböző érzetek, de minden beteg leírni egy nagyon kellemetlen érzés „bizsergés”, amely megjelenik a lábak, ahol az emberek üljön vagy feküdjön nyugodtan, főleg alvás közben. Ha szenved CNS, akkor tudja, hogy ezek az érzések nem olyanok, mint a fájdalom a lábgörcs izmok vagy zsibbadás fordul elő, hogy ha „maradtak a lábát.” Sensation CNS is eltér a kellemetlen bizsergés vagy égő érzés tapasztalható cukorbetegeknek. Amikor CNS diszkomfort legtöbbször fordulnak elő a borjak ideiglenesen alábbhagy, ha húzza vagy rúgás mozgás.

A súlyosabb esetekben, CNS érzés fájdalmas lehet, vagy kellően zavaró, és okoz álmatlanságot. Az állandó kell, hogy húzza a lábát, vagy mozgatni őket, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzések, gyakran megakadályozza az embereket, nyugtalan láb szindróma alvás. Ennek eredményeként szenvedő személyek CNS lehet túlságosan fáradt a nap folyamán, és nem tud jó munkát, vagy aktívan részt vesz a közéletben.

Mi periodikus végtag mozgás-szindróma?

Egy másik érintő betegség a végtagok, valamint a személy azon képességét, hogy aludni és normálisan működik a nap folyamán, periodikus végtagmozgás szindróma (MPC), más néven éjszakai myoclonus. Ha a mozgás a CNS - akarati válasz kellemetlen érzés a lábakban, amikor egy személy ébren van, a mozgás az MPC fordul elő leggyakrabban alvás közben, és akaratlan, azaz által nem szabályozott eszméletét.

Emberek periodikus végtag mozgását gyakran nincsenek tisztában a jelenléte ezeket a mozgásokat, bár ritka esetben előfordulhat, hogy észre akaratlan mozgások a végtagokban, amíg még ébren. A legtöbb ember a CNS van periodikus végtag mozgását, de az a személy, a MAC gyakran nem rendelkeznek a központi idegrendszerben.

Időszakos végtag mozgását általában előfordulnak a lába, de azt is befolyásolják, és a kezét.

Ahogy a neve is mutatja, a mozgások lépnek fel periodikus (rendszeres) időközönként, általában minden 30 másodpercben. Egy tipikus minta tartalmaz kiterjesztése a hüvelykujj kombinálva felfelé hajlítása boka, térd vagy csípő. Ezek a mozgások hasonlóak néha rángatózó vagy rúgás. Általában ezek nem egyenletesen oszlik el az éjszaka, és vannak csoportosítva első felében az éjszaka.

Ha periodikus végtag mozgását van-öt vagy több alkalommal minden óra alvás, ők is meglehetősen komoly okok megelőzésére normális alvás. Ébredhet a láb mozgását keletkezett után azonnal elalszik, és nem is veszik észre, hogy aludtál. Ha ez megtörténik, akkor panaszkodnak elalvási nehézség.

Ha beszélni a rossz minőségű alvás és gyakran felébrednek, akkor valójában te éjjel is előfordulhat láb mozgását, ami kíséri egy nagyon rövid ébredések, és hozzon létre egy érzés, rossz éjszakai alvás. Ön panaszt csak Unrefreshing vagy rossz alvás.

Időszakos végtag mozgását okozhat számos más kérdést, amelyek közül néhány befolyásolhatja a partner az ágyban, mások - az Ön számára. Az Ön partnere alvás arra panaszkodnak, hogy a lábával elérje az éjszaka, amely magában foglalja, sodrott és strays vagy végtag mozgását tántorog ágyban. Akkor azt kifogásolják, hogy a gyakori lábmozgások darabos velük haj.

Milyen gyakori CNS és Mac?

Nyugtalan láb szindróma. 5-től 10-ből 100 emberből kényelmetlenül érzi magát a CNS bizonyos életszakaszokban. A betegség sokkal gyakoribb az idősek körében, de bármely életkorban előfordulhat mindkét nemnél. Súlyos központi idegrendszeri előfordulhat a terhesség alatt, különösen az elmúlt hat hónapban. Az évek során a központi idegrendszerben is megjelenik és eltűnik, minden látható ok nélkül.
Időszakos végtag mozgását. MPC ritka fiatalabb, mint 30 éves, de egyre elterjedtebb a mértékben, ahogyan az emberek öregszenek. MCL sor kerülhet egy kis százalékának megfelelő embereket a 30 év és 50 év, egyharmada évesek 50-65 év, és közel fele 65 év feletti. Előfordulás férfiak és nők között egyaránt. MPC oka alvászavarok közül kettő minden tizedik ember, aki már diagnosztizált álmatlanság.

Mi okozza ezeket betegségek?

Bár nem tudjuk a pontos okát a központi idegrendszeri és a MPC, volt néhány kóros állapotok és az örökletes tulajdonságok.

Nyugtalan láb szindróma. Mintegy 30% -a a CNS miatt öröklődés. Ez azt jelenti, hogy 30 100 esetből rendellenesség át a babát a géneket az apa vagy az anya. Az ok, a másik 70% -át a központi idegrendszer nem egyértelmű. Eseteket CNS viselő karakter egy család, gyakran súlyosabb tünetek és gyakran nehezebb terapii.Sozdaetsya a benyomást kelti, hogy számos helyzetben kapcsolódó vagy termel megjelenése központi idegrendszeri tünetek. Ezek a helyzetek a következők: a vashiányos vérszegénység, rossz vérkeringés a lábakban, problémák idegek, izombetegség, vesebetegség, hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. Egyéb tényezők, amelyek hatására CNS - elindításához vagy leállításához bizonyos kezelési, koffein, a dohányzás, kimerültség, láz, vagy hosszabb tartózkodást hideg körülmények között.

Időszakos végtag mozgását. Az MPC kapcsolódó ugyanazok a tényezők, mint a központi idegrendszerben. Időszakos végtag mozgását gyakrabban egyének vesebetegség vagy narkolepszia. A frekvencia periodikus végtag mozgását is fokozza bizonyos antidepresszánsok.

Hogyan diagnosztizálják ezeket a betegségeket?

Nyugtalan láb szindróma. Mielőtt rendelni egy speciális terápiát, orvosa ellenőrizni kell, hogy van a központi idegrendszerben. Ehhez szükség lehet egy látogatás a szakember alvási problémák. CNS annyira egyedi tünetek, hogy lehet diagnosztizálni csak az alapján, hogy a leírás a tünetek. A érzékelés leírását felmerülő ilyen meghatározások gyakran használják, mint „bizsergő érzés”, „érzés mászik”, „húzza fájdalom”, „elhúzódó sajgó érzés.” Van egy olyan érzésem, az okozott szinte ellenállhatatlan késztetést, hogy mozog az érintett konechnostyu.Drugoy jel jelenlétét jelzi CNS, hogy amikor mozog az érintett végtag kellemetlen érzések eltűnnek. Azonban az orvos kell végeznie a fizikális vizsgálat, hogy zárja ki más problémák lehet összetéveszteni CNS.

Időszakos végtag mozgását. A helyes diagnózis MPC gyakran több kiterjedt kutatás. Emberek MPC általában nem érzik annak mozgását az éjszaka, és csak panaszkodnak unrefreshing alvás vagy túlzott nappali álmosság. Ha úgy gondolja, hogy a tanulmány az éjszaka is szükség lehet, hogy azonosítsa a MAC.

Hogyan kezeljük ezeket a betegségeket?

Az első lépés a kezelés a központi idegrendszerben, és az MPC annak meghatározása, hogy van, szintén kóros állapotok (mint például a vashiányos vérszegénység, a cukorbetegség, ízületi gyulladás, vagy az antidepresszánsok használata) hatása a tünetek és a mozgás. Előfordul, hogy a helyes diagnózis és a kezelés ezen állapotok tüneteinek enyhítésére CNS vagy MAC. Azonban sok beteg úgy találja, hogy a zavaró mozgás is fennáll, megfelelő kezelését követően ezeket a feltételeket.

Nyugtalan láb szindróma. Néhány ember számára a CNS hatékony hazai jogorvoslat. Ezek az eszközök a következők: egy forró fürdő, talpmasszázs, hőt, jégakku, aszpirin vagy más fájdalomcsillapítókkal, a rendszeres testmozgás, és elkerülve a koffein. Vannak, akik segítették az E-vitamin és a kalcium-kiegészítők, bár nincs olyan tanulmány, amely igazolja ennek hatékonysága lecheniya.Kogda hazai gyógyszerek nem hatékonyak, a CNS lehet kezelni felírt gyógyszert. Mivel egy bizonyos hatóanyag segíthet a beteg szenved CNS, és nem érinti a többi, akkor lehetséges, hogy egy bizonyos ideig, hogy teszteljék számos gyógyszer. Drugs leginkább gyakran segít, ha CNS táblázatban felsorolt 1. A bizonyos egyéb gyógyszerek hatékonyságát függ az állapot súlyosságától, jelenléte más egészségügyi problémák, és egyéb gyógyszereket.

Időszakos végtag mozgását. Sokan MACS nem igényel kezelést, mivel ők továbbra is aludni végtag mozgását, és nem zavaró tüneteket, mint a szokatlan nappali álmosság. Más személyek MPC, amelyek felületi alvás és felébredek könnyen mozgás közben, alvás panaszok kevésbé gyakori, vagy eltűnik, ha az álom erősebbé válik. Szabályzat alvási higiénia (viselkedés, ami javíthatja az alvás) segíthet többet aludni egészséges snom.Tablitsa 1. felírt gyógyszerek a központi idegrendszeri és a MAC.

A levodopa, Permax, pramipexol, Ropinerol

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő