nyilvános emlékeztető a teendő, ha a füst és a szmog

Magatartási szabályok a füst, szmog

Szokatlanul meleg időjárás és a változás szélirány a tűz veszélyes időszak vezet váratlan füstszennyezést területén a települések.

Ahhoz, hogy a szezon erdőtüzek került sor, minimális kárt az egészségre, a Főigazgatóság EMERCOM az orosz Vlagyimir régióban arra ösztönzi a polgárokat, hogy betartja az alábbi magatartási szabályok, ha a szmog:

- amennyire csak lehetséges, hogy távolítsa el a füstös terület a gyermekek, az idősek és a krónikus szívbetegségben és légúti;

- Kerülje a hosszan tartó expozíció az utcagyerekek és a terhes nők;

- ablak egy lakás vagy iroda zárva tart éjjel és reggel (reggel különösen magas koncentrációja káros anyagok jelenléte a levegőben);

- nyitott ablakok vagy szellőzők feltétlenül tegye nedves gézzel vagy bármilyen más vékony ruhát;

- nem használja az állami és magán közlekedési, amennyire csak lehetséges;

- csökkentik a fizikai aktivitás;

- hiányában az allergia kell inni multivitamin ellen mérgezés égéstermékek;

- erős füstérzékelő kell használni egyéni védőeszközök (maszkok, géz maszkok és orvosi). Egy megbízható védelmet nyújt a káros részecskék a füst, maszkok, kötszerek, hogy rendszeresen nedves vízben;

- ember szenved krónikus betegségek, a szívbetegségek és a légutak nem kell csökkenteni az adagot a gyógyszer, ha rosszul érzi magát, azonnal orvoshoz kell fordulni;

-az emberek a magas vérnyomás elengedhetetlen mérni legalább 2-szer egy nap; sürgősségi fellebbezést az orvosi ellátás;

- szükség van minden lehetséges módon növelni a páratartalmat a lakásban (használat háztartási párásító és légtisztító, légkondicionálók, gyakran nedves tisztítás, tegye a víz előtt a szurkolók, jég);

- erős füstérzékelő levegőt kell viselni könnyű ruházatot természetes anyagok, gyakran egy hideg zuhany, szisztematikus toroköblögetés és öblítse le az orrát;

- javasoljuk, hogy tartózkodjanak a dohányzás, alkohol tartalmú italokat;

- mivel a megelőzés a következmények hatásának szmog a légzőrendszert, hasznos, hogy látogassa meg a medencét, ezzel légzőgyakorlatok;

- ha súlyos gyengeség, álmatlanság, köhögés jelentkezik a szmog, meg kell fordulni az orvos a lehető leghamarabb.