Görögdinnye szoptató anya
Hasznos tulajdonságai dinnye
A szerkezet magában foglal több görögdinnye vitaminok, különösen a C, B2 és B1, valamint a nyomelemek - magnézium, kálium, és a vas. Tartalma miatt az utóbbi, ez a bogyó lehet, hogy a beteg vashiányos vérszegénység. A görögdinnye tartalmaz nagy mennyiségű folsavat és pantenolovoy. Továbbá, ez pozitívan befolyásolja az emésztést, fokozza a vizelet képződését, megtisztítva ezáltal a szervezet a toxinok.
görögdinnye szoptatás
Tehát az a kérdés, a szoptató anya, ha tudott enni görögdinnye, akkor ad egy határozott pozitív választ. Azonban meg kell megfigyelni számos feltétel.
Másodszor, hogy jobb lenne, ha az első próbálkozás görögdinnye apa. Ha az íze nem felkelti gyanúját, anya is elkezd kóstolás.
Harmadszor, meg kell kezdeni a kis adagokban. Mint tudod, minden piros termékeket, amelyek természetüknél fogva, allergén. Ezért, egy nő kell korlátozni egy kis szeletet. Néhány napig, azt kell megfigyelni a gyermek. Ha nincs reakció, étkezési, görögdinnye nem volt - a szoptató anya továbbra is átadhatják magukat szerint csemege.
Milyen helyzetben nem tud enni görögdinnye enni?
Ezért szoptató anyák enni görögdinnye. Azonban meg kell felelniük bizonyos fent felsorolt feltételek. Ellenkező esetben, egy nő étkezési e finomság is alakulnak problémát a baba. És akkor az anya, nem kell gondolni, hogyan lehet élvezni egy sor finomságot, és hogyan kell gyógyítani allergia morzsákat.
Fiatal anya - mindig nagyon elfoglalt ember. És mi köze van az élelmiszer, ha ki kell egyensúlyozni, és hasznos? A szoptató nők nincs ideje zavarják össze, hogy mi lenne az ő ismét főzni. Amikor írom ezt a cikket, mi volt egy cél -, hogy könnyebb és időt takarít meg anya létrehozásában az optimális tápanyag bevitel. Előkészíti és élvezd!
Sok nő után a terhesség és szülés azonnal elkezdi magára a „forma”. De ha a diéta szükséges a szoptatás alatt? Mit értünk ez? És mi legyen? Ezeken és más kérdésekről fogunk beszélni veled ezt a cikket.
Bármilyen gondoskodó mama tervezi a diéta hosszú születése előtt morzsákat a legelején a terhesség, mert még akkor a teljes a magzat fejlődése függ az anya étrendje. De míg szoptató nők a menü ismét megváltozik, mert most kell vigyázni az is, hogy az élelmiszer nem okoz allergiát vagy morzsa nem váltott kólika.
Season of friss gyümölcs és zöldség véget ér, és a szoptatós anyáknak azt kell, hogy legyen ideje a maximális hasznot ősszel a maga és a baba. Kétségtelen felbecsülhetetlen, és el lehet távolítani a kocsmában. De lehet ez a szoptatást? Lássuk!