Ahonnan a termékek nem hízik, és fordítva, hogy segítsen a fogyásban
Grapefruit. Ez a termék segít csökkenteni az inzulinszintet, gyorsítja az anyagcserét és felgyorsítja a zsírok.
Ananász. Éhgyomorra nem ehet belőle. A legjobb, ha használni friss ananász, vagy ananász friss közvetlenül étkezés után.
Ginger javítja az emésztést. Azok számára, akik a diéta gyömbér tea segíthet. Akkor ott, hogy adjunk egy kis mézet és citromlevet.
Joghurt, túró, joghurt. Lean kislomolochka sokaságát tartalmazza baktérium javítja az emésztést és az anyagcserét.
Káposzta is törli a mérgeket.
Fahéj. Ez a fűszer csökkenti és stabilizálja a vércukorszintet. Meg lehet adni, hogy gyümölcssalátát és egyéb könnyű bogyós desszertek.
Víz. A szokásos tiszta ivóvíz. Meg kell inni legalább 2 liter naponta.
Torma. Az is aktiválja az emésztést, és létrehozza a beleket.
Papaya. A gyümölcs tartalmaz papaint - egy enzim, amely elősegíti a lipolízist.
Zöld tea. Ezt az italt is tartalmaz anyagokat, amelyek hozzájárulnak a fogyás.
Málna. Ez a bogyó vizelethajtó és kiválasztódik a mérgeket.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Valójában fogyás - ez a folyamat a szervezet megszabaduljon a felesleges, toxinok, zsír-, víz-, és mások.
Ez fog történni, feltéve, hogy az emberi test megkapja az összes szükséges elem (vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok, stb.)
A legjobb étel hoztam a könyv „Zöld az életért” - ez csak a zöldségekre. Tartalmaz jóval több tápanyagot, mint kapásnövények, például. Ezért zöld turmixokat gyümölcs, bogyós vagy zöldségek gyógynövények segítenek normalizálni a tökéletes egyensúlyt a szervezetben, és ennek eredményeként, lefogy. Csak egy shake naponta megváltoztatása nélkül, a szokásos étrend javítja az emésztést, és a telítő adag vitaminok.
A negatív kalóriatartalmú ételek azok podukty emésztéséhez, amely a szervezet több energiát fordít, vagy mint kap tőlük. Ezek a termékek mind a zöld színű zöldségek, gyógynövények, fűszerek, zöld tea, gomba, bogyós gyümölcsök: alma, ananász, citrusfélék, dinnye, őszibarack, görögdinnye, szilva.
Egyértelmű, hogy csak enni ilyen termékek káros a szervezetre, mert Egy személy egyszerűen nem kap a szükséges anyagokat. De mégis, ez az a hely.
A fogyni segít víz diétát. Csak inni akár 3 liter tiszta vizet egy nap, és látom, hogy a kg lassan olvadni kezd.
Ételek, amelyek segítenek, hogy nem hízik, én reagált volna:
- diétás termékek táskák, amelyeket értékesített egy különleges áruház (kása, levesek, teák)
- gyümölcs (nem túl édes - alma, citrusfélék, bogyós gyümölcsök, stb)
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek joghurt, túró, joghurt
- zöld tea
- főtt hal
- főtt hús
- lomb
- müzli
- zabpehely
Tömeg nem érik el három feltétellel:
- Eszünk csak természetes termékek kiváló minőségét.
- Minden élelmiszer legyen tökéletesen kiegyensúlyozott.
- Ezen élelmiszerek haladunk után azonnal anyatejbe, és ragaszkodni hozzá az élet.
Egy termék, amely „segít a fogyásban”, sajnos nem létezik. Minden megszerzett zsírsejtek marad örökké az emberben. Az egyetlen radikális lehetőség - műtét. De nem az a tény, hogy akkor az emberek szerezhet új zsír nem.