A megfelelő táplálkozás vércsoport
Lehet vércsoport befolyásolja a kialakulását bizonyos étkezési szokások, amely fokozza az egészségügyi és általában javítja az egészségét? Néhány igazán betartani ezt a nézetet. Dr. Peter Dyamo egyik támogatója ezt a hipotézist.
Ma ez az egyik leghíresebb, világszerte neurológusok. Az az elképzelés, Peter Dyamo írja könyvében: „Diet vércsoport vagy áldás azok számára, akik szeretnék, hogy meg tudjunk, és csak egészséges legyen.” Az alábbi alapelveit ezt a diétát.
Szerint Dr. Dyamo amikor az egészségügyi és jólétét, a vér kerül előtérbe. Azt is állítja, hogy a termékek, amelyek rossz hatással az emberek a mentesítés csoportosan lehet hasznos, akik a többi vércsoport.
Egyes szakértők elutasítják ezt a fajta étel, de mivel a könyv kijött a tömeg, értékesített közel 7 millió példányban kelt el.
A vércsoport diéta. Hogyan működik ez?
A hipotézis szerint a Dr. Dyamo, minden ember egyedi válaszokat az egyes termékekre, amely által okozott vércsoport. Azt állítja, hogy az egyes csoportok a lektinek (a fehérjék és glikoproteinek) vannak összekötve másképp. Ezért a kombináció bizonyos lektinek speciális vércsoport lehet nagy veszélyt jelent az egészségre.
Dr. Dyamo részletes leírás ezen mellékhatások könyvében. Azonban, az elsődleges célja -, hogy meghatározzák, milyen termékek alkalmasak mind a négy csoportban, és az összeget, amelynek során célszerű fogyasztani.
A négy fő vércsoport:
I. Az első csoport a vér
Húszezer évvel ezelőtt, a mezőgazdaság fejlesztése, ez a csoport a vér lényeges változáson ment át. Ebből az következik, hogy az emberek első vércsoport kell fizetnie a figyelmet, hogy a vegetarianizmus. Ezek is nevezik - „gazdák”.
II. A második csoport a vér
Mivel ez a vércsoport a legősibb (volt, feltehetően a 30 000 évvel ezelőtt), és ellentétben a többi csoport, ez biztosítja a fehérje bevitel. Emberek a második csoport a vér is nevezik - „vadászok”.
III. A harmadik csoport a vér
Az emberek egy harmadik csoport - „nomád”, mert a testük hajlandó használni a tejtermékek és a legstabilabb az emésztőrendszer. Ez a csoport először tízezer évvel ezelőtt.
IV. A negyedik csoport a vér
A legtöbb „fiatal” vér - egy kereszt között az első és a második. Mivel ő meg ezer évvel ezelőtt az emberek egy ilyen csoport az úgynevezett „titkokat”.
Ha nem tudja a vércsoport, forduljon orvoshoz. Határozza meg a vér nem lesz neki könnyen.
A javasolt termékek minden egyes csoport:
I. Az első csoport a vér
Cserélje finom szemcsék (mint például a tészta és a kenyér) egy darabban. Szintén szerepel a bogyó diéta, avokádó, füge, nektarin és az alma. Csak dió és szójafehérje állandó.
Kizárása az étrendből a bab, hús és tejtermékek.
II. A második csoport a vér
Goodbye, a hüvelyesek (bab, mogyoró, lencse), a tejtermékek, a tojás, valamint a gabona.
III. A harmadik csoport a vér
Te előírt zöld színű zöldségek, gyümölcsök, egyes gabonafélék és pulyka, vörös hús, hal.
IV. A negyedik csoport a vér
Tartalmazza az étrendben a tofu, pulyka, a tenger gyümölcsei, halak, valamint a zöldségek, bab, görögdinnye, datolya, alma és banán. Jó étrendkiegészítő lesz lencse.
Kerüljük kukorica fogyasztása vörös húsok (okozhat gyomorégést), hajdina. Ne vigyük túlzásba az alkohol és a koffein.
biotermékek lehet alkalmazni mind a négy csoportban, és dietetikusok segítségével megfelelően kiegészíti a diéta. Alapvetően diétának az ellátási módszer igen szigorú. Ezért, ha ragaszkodni ezt a modellt, a hatalom, akkor nem kell aggódnia, a diéta és a kalória. Azonban meg kell találni kezdeni a „profik” és a „hátránya”. Ha egy család úgy döntött, hogy megy a diéta, de a családtagok különböző vércsoportok, akkor felveszi a kapcsolatot az Atkins diéta, mivel az kizárja az összes élelmiszer csoportok.
Teljesítmény megfelel a vércsoportja is tetszik, de nem egyezik meg. Dr. Dyamo könyv segít megérteni a lényegét a hipotézist, és táplálkozási és orvosok képesek lesznek, hogy hasznos tanácsokat. Különösen, ha bármilyen betegség.