A gránátalma előnyei és ártalmai, kalóriatartalmú
A gránátalma kalóriatartalma
Garnet gyümölcsök széles körben használják a főzés és az orvostudomány. A fruktózt tartalmazó bogyó kalóriatartalma nem magas.
Kalóriatartalom: 100 g gránátalma 52 kcal.
A gránátalma előnyei és ártalmai
Sokan tudják, hogy rendkívül hasznos a gránátalma magok és a frissítő gránátalma lé. Ebben a bogyó tartalmaz hatalmas mennyiségű hasznos anyagok - vitaminok, mikroelemek és rost, szükséges fenntartani a normál bél mikroflóra.
Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan hasznos gránát, elegendő azt mondani, hogy ez tartalmazza a kalcium, kálium, magnézium, mangán, vas és jód, valamint a nagy mennyiségű tannin és vitaminok - B (tiamin, riboflavin, folsav), a C és a PP .
A különféle gyulladásos folyamatok kezelésére használt tanninoknak köszönhetően a gránát kitűnő fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Így a gyümölcslé gyümölcsét különösen hatékonyan használják az égési sebek gyors gyógyulására.
A gránátalma használatának jelentős előnye az emberi immunrendszerre pozitív hatással bíró mikroelemek nagy számával is magyarázható. Hozzájárulnak a vérkompozíció normalizálásához (különösen a hemoglobin növekedéséhez). A gránátalma juice rendszeres használata mérsékelt dózisokban pozitívan befolyásolja a szív, a máj és a tüdő állapotát.
Tartalmazza a diéta gránátalma, nagyon hasznos különböző betegségek a szív-és érrendszer, szükség van azok számára, akik szenvednek vérszegénységben (vérszegénység), érelmeszesedés és a magas vérnyomás.
Egy másik kézzelfogható előny, amit a gránát előhozhat, a vérkeringés normalizálása és a férfiak erekciós funkciójának helyreállítása.
Meg kell jegyezni, hogy a kedvező tulajdonságok megfigyelt nem csak a cellulóz (szemcsék) a magzat, hanem annak héja merevítődrót és válaszfalak, amelyek elkészítéséhez felhasznált infúziók. Tehát a szárított gránátalma bőrének kivonatát a hasmenés, a vastagbélgyulladás és a férgek elleni hatékony gyógyszerként alkalmazzák.
Milyen árt a gránátalma? A gránátalma és a gránátalma lé hasznos tulajdonságainak megértése érdekében rendszeres és ésszerű dózisokat kell használni. Ne felejtsük el, hogy a gránát citrom- és almasavat tartalmaz, ami irritálja a gyomrot. Ez azért van, mert ez a gránátalma leve ellenjavallt emberek gyomorhurut és a gyomorfekély, valamint más súlyos betegség a gyomor-bél traktus. A gyümölcslé túlzott fogyasztása szintén károsíthatja a fogakat, vagy inkább a fogzománcot, így a levét vízzel kell hígítani.