Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Zeller leves fogyás

Zsírégető leves diéta, hogy lefogy, vagy hagymaleves fogyás - ahogy közismertebb nevén a zellert (vagy hagyma) leves

És nehéz vitatkozni: növényi zeller hagymaleves nagyon könnyű, könnyen elkészíthető, és nem tartalmaz zsírt. Az én saját szeretnék adni - saját leves zeller nem zsírégető. Inkább a szervezet elkezd megszabadulni a ráncok hiánya miatt a kalória az étrend és a fizikai aktivitás növelése.

Ha úgy dönt, hogy megy a diéta, hogy a zeller leves fogyás a kopilochku diétás receptek. Bár, ez zsírégető étel amint nem hívja a köröket a fogyás - hagymaleves diéta, leves Bonn.

Hagymaleves - összetevők (pan 4 L):

  • Káposzta - 500 g
  • Zeller - 350 g
  • Paradicsom - 300 g
  • Paprika - 200 g
  • Hagyma - 150 g
  • Sárgarépa - 100 g
  • Só ízlés szerint

Főzés hagyma (zeller) zsírégető levest a gyors és hatékony fogyás

Így kezdődik a felkészülés a zöldségek. Alaposan ki kell mosni, száraz, amire szüksége van - tiszta.

Káposzta leves apróra vágjuk.

Káposztafélék választott a szezonban, de ne túl korán (fiatal), nem jól alkalmazható a készítmény a levest, de ez ideális saláta sajttal. Tele van a szál, ez egy remek összetevő, amely kitölti a gyomor nélkül az extra kalóriák. Így a káposzta nem bántam a hagymaleves.

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Szokás a levest sárgarépát bennünket ebben az esetben helyettesíti a hasznosabb fogyás sárgarépa, ajánlott, hogy ne dörzsölje a reszelő, és darabokra vágva, hogy több értelme, hogy a levest.

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Ez akár az íj. Hagymaleves zsírégetéshez nem sajnálom. És ha a szokásos hagyma nem kívánja használni, olvassa el a cikket hagymát és úgy dönt, hogy saját ízlése szerint. Ahhoz, hogy illeszkedjen minden diéta!

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Édes paprika színt az étkezést, és élvezze a zöldség ízét. Vágjuk a paprikát. By the way, illeszkedés és sárga és zöld. Zöld még jobb, hogy kevesebb cukrot, és mi a fogyás!

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

És persze, zöld szár zeller. Miután a zeller leves, bár ez az úgynevezett hagyma! =) Vágjuk is.

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Egy érett paradicsom növeli vastagsága és azonos finom ízét. Vágjuk kockákra.

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve

Most, a folyamat a főzés hagymaleves zeller sikeres fogyás

Tedd a lemezen egy fazék vízzel és Forraljuk fel. Forrásban lévő vízben hagymát és a sárgarépát, forraljuk 10-15 percig kis lángon a fedél alatt. Ha nem tetszik az illata főtt hagyma, akkor kissé pripech száraz serpenyőben.

Azután, hogy egy bankot a megmaradt zöldségeket és főzzük, amíg tenni is át alacsony lángon.

Tehát kész a hagymaleves zeller fogyás! Az aktív zsírégetést!

Zeller leves fogyás - nincs minden veszve


Kalorikus hagymaleves zeller 100 g - 12 kcal

Maradjon formában és jó étvágyat!

Zsírégető recept hagymaleves főtt Natalia.

Kapcsolódó cikkek