Mi az a hozzáállás a tizenévesek sportok normálisnak tekintett
Hogyan segíthet a tini leszokni a dohányzásról: pszichológiai tanácsadás.
Sport szerves részét képezik az emberi élet, és egy eszköz, hogy javítsa a fizikai állóképesség, javítja a mentális és morális állapota, a test és önállósulást határokat.
A tudósok - történészek úgy vélik, az ősei a lakosság a spártai állam a sport, ahol uralkodott durva kultusza a test és a lélek. Gyermekek, gyenge a születés, vagy bármilyen torzulást vagy dobtak a szakadékba, feltételezhető, hogy az életük nem kell sem az állam, sem önmagát. Erős és tagjai gyermekek hagyjuk felnevelni. A hétévesen adtak különleges csoportok „angyalok”, ahol az AGE részt fejlesztése játékok és tornagyakorlatok. Érdemes megjegyezni, hogy a lányok, mint a fiúk részt: dobták a lemezt, nem torna, és még harcolni.
Született az olimpiai játékok is figyelembe kell venni, hogy az ókori Görögország. Antik verseny össze a résztvevők az összes balkáni városállamok: Sinop, Syracuse, Théba és más városokban vannak téve a játék a sportolók. A következő eseményeket mindig sportolók Sparta, ami a legnagyobb delegáció.
Míg Görögországban uralja a kultusz a test szép. Ez a tény térképe volt az ősi mítoszok és ókori szobrok, bizonyítva a tökéletes sportos testalkat.
Miután felmerült egyszer, a sport áthaladt az évszázadok során, ami a strukturális folyamatok kialakulásának társadalomban. Ő nem elvesztette az értékét ma.
Különösen szükséges fizikai képzés a fiatalabb generáció. Serdülőkorban, a szervezet gyorsan növekszik és fejlődik. Ez az időszak, amely nagyon kedvező a fejlesztés a hatalom adottságok és az állóképességet, a test. Különösen fontos, hogy szükség van a fizikai aktivitás a jelenlegi generáció, amely egyre több és több időt töltött a mozgásszegény életmód. És ez nem mindig hibáztatni a gyermek: egy fél napot tölt az iskolapadban, de a maradék tanulmányi időt kell szentelni a házi feladatot. Kiderült, hogy a gyermek tölt sok időt mozgatása nélkül. Írástudó szülők megértsék, milyen fontos a sport a serdülő életében, és így gyakran megpróbálják küldjék gyermekeiket különböző sportegyesületek.
Amikor kiválasztunk egy sport egy tinédzser, szükséges, hogy fordítsanak különös figyelmet a gyermek temperamentuma és jellemzői alkotmányát. Gyermekek a nyugodt természet nem lesz könnyű bizonyítani magukat csapatsportok, valamint energikus és élénk gyermek nem lesz érdekes sakkozni.
Nagy fiúk könnyebb lesz, hogy sikerül kosárlabda és röplabda, valamint a kis- és gyors gyerekek jobban tudják kifejezni magukat, focizni, vagy torna.
De mindenek felett, emlékeznünk kell arra, hogy a fiatalok - ez majdnem egy felnőtt ember, akik gyakran saját indokolással ellátott véleményt. Ezért, amikor kiválasztják egy szakaszt a gyermekek számára, az első dolog az, hogy hallgatni az érdekeiket. Végtére is, nem számít, milyen a természeti adatok megfelelő vágy pozitív eredményeket minden sportban. A lényeg az, hogy gyakorolja, mint a és örömet szerez. Akkor ez lesz a siker.
Teljes fizikai aktivitás fiatal korban hozzájárul a harmonikus fejlődés a személyiség és a test, pozitív hatást gyakorolnak a szív-keringési rendszer, a belső szerveket, erősíti az izmokat és az inakat.
A másik probléma az utóbbi években a számítógépes játékok és az internet, ami meg van húzva a feje a fiatalok a virtuális világban. Előfordul, hogy a gyermek ül a monitor egész nap. De ez nem csak megakadályozza őt rendesen kifejlődni, de gyakran negatív hatással van a látás és a gyermek lelkét. Fontos elmagyarázni, hogy a gyermek az előnyöket az egészséges életmód, hogy vegye fel azt a sport, ami érdekelt, hogy hosszú ideig, és elvonja a számítógépből.
Azt is érdemes megemlíteni, hogy a fiatal „kutyákkal” nem számíthat gyors sor izomtömeg, mert amíg a test végül alakult, a legtöbb energiát fog menni a növekedés és fejlődés a belső szervek, hanem növeli az izom.
Az előnyök az egészséges életmód is leírták a népi közmondások és mondások: „Ő, aki részt vesz a sport, a teljesítmény halmozódó”; „Egy egészséges test - ép lélek”. Egy ősi közmondás mondja: „Ha azt akarjuk, hogy erős - futni, azt akarjuk, hogy szép - futás, azt szeretné, hogy okos - fuss! ”.
A fizikai aktivitás megkeményíti a szervezetben, és ez növeli a vitalitást. Serdülők részt a sportban, a különböző életerő és életöröm. Erősebbek és fejlettebb, kisebb valószínűséggel szenvednek. Sport - a módja annak, hogy az egészség és szépség, és minél hamarabb a személy válik, annál jobb az eredmény érhető el.