Lefogy helyesen - Mark David „a probléma a túlsúly semmi köze az élelmiszer”

Száma és mélysége az érzéseket, hogy megtapasztaljuk, mert a súly kérdés egyszerűen irtózatosan hatalmas. Képzeljük csak el, mi történne, egy olyan társadalomban, ahol mindenki él békében és szeretetben annak néz ki, és formák. Mi lett volna, legyőzhetetlen. Mi lenne szabad, hogy olyan, amelyre tervezték, képes lenne megvalósítani küldetését, hogy menjen a valódi célja az életben. Mennyi energia megszabadul! Mi több lesz a kreatív, magabiztosabb, fogékonyabbak egymással. Szívünk is sokkal jobban érzem magam. Nem lenne oka, hogy ragaszkodnak a múltban.

Túlsúly - csak egy tünet. És a jelek egy rejtett üzenetet. Tiszteletben kell tartanunk ezt a tünetet, hanem harcolni.

A test kapcsolatba hozható mentális tanulság, hogy mennünk kell. Néhány ilyen órákat válhat türelem, alázat, a képesség, hogy a jelenben élni, elfogadása a szexualitás, a megbocsátás, mások bocsánatát önálló és képes törődnek másokkal, hogy feltétel nélkül szeretni.

Nagyon gyakran a plusz súly nem vonatkozik a személy, aki azt. Az emberek „viselni” a saját problémáit és komplexek mások - a szülők, a partnerek, a társadalom és a környezet. A legnyilvánvalóbb példa - a gyermekkori elhízás. Ez vonatkozik a szülők, a közvetlen környezet, társaik, a média.

Az emberek száma táplálkozási zavarok növekszik kozmikus sebességet. És ezek a problémák nem kell semmit csinálni étellel. Ez nem a táplálkozás és a táplálkozás. Ezek a kérdések az élet, akik úgy döntöttek, megnyilvánulása egy kommunikációs csatorna, mint az élelmiszer. Amint megtudjuk, hogy hallja a hangját ezeket a problémákat, rájövünk, hogy ők hív minket, hogy a lelki növekedés, hogy megpróbálják mondani a nyilvánosság és a családok, szükségünk van a szeretet, támogatás és lehetőségeket, hogy kifejezzék érzéseiket és érzelmeiket ítélet nélkül.

Relatív, hogy a testzsír mennyiségét (még azok is, akik tapasztalható hiány) - ez csak őrült néhány. Mi démonizálni zsír gyengül érzés természetellenes, vonzó és érdemes megvetés. És miután az összes zsírt tartalékok valójában egy hatalmas biológiai végzet! Ha valahogy távolítani őket teljesen, akkor meghalt volna azonnal.

Még a tudósok nem igazán tudják, hogy mennyit kell mérlegelni ezt vagy azt a személyt egy adott ideig. Azaz, nem is kell annak lehetőségét, hogy meghatározzák a súlya a norma. De vállaljuk bátran állítják: „Te (vagy én) kell veszíteni 2, 5, 10 kg.” Ki mondta ezt? Hol szerezted ezt? By the way, a tudomány csak nem tudni, hogy a tömeg tünet, betegség, a kockázati tényezők indikátora az egészség, genetika vagy teljesen pszichológiai probléma - jobb lehet bármely olyan válaszokat.

Összhangban legyen a szervezet nem jelenti: „Eleinte fogyás, majd beleszeret magad.” Ez azt jelenti, hogy kezdjük az út a szeretet most. Azt ne mondd, hogy gyermeke, „Szeretlek, amint kapsz vékony”? Úgy hangzik rosszul, ugye? De miért olyan sokan mondják ezt magunknak minden nap? Szerelem létezik, csak a jelen pillanatban. Van egy recept a fogyás, és úgy tűnik, csak egy fontos összetevő egy vitamin „L” - Love. De jobb-vitamin felszívódását „A” kell támogatni egy jó adag vitamin „M” - Bölcsesség. Csak valami, hogy egy kicsit kedvesebb és intelligensebb.

Az egyik alapvető szempont a táplálkozás - ez nem a vitaminok, ásványi anyagok és még csak nem is egy molekula. Ez a mi kapcsolat étellel. Ez a gyűjtemény a gondolatok és érzések, hogy mit eszünk. Vegyük például egy tányér tészta, csirke és saláta. Egy nő, aki azt akarja, hogy lefogy, akkor jelenik meg, mint a kalória és a zsír. Ő lesz a maguk számára a hasznot a saláta és a csirkét, de ez a félelem, nézi a tészta. A sportoló, aki megpróbálja izomnövekedésnek, meg fogja vizsgálni minden szempontból proteinek jelenlétét, akkor összpontosítani a csirkét, és észre sem pedig a többi ételt. Vegetáriánus látható mindenhol nyomait egy halott állatot, és ne érintse meg, vagy egy étel. A gazda-farmer, éppen ellenkezőleg, értékelik az élelmiszer csak a jelenléte, hogy egy kiadós darab húst, neki egy tányér zöldek napraforgómag nem veszik figyelembe az élelmiszer. Allergia az első helyen, hogy ellenőrizze, hogy az alkatrészek az edényeket tilos számukra. És a legmeglepőbb, a test mindegyik megtanulja azonos ételek nagyon különböző módokon szerint a gondolatai ezek az emberek. Ez azt jelenti, hogy mennyire hasznos értékelné az ételt, így hasznos lesz sőt, vagy éppen ellenkezőleg, ugyanolyan káros. És a súlya sokkal nagyobb a befolyásuk a gondolat, ahelyett, kalóriát és tápanyagot.

A fő előnye a rendszer - a hiánya korlátozások és az egyszerűség. Könnyedén fogyni fogyókúra nélkül, anélkül, hogy akár a kedvenc ételek. A teljes körű tájékoztatást a rendszer elegendő, hogy csatlakozzon a klub „lefogy helyesen.”