Kaviár cukkini a multivarka
Kaviár cukkini a multivarka - egy igazi megváltás kertészek. Ez egy jó lehetőség arra, hogy használja a bőséges termés cukkini, felkészüljenek a téli, néhány tégelyek kitűnő squash kaviár. Akkor főzzük kis mennyiségű, egy pár vacsorát. Cook squash a tojásokat ezt a receptet szinte minden nap - akkor még nem lehet megunni.
Squash kaviár multivarka kap nem rosszabb, mint amit csináltak a Szovjetunióban, és minden esetben az íze jobb ma megőrzi. A tipikus helyzet: veszel a boltban bank squash kaviár és íze - főtt sárgarépa, szintén szagtalan.
További plusz főzés cukkini kaviár otthonról, hogy sokba fog kerülni olcsóbb, mint venni a boltban tojást, jóhiszeműen a gyártó.
És még egy érv a kaviár: ez nagyon hasznos. Fiber tisztítja a beleket, javítja az emésztést. Kálium és a magnézium megerősítse a szív, pektin kijelzők toxinok. Nem az összes vitamint tartalmazott zöldséget elpusztult magas hőmérsékleten úgy, hogy a tojásfogyasztás segíthet a téli jó egészség megőrzéséhez.
A végső érv, amely után szeretné pontosan elkészíti a squash kaviár: ez megnyugtató, de ez az egyik alacsony kalóriatartalmú ételek (70-100 kcal). Annál is inkább, ha főzés sütés multivarka összetevők nem igényel nagy mennyiségű olajat. Pár kaviár kanál este fog menteni egy éjszakai támadás az éhség.
Tehát, kínálunk egy recept squash kaviár multivarka GOST. Ebből kapott termék mennyisége literenként kaviár. Ők egy standard ötliteres edény Multivarki.
- Elkészítési idő: 90 perc 90 perc
összetevők
- cukkini, 2 kg (tömeg bőr nélkül és magvak)
- paradicsompüré, 190 g
- sárgarépa, 120 g
- növényi olaj 90 g
- hagyma, 80 g
- cukor, 20 g
- só, 10 g
- szegfűbors, egy csipet
- fekete bors, egy csipet
Hogyan kell főzni a tojást cukkini multivarka
Minden az én zöldséget is. Cukkini hámozott és magvak, apró kockákra vágjuk. Chop hagymát, sárgarépát, három egy reszelő.
Forgassa multivarku, öntse az olajat. Fried cukkini, amíg átlátszó, tedd egy mély tálba. Ezután enyhén megpirítjuk a hagymát és a sárgarépát, és elküldi azokat a cukkini.
Minden zöldség pyuriruem egy turmixgépben. Vissza a püré, hogy multivarku és a párolás fedő nélkül 40 percig.
Ezután, főtt tojás put paradicsompüré, só és fűszerek, keverjük, főzzük további 20 percig.
Most minden lehetséges roll a sterilizált üvegekbe, csomagolja egy takarót, és hagyjuk kihűlni holnapig. Egy nap elteltével vegye ki a pincében.
Tápérték:- Kalória: 70-100 kcal.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt