Hogyan tedd magad szép egy különleges nap
Hogyan tedd magad szebb, mielőtt a közelgő fontos esemény? Így egy spa nap otthon. Mark több órán keresztül, akkor nem csak bemutatásra hasznos elhagyja a testet, az arc és a haj. Ezen felül, akkor pihenni és rack akár energia későbbi felhasználásra.
Hozd magad hang
Figyelemre méltó, hogy ha elkezd a napot egy egyszerű gyakorlat - jóga, stretching, légzőgyakorlatok vagy a Pilates vezet a test izmait hang. Most beszéljünk arról, hogyan lehet magad energikusabb és szebb segítségével egyszerű eljárások, amelyek rendelkezésre állnak a haza.
Get öröm
Aroma fürdő - egy nagyszerű módja annak, hogy úgy érzi, egészségesebb és szebb. Hogy ez nem olyan nehéz. Mielőtt ezt az eljárást, hogy megismerjék ellenjavallat, hogy elkerüljék az esetleges negatív reakciókat. Illóolajos-fürdő megadhatja, hogy az ízlése. Kiváló frissítő fürdőt, amely segít, hogy magát szebb - három csepp rozmaring olajat és azonos mennyiségű grapefruit. Egy másik lehetőség - három csepp levendula olajat és tömjént.
De a segítségével aromás fürdők, hogy magát szebb, és nem károsítja a bőrt? Az illóolajok nem adjuk a vizet egy tiszta formában, mert, hogy vízzel keverve, szükség van egy további komponenst. A szerepe a járulékos elemmel lehet, hogy a tejtermékek, mint a joghurt, tejföl vagy teljes tejet is hígítjuk mézolajat, tengeri só, vagy kanál semleges zsíros olajok, mint például, avokádóolaj. A víz ne legyen túl forró, az optimális hőmérséklet - 36-37 fok. Az idő, amit költeni a vízben, hogy kérem magát - mintegy 15 perc alatt. Gyújtsd meg a gyertyákat, kapcsolja be a lágy zene és egy laza hozzáállás a gondolatok pozitív módon.
Tedd bőrápolás
Eltekintve aromás fürdők, a fiatalabb és szebb, mint akkor, hogy egy arc bozót és a haj maszk, amit egészen készíteni magának. Miután a hatása alatt meleg illatos gőzök, pórusok az arcon nyílt, itt az ideje, hogy használja a bozót, hogy tisztítja a bőrt. A legegyszerűbb recept cserjések - kávé és a sót. Ahhoz, hogy a kávé cserje, hogy egy pár kanál után megmaradt sör kávét. Akkor térjünk vissza egy pár csepp jojoba olaj vagy mandula olaj és keverjük össze tejföllel. Só cserje mix az ágy só és a tejszínt. A nagyobb sókristályok vannak, annál nehezebb akarat bozót. Ezért vékony érzékeny bőrre kell választani a nagyon finomra őrölt sót, csak akkor, ha tudod, hogy ez szebb, ez nem fáj.
Vigyázz a haj
Adjon hajat fényessé teszi őket szebb segíteni szuper hatékony maszk. Mindenki ismeri a használatát bojtorján olaj a haj. Hogy ez lesz az alapja a maszkokat. Úgy kell 1-2 evőkanál függően a haj hosszát. Keverjük össze az olajat a tojássárgájával, egy evőkanál mézet és néhány csepp A- és E Ezek megvásárolhatók a gyógyszertár. A készítményt felvisszük a hajra egy órán át. Sokkal jobb, hogy elszigetelje a fejét, csomagolópapír a haj fóliával vagy műanyag csomagolást.
testkezelés
Tovább eljárás, amelynek meg kell adja a komplex, amely segít abban, hogy magad szebb - ez az anti-cellulit pakolás. Hogy lehet, hogy végezze el az egyik legegyszerűbb módja - az az agyag összetétele. Vegyünk egy zacskó fehér, zöld vagy kék agyag és keverjük össze vízzel, hogy a konzisztencia alkalmasak a bőrt. Felveheti nagy hatással a zabkását kanál olívaolaj. Keveréket felvittük fólia alatt egy óra.
Tehát adtak részletes választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet magad szebb otthon, a kerékpáros nagy pénz. Az utolsó érintés - a bőr illatos testápoló. Most meg kell érezni, mintha most lépett ki egy drága hely - frissebb, energikusabb és magabiztosabb, készen áll egy komoly és fontos eredményeket.