Hogyan lehet kombinálni a terhességet és a tanulmányokat?
Az orvosok úgy vélik, hogy az első terhesség esetében a legoptimálisabb kor 18-25 év. Sokan ebben a korban azonban tanulnak. Lehetséges kombinálni a terhességet és a tanulást? Mit kell tudni a hallgatóról, aki hamarosan anya lesz? A legfontosabb - ne félj. Ne feledje, hogy a tanulmányozott terhesség ugyanúgy kombinálható, mint a munkával.
Hogyan lehet mondani a terhességről?
Minden diák, aki anyasággá válik, az a kérdéssel foglalkozik: mikor kell elmondani a tanárnak a terhességét? Minden nőnek magának kell döntenie. Azonban ésszerűbb, ha előzetesen tájékoztatja a rektorokat az életében tervezett változásokról.
megjelenés
Természetesen a hallgatónak figyelemmel kell kísérnie a megjelenést. Még mindig a legszebb és vonzóbb leszel. Minden esélyed rá. A terhesség minden nő számára. Elvégre virágzik és gyönyörű teremtményekké változik.
A terhesség nem mentség arra, hogy felejtsd el a fodrász és a smink szolgáltatásait. Ha a kozmetikumok kiváló minőségűek, akkor nem fog kárt szenvedni a jövő gyermeke számára. De a hajfestékek és a kémia tekintetében óvatosabbnak kell lenned. Ez többet olvashat a cikkben: "Lehet, hogy a terhes nők festik a hajukat?"
A ruháknak feltétlenül meg kell felelniük a tanulási környezetnek. Kényelmes és stílusos legyen. Ne próbálj meg szűk nadrágot szerezni. Ugyanez a szabály vonatkozik a cipőkre is - kényelmesnek kell lennie. Ami a magas sarkú cipőket illeti, távol kell őket távolítani - nem ajánlott terhesség alatt viselni.
Rakományok és fáradtság
A tanulmány főleg a fáradtságot, a stresszt és a stresszt jelenti. Ez kemény munka. Megtenném, hogy ne ártson a jövő anyjának? Először is, emlékeznünk kell arra, hogy a munkanap legfeljebb 6 óra lehet. Ezenkívül be kell állítanod magad, hogy a legfontosabb dolog a gyermek születése. Végül is, ha szükséges, a tanulmányt el lehet halasztani egy ideig, és a terhességet nem lehet elhalasztani.
Vigyázzon az egészségére
Gyakran a középiskolákban a várandós nők veszélyben vannak. Meg kell kérdeznie a diákokat, hogy ne dohányozzanak közelebb.
Napjainkban a diák nem tud számítógéppel nélkülözni. Mindazonáltal félóránként meg kell szerveznünk egy szünetet. Ne felejtsd el szellőztetni a szobát.
A várandós nőknél van egy másik fenyegetés. Ez a "diák" étel. Most mindig legyen gyümölcs, zöldség, hús és tejtermékek az asztalodon. Semmilyen esetben ne fogyasszon gyorsét. Próbálj meg enni megfelelő és természetesen. Meleg ételeket és salátát kell. Ne felejtsük el, hogy a zsákos szendvicseket sovány húsra vagy sajtra, diófélékre, pár almára és egy leves zacskóra helyezzük. Segítenek megbirkózni a toxikusokkal. Gyakrabban változtasd a pózodat. A munkamenetek között menj ki.
Ne feledje, hogy a tanulás magában foglalja a barátokkal való találkozást, bárok, múzeumok, színházak, filmek, különféle kirándulások látogatását. A jövő anyja nem tagadhatja meg magát. Természetesen nem szabad alkohol, dohányzás, sok időt töltenie a lábadon és aludni kevesebb, mint 8 órát. Azonban a többiben teljes életet kell élnie.
Sok szerencsét, fiatal anyák, sikerül!