Hogyan juthat el a kényelmes zónából gyakorlati tanácsok és ajánlások
Életünkben két kölcsönösen kizáró dolog van. Ez a törekvés a kiválóság és a törekvés a kényelem. Kölcsönösen kizáró, mert lehetetlen tökéletességet elérni, kényelmesen maradni, és teljesen lehetetlen megtalálni a békét, ha valamiért törekszünk, minden nap bárpultot állítunk be és elérjük. Elképesztő, hogy mindkét törekvés teljesen természetes.
Az ember ingyenes. Mi a szabadsága? A választásban! Vagy úszni "a hajón", helyettesítve az arcodat az összes szélre, vagy lefeküdni "alulról", nem aggódva semmi miatt. Az alsó az a kényelem, amelyet szorgalmasan küzdünk. Nincs több lehetőségünk látni a napot, a csillagokat, az ég minden szépségét. Örülünk ennek az aljának. De ... hirtelen, a gyomor gödröcskében valahol megtörtént, és rájöttél, mennyire unalmas az életed! És észrevétlenül neked, máris ki akarsz jutni ebből a kényelemből. És ez nehéz. A kényelmes zónából való kilábalás az, hogy természetes kérdésévé váljon, amit ma el kell döntenie, holnap holnap nem adható meg.
Comfort Zone
A kényelmes övezetben olyan időben találjuk magunkat, amikor nem akarunk változtatni semmit. Van mindent, amit akartál. Teljes vagy, öltözve. Élhetsz. És Isten ne mondja el, valaki eltöri a "boldogságát". Még azt sem veszi észre, hogy a "boldogságod" határai vannak, ez ijesztő, hogy kijön. Tehát létezhet sokáig, talán az egész életedben.
A kényelem zónája is rendelkezésre áll azok számára, akik pénzügyileg nem rendezettek ebben az életben. Nem sokat dolgozott, nem törekedett semmire, de olyan kényelmes neki. És ez lesz a kényelem zóna is. A kényelem zónája az, amit egy ember szokott használni. Az eredmény az, hogy egy személy megszünt, és nem gondolkodik. Az akarat, a memória, a lélek szenved.
Rest. És boldog vagy. Hadd mernek csak valaki azt mondani, hogy úszni kezd az áramlással! Végül is, miután kockázatokat vállaltál, elkövetett őrült tetteket. Egyszer voltál ... boldog voltál.
Miért nem akarsz most boldog lenni?
Karcsú alak 7 napig
Kitűnő a kiválóságért
Mi a boldogság? Alig lehet boldognak nevezni a békét. Bár bizonyos esetekben ilyen állításnak joga van létezésre. A boldogság az, amikor végtelenül felkelhetsz a felhajtás és a hétköznapi élet felett. Ahogy néha irigylem, a kényelmes székben fekszik a TV előtt, valaki, aki "őrült" a képernyőn. Életünket éljük, mert nem merjük megtenni magunkat.
Aki nem ismeri a valódi fájdalmat, nem ismeri a jelenetet
Tudat alatt minden ember törekszik a tökéletességre. Végül is ez az, amit másoktól várnak. Másoktól, mert nehéz önmagatokat tökéletesíteni. De mindenkinek van esélye. Legyen Önnek a legjobb verzió minden nap.
Félelem és kockázat
Mit érzi a gyerek, aki csak megtanulni járni. Fél. Ez pedig az önmegtartóztatás természetes ösztöne. És mit csinál a gyerek, amikor szembenéz az újdonságokkal? Rendszerint kockázatot jelent. Ennek eredményeképpen új dolgokat tanul, megtanulja. De a félelme valóságos volt, nem kevesebb, mint a miénk a kritikus pillanatokban. Tehát ahhoz, hogy valamit elérj, át kell menned ezen a két lépcsőn - a félelem és a kockázat. A félelem a természetes állapot. A legfontosabb az, amit tenni fogsz: lépj előre - válj hősré, lépj hátra - gyáva.
· Mindent meg kell változtatnia
Mi a leggyakrabban hiányzik, annak érdekében, hogy megváltoztassuk azt, amit szilárdan hozzászoktunk, mi "csírázott" gyökerek? Nincs elég meghatározás. Határozottság, amelyre először növekedni kell. És növekedni kell, gondolkodnia kell. Azt hittem? Töltsük fel az agyad! Miután eldöntötte - ne gyere vissza, ne változtasd meg magad. Hozd magadnak kihívást, hogy megtörje a rendes dolgot - akkor lépjen ki a káros zónából.
A zóna elhagyására szolgáló technikák.
A kényelem lemondása nem könnyű. Végül is minden elválás a halál, még akkor is, ha kicsi. Fájdalmas és nem mindig kellemes. Végül is ijesztő. De a pszichológusok feltalálták a technikát. Ezt a technikát Zorro programnak hívják. A program célja, hogy megtalálja a kilátást a komfort zónából. Feltételesen öt lépésből áll:
- A probléma leírása.
- A várt eredmény mennyisége.
- Munkát.
- Részletes munka.
- Teljesen elsajátította az új.
A program elve egy új zóna létrehozása. De létrehozzuk, ne ragadjon bele. Ezután hozzon létre még egyet és még többet, vagyis tanuljon rugalmasan, elsajátítsa és elsajátít egy újat, hogy meghódítsa az Everest-et.
A programon kívül a gyakorlatokat átgondolják. De mindegyik meglehetősen sematikus. A fő elv a gyakorlat - Nem szeretem, ha már ilyet, tanulni improvizálni: a diéta változtatása, változtassa meg a stílusa, a ruházat, énekelni egy szerenád ablaka alatt az egyetlen, akkor egy kicsit a másik irányba, ami kellemetlen az életükben, megtörni az ismerős. Ezek a gyakorlatok csak arra szolgálnak, hogy megmutassák az utat, hova mozogjanak, hogyan juthatnak el a kényelmes zónából. De hogyan mozoghatsz, magadnak kell döntenie.
A technika önmagában is feltalálható.
Mit kapunk cserébe?
Minden született ember kap egy tehetséget. Az egyiknek, akinek két, akinek több annál. Ha a kényelmes zónában vagy, és nem kívánja elhagyni, akkor beágyazja tehetségét. Megpróbálja menteni, egyáltalán elveszít.
Hány csillag van az égen? Ne számold. És minden embernek van saját sztárja. Amit el kell érnie. Lehet-e elérni a csillagot anélkül, hogy felkelnének a kanapéból? A válasz nagyon egyszerű - nem.
A kényelmes zóna elhagyása nem csupán az akarata, hanem a lélek munkája. Nehéz folyamatos munka. És nem számítanak pihenésre, nem éri meg. De ebben a munkában egy személy örömet és vigaszt talál. Ebben a munkában egy személy megtalálja magát. Sokat ér.