Gyógytorna bronchitis
köhögés kezelésére
Amikor trahebronhialnoe fa fertőzöttség fertőzés (vírusos vagy bakteriális), vagy telített levegő vegyi anyagok, a por keletkezik egy erős tartós köhögés - akut bronchitis.
Fizioterápiás, edzés és masszázs helyreállítani a megfelelő működéséhez a hörgők - javítja a vízelvezető funkciója, a betegség már nem krónikussá válik, a tüdőgyulladás. Érdemi hatást gyakorolni a létfontosságú szerv állapotát javítja a test és erősíti az immunrendszert.Gyakorlatokat kell végezni, amikor az akut folyamat a múltban, így meg kell segíteni beszedik a szervezetben. Meg kell figyelni, hogy az erős kilégzés, köhögés, ami a legfontosabb tényező lábadozás ebben a szakaszban - fontos, hogy megakadályozzák a stagnálás váladék, mely képes indítani a baktériumokat.
krónikus köhögés
Akut bronchitis krónikussá válik - állandó jelleggel köpet, hörgők csökkentett átjárhatóságát miatt a mindig jelen, és csökkenti a hörgők nyálka átmérője. A léziók környező szövetek eltérő lehet komplikációk formájában tüdőfibrózis, atelectasia, emphysema és mások, amelyek légzési elégtelenséghez vezethet. Légzés krónikus hörghurutot kísérheti a köhögés, és lehet törött kíséretében obstruktív nehézlégzés terhelésre, és nélküle.Gyógytorna az ilyen típusú bronchitis célja, hogy javítsa forgalomba nyirok, vér, és segít, hogy megszüntesse a gyulladást és annak következményeit. Gyakorlatok irányul növelése az amplitúdó a mellkas mozgását, javítja légzőizom kilégzés hosszúkás kíséretében köpés.
A strukturális változások a légutakban
Amikor hörgőtágulat hörgőtágulat falakkal, amelyeknek formájában zsákok, amelyben vannak felhalmozódást nyálka. Különös veszélyt áll okozó fibrózis (normál kötőszövet helyébe) és interstitialis pneumonia (gyulladás előrehaladtával). Ez egy súlyos betegség, ami a szív, tüdőbetegség és tüdőtágulás.Torna célja, hogy javítsa a köpet, a jobb táplálkozás szövetekben a légzőszervekre. A gyakorlatok kísérik nagy levegőt köhögéssel, megérinti a mellét öklével felenged a nyák, de nem tudja tartani a levegőt.
ünnepély
tornaterem gyakorlatokat lehet használni az egyszerű és összetett típusok bronchitis, akkor is, amikor bronhoektatsii. Tempo - lassú kilégzés - kiterjesztett 20-30 másodpercig, kilégzés, meg kell törölni a torkodon.
- Egyik kezét a hasán, a másik - a mellkas, a lábak által felvetett 30 cm. Belly légzés lassú ütemben, kilégzés tart fél percig.
- Hands on vállak - inhalálás közben emelje fel a könyök, ahogy kilégzéskor dönthető előre a fejét, és nyomja le az oldalán a bordák.
- Belégzési fajta kéz a kézben, ahogy kilégzéskor összehúzza a térdét, hogy a mellkasához ölelte őket a kezével.
- Azt tegye a lábát a padlón, előre hajlított láb a térd ízületi, ahogy kilégzéskor emelje fel a kismedencei részben, egy olyan hosszúkás levegőt elmulasztja lassan.
- A fekvő helyzetben, ahogy kilégzéskor ülni és feküdni ismét a levegőt.
- Kézzel a zárat, és tegye a mellkason, felemelt karral, és próbálja meg forgatni a mellkas egyik és a másik oldalon a szabad légzést.
- Arms teste mentén, míg belélegzése növeli a kezét a feje fölé, csepegtető, fel az egyik lábát.
Feküdt a bal oldalon (ismét a jobb oldalon):
- bal kar felfelé nyúló, jobbra - a test mentén a belégzés fel a jobb karját a feje fölött, kilégzés és kihagyja összenyomja a mellkas, otkashvlivayas;
- gyorsan be a kemény jobboldali ötször az egyik irányba, a légzés önkényes;
- belégzési megérteni jobb karját, kilégzéskor ölelés térdét a jobb lábát, és húzza fel a mellét egy kiterjesztett levegőt, köhögés, miután megérintette a térd, a mellkas;
- kilégzés nyúlik a jobb karját, hogy az oldalon, amivel hátán a padlón, a levegőt, hogy menjen vissza, ahogy kilégzéskor előrehajol;
- hangsúlyt pálmák, mint a push-térdelni, és lassan ülj belégzési leguggolt újra egyenesbe vissza elhajlást lefelé (gyomorból a emelet) a kilégzés;
- forgassa a kar és a törzs követte a levegőt ismét lassú feküdjön a földre, ahogy kilégzéskor;
- rekeszizom-légzés megnyúlt kilégzés;
- relaxációs gyakorlatok - inhalálás közben lassan emelje a kezét, és tegye a kezét a földre a feje fölé, kilégzés kezét;
- hajlítsa be könyökét, miközben hajlító az ujjak ökölbe kiegyenesedve a könyök szétnyitni öklével, csinál egy lassú során a szabad légzést.