Csirke saláta almával és rizzsel
Alacsony zsírtartalmú joghurt - 100 g
Növényi olaj - 1 tk ..
Melissa - 5 szórólapok
Bell bors - 2 db.
Só, fehér bors és a sáfrány por ízlés
1. Víz (2 liter) forralunk, alacsonyabb ez a csirke ismét mossuk visszafolyató hűtő alatt forraljuk, és távolítsa el a kapott hab.
2. sárgarépa, zeller gyökér, hogy tiszta és ezzel együtt a borsot és sót adjunk a madár. Főzzük, amíg, amíg nem válik puha. Majd kap a csirkét a húsleves kihűlni, távolítsa el a csont és bőr és apró darabokra vágjuk.
3. elkészítéséhez kitöltésével egyesítik a joghurtot és tejfölt, hozzáadjuk a vajat, sáfrány, só és bors.
4. Az Apple mossuk, bélelve, és vágjuk csíkokra.
5. rizs, csirke, alma, reszelt sárgarépa, zöld hagyma, zeller, és tegye a salátástál, öntsük a mártást, keverjük.
6. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott salátával balzsam.
Share az oldalon
Kapcsolódó fejezetek a többi könyv
Sárgarépa saláta almával és mazsolát Hozzávalók: 300 g Sárgarépa 100 g alma 50 g mazsola, 5 g citromlé, 20 g növényi masla.Izyum vízben áztatjuk 30-40 percig, majd leszívatjuk, szárítjuk mazsola. Sárgarépa tiszta, mosás, lereszeljük. Apple mosás, megszüntetve
Csirke saláta ananász Hozzávalók: • főtt csirke (filé) - 160 g; • káposzta - 160 g; • ananász - 160 g; • ecet - 1 evőkanál. Spoon ;. • mustár - 1 teáskanál; • Növényi olaj - 1 evőkanál. kanál; • só vkusu.SPOSOB sütése: csirkemell filé vág
Friss saláta almás káposzta - 200 g, az alma - 200 g sárgarépa - 100 g, paprika - 50 g növényi olajat - 20 gramm, só vkusu.Belokochannuyu paprika és káposzta foszlány, hozzátéve, apróra vágott sárgarépa. Alma héja és
Saláta ecetes retek és gomba almás Gombák - 100 g, retek - 100 g, 1 alma, hagyma - 50 g citromlé - 2 evőkanál, olívaolaj, só ízét, zelen.Redku tisztítani rostély alma héja és lereszeljük.
Csirke leves rizs és a citrom Hozzávalók: 1 bontott csirke, egy izzó 3, 100 gramm rizs, 100 ml olívaolajat, 1 citrom bors, főzés sol.Sposob: Hagyma tisztítani, mosni, finoman felaprítottuk. Lemon mossa és vágjuk szeletekre. A készített bontott csirke öblítés, öntsük hideg
Csirke leves rizs és rák Hozzávalók: 1 kg csirke, 50 g rizs 50 g főtt rák, 50 g vajat, 1 zeller, 1 petrezselyem, babérlevél, 1 csomó kapor és a petrezselyem, só, bors előállítási eljárás: a gyökér a zeller és a petrezselyem
Saláta nyers hagyma, alma Hozzávalók: 1 közepes fej hagyma, 1 nagy alma, citromlé ízlés szerint, 3 evőkanál. l. napraforgóolaj, 1 rész. L. cukor, fél teáskanál mustár. Tisztított hagyma vágjuk négy szelet, majd keresztben vékony szeletekre.
Coleslaw sárgarépa és alma Ingredienty200 g káposzta, sárgarépa, 100 g, 100 g alma (édes fajták), 50 g uborka, 20 g krémet, sol.Sposob prigotovleniyaKapustu mosás, karaj, csatlakoztassa tisztított és kis kockákra vágott alma,
Sütőtök saláta almával 200 g pépet a tykvy120 yabloka120 a morkovi100 cukrozatlan yogurta50 magok brazil oreha1. A hús tök, hámozott alma és sárgarépa lereszeljük, sózzuk joghurtot és peremeshat.2. Ready saláta meghintjük forgács brazil
Saláta sütőtök, alma és kumkvatot 150 g pépet tykvy1 zöld yabloko1 kumkvat40 kicsírázott szemek pshenitsy60 ml zsírmentes kefira30 tykvy1 g szárított magvak. Búza finomkodik, sütőtök pépet lereszeljük, az alma csíkokra vágva.
Csirke saláta, burgonya összetevők főtt csirkemellfilé - 200 g, fóliás burgonya - 2 db. olívaolaj - 2 evőkanál kapor - 1 csokor só. Eljárás vágott húst apró darabokra. A burgonyát meghámozzuk
Csirke saláta Szükséges: 300 g csirke, 3 bögre friss ananász, 2 saláta levelek radichchio, kiwi, 1 zeller, piros kaliforniai paprika, 0,5 alma, citromlé 0,5, 80 ml tejszín, 2 evőkanál. l. olaj csíráztatott szemek 3 cm gyömbér gyökér, fehér bors, ánizs,