Ahogy a csend segített megváltoztatni a blog fejlődő emberi
„Miért hallgat?”
Ez az a kérdés, amit kértek néhány nappal ezelőtt, mindenki, aki megpróbált beszélni velem.
Meg kellett írni egy darab papírra: „nem tudok beszélni holnapig, elveszítem a fogadást”
Sőt, senki nem vitatkoztam, és ez a kifejezés érthető minden.
Az igazi oka a csend,
Vagyok nap adott ígéretet, hogy csendben. Még soha nem próbáltam, hogy csendben egész nap, ez volt számomra ismeretlen, és egy kicsit abszurd tevékenység. De mivel én szeretem felfedezni és a tapasztalat, úgy döntöttem, ebben a kísérletben.
„Miért hallgasson egész nap, mert a mi korunkban, különösen élesen probléma van a kommunikáció. „Azt kérdezed, és ez igaz. De ez egy tudatos csend segíthet.
Első pillantásra mi olyan csendes minden nap, ez könnyű. Azonban a néma nem azt jelenti, nem mondott semmit, ez egy eszköz állapotának elérésére igazi belső csend. Ez a gyakorlat, hogy elérni a belső csendet.
Biztos vagyok benne, sokan gyakran egy értesítést a fejedben fecsegés. Takarmány néhány gondolatot, állandó belső hang, vagy akár saját talk. Sokan úgy vélik, hogy ez normális, azt hiszem, hogy szükség van, hogy megtisztítsa az elménket az egészet, hogy a szemetet.
És úgy gondoljuk, hogy a tárgyalások, főleg felesleges, időigényes energiát lehetne használni a magasabb rendű - például az önálló.
Az ókorban a csendet tartották a legjobb gyógymód a mentális betegségek, és egy jó módja annak, hogy visszaállítsa józanság és a harmónia.
Ideális esetben, természetesen, nem csak hallgatni, hanem hallgatni a csendet - behatolását megelőzzük olyan szavakat, hogy a fejed. Nem hall beszédet élőben és online. A luxus korunkban egy nagy nyüzsgő város gyakorlatilag elérni.
Csak akkor, ha valahol a természet és egyedül lenni ..
Annak ellenére, hogy nehéz volt - Szeretem ezt a gyakorlatot. Én továbbra is gyakorolni a percek, órák, napok, hetek a csend. Valóban, az irányítást a beszéd - jelenti a tudat kontrollja.
Csend energiát takarít meg, segít szabályozni az érzelmek, vezet a belső béke és tisztaságát szem előtt tartva.
Személy szerint én jön át nap után a csend méltó változásokat az életemben, ami később fejtem.