Saláta káposzta

Saláta káposzta, friss uborka gyorsan elkészíthető, ami nagyon fontos, főleg a reggeli, amikor mi voltunk siet dolgozni, és az idő rövid, és annak előnyeit óriási. Káposzta serkenti az emésztést, tartalmaz sok hasznos C-vitamin, B, PP, valamint az U-vitamin, amely megakadályozza, hogy a peptikus fekélybetegség, ami rendkívül előnyös, hogy a gyomor. Minden saláta friss káposzta jó segítők fogyáshoz az alakot.

Káposztaleveleket törölje a felső és az apróra vágjuk, őrölni majd fakanállal sóval. Uborka csíkokra vágva, össze káposztával

egy kis apróra vágott fűszernövényeket, jól keverjük össze, szórjuk meg a leve fél citrom, beletesszük a növényi vagy olívaolaj. Saláta díszíteni egy szál petrezselyem vagy kapor. A változatosság, akkor a saláta káposzta, friss uborka hozzá semmilyen zöldség, amit abban a pillanatban: édes paprika, retek, vagy csak friss reszelt sárgarépát. Az I zyuminka tanácsolja, amennyire csak lehetséges, hogy enni friss saláták, azok nagy előny, és az egészség.

Tovább finom receptek:

Kapcsolódó cikkek

• 5 Receptek hasznos salátát, profilektory

• Sertés sült karfiol, fotoretsept részletes leírása

• Saláta „liliom”