Miért rossz, hogy lefogy
Kísérletek fogyni veszélyes lehet, ha legalább 50 év szerint az amerikai tudósok.
És itt van a dolog: a Wake Forest Egyetem vizsgálatot végeztek, ami azt mutatta, hogy fogyni minden áron - nem a legjobb ötlet, legalábbis az idősebbek számára. A kísérlet részt 112 nők 50 év feletti, akik képesek voltak, hogy dobja ki az extra kiló felügyelete alatt orvosok. Miután 5 hónap átlagban minden esett 11,3 kg.
Dietetikus Lydia ionok alapító egészségügyi és táplálkozási központok „Clinic Doctor ionok”:
- 50 év után, az emberek fogyni, mint általában, mert ez megköveteli a betegségével, nem azért, mert egy pár extra kiló, amit állítólag megakadályozták. Ezt kell tenni oly módon, hogy lehetővé teszi, hogy mentse az eredményt. Ez nem, hogy éhen és változtatni az étkezési szokások. Ne add fel, például a szénhidrátokat, és kezelése függőség édességet.
súlycsökkentés, majd egy sor (ez az úgynevezett jojó-hatás) sokkal rosszabb, mint anyagcsere túlsúlyos. És ez nemcsak az a női, hanem a férfi. Mindössze 50 évvel azután, hogy a szív- és érrendszer nők elveszítik hormon védelme, valamint a kockázatát számos betegség ugyanaz lesz, mint a férfiak.
Kommunikáció az osztályoknak
Termékeink
Sobesednik.ru
Bármilyen reprodukció az oldal használata anyagok csak akkor lehetséges, ha van egy közvetlen indexelt hivatkozásokat.