Ki kell dolgozni egy pozitív memória, a blog a boldogság!
Hogy rövid életű emberi emlékezet!
De tökéletesen megbirkózni emlékezve minden negatív események! Egy barátom, miután egy hosszú távú veszekedés is arckifejezések ellenfél emlékszik, mit mondhatunk a használt indulatszavak, és az egész ohah hivatkozások.
Mi értelme, hogy tárolja a szemetet a fejedben? Ahhoz, hogy újra ostorozták valahol közel a természethez csendben önmagával? Nos, nem az élet, hanem egy szilárd mazochizmus kiderül ...
Tudod, az emberi psziché van elrendezve csodálatosan: ez tárolja a finom pontosan azt az információt, amely nyomasztó folyamat érzelmek bennünk.
És tudod, hogy miért? Nem vagyunk képesek átjutni egy örömteli érzelmek és élvezze őket a legteljesebb. De a negatív gondolatok hasonlít egy hógolyó: elkezdi glomeruláris végződött gumó hatalmas, és jól, ha nem jön ki a méret a világon ....
Hogyan védekezhet a repetitív hibákat, sőt, fejleszteni a memória jó pillanat az élet?
Emlékezz két fontos szabályt! By the way, ha aktívan használja őket az életemben, negatív emlékeket már nem kell aggódnia annyira, és a pozitív lesz tárolva gondosan a fejedben.
Első szabály: itt most!
Képzeld el, hogy van egy leánybúcsú esküvő előtt. Minden lány táncol, iszik koktélt. A móka javában zajlik. És mit csinálsz? És mosolyog a vendégek, de ezúttal úgy gondolja, mint most időt tölt hűséges, és nem várható ott egy esküvő eső, jól ki fog derülni haj, smink, hogy szép. Stop! Légy itt és most! Fogadok, miután az ilyen gondolatokat, akkor nem csak élvezni a szórakozást a nyaralás, de aztán emlékszik keveset erről a párt. Még képek nem adnak teljes képet. Őszintén élvezheti a kellemes pillanatokat az életedben! Nyújtsd az öröm, mintha előtted egy nagy pohár, és húzza minden csepp egy hosszú cső. Hidd el, te is, nem fogja megbánni, mert nem csak gondosan menteni percenként, de többször is növeli a vitalitást.
A második szabály: összefoglalók a negatív!
A feje fölé a felhők gyülekeznek, és hamarosan kitör a vihar? Botrányok és konfliktusok tartósan vezet minket mérlegen. Azt akarod, hogy felejtsd el a kis veszekedés és hogy megvédjék magukat a negatív tapasztalatok? Jelentkezzen ki a szervezetből! Valójában semmi bonyolult! Vessen egy pillantást mindent kívülről. A mennyezetről, például. Vagy képzeld magad az ajtóban. Látni fogja, két ember, magamat is beleértve, akik hevesen valamit meg kell beszélnünk. De ez a beszélgetés nem befolyásolja a húrok a szívet és hamarosan kiesik a memória dobozok.
Értékelni magad! Tartsa óvatosan a legboldogabb esemény az életed! El sem tudja képzelni, mennyire fontos, hogy jó emlékeket! Ezek flip elme és fel kell állítani a valóságot, hogy a kedvező árral!
Jó és kellemes módon utazik az úton e optimista!