Hogyan kell hangolni a munkába a szünet után, womenzone
Tweet-en
Még ha a munka, mint általában, néha ráhangolódni a ritmust a munka nagyon nehéz, például, miután egy hosszú hétvégére, szabadság vagy vakáció. Mivel ebben az esetben is? Hogyan ráhangolódni a munkát annak érdekében, hogy hatékonyan látják el feladatokat hatékonyan és időt működik? További részletek, beszélgessünk tovább szerint womenzone.org.
A munka az ünnepek után: hogyan lehet bejutni a ritmust
Amikor mi minden nap megy a munka, és rendszeresen végezze el az azonos vagy hasonló problémát, akkor szokni egy bizonyos ritmust. Élet a ritmust, akkor könnyen konfigurálható dolgozni minden reggel, de amikor tévútra megy, mi nehézségekkel küzd a visszatérés a groove.
Ha a nyaralás, vagy egy hosszú hétvégére, akkor minden bizonnyal az ünnepek alatt, akkor engedd meg magadnak, hogy aludni a szokásosnál többet kell csinálni, amit akar, nem erre van szükségünk. Ennek eredményeként, amikor a szünet után sürgős szükség, hogy visszatérjen a működési mód, úgy érzi, a fáradtság, álmosság és a teljes nem hajlandó dolgozni.
Szerencsére, akkor is, ha a feladat nem az álom egész életedben, akkor is, hogy a munka öröm volt, nem teher. Kövesse ezt a néhány egyszerű útmutatót az első napon, miután visszatért dolgozni.
Éjszakai alvás előtt az első munkanap
Ha mielőtt az első munkanap után egy hosszú szünet, még mindig nem alszik eleget, akkor nem is várható, hogy gyorsan be a szokásos üzemmódban. Az egész napon lesz álmos, és akkor egyedül fog gondolkodni, hogy hogyan nem alszik, hanem a munka.
Vegyünk egy kontrasztot zuhany reggel
Felvidít, fel a fejjel, és legyünk őszinték, akkor végre felébred reggel zuhany. Alternatívaként használhatunk tusfürdő illóolajokkal, hogy az élénkítő hatás, például, mandarin, fahéj, menta, Shalfeeva, citrom.
reggelizik
Ha reggel nem adsz magadnak egy finom és kiadós reggeli, felejtsd el a jobb munka hangulat: érezni fogja a levertség és gyengeség, és nem valószínű, hogy megtalálják erőt végrehajtása érdekében a munkaügyi bravúrokat.
Tidy munkahely
Amint jön dolgozni, szánjon néhány percet a rend helyreállítása érdekében a munkahelyen. Ha tiszta és rendezett, úgy érzi, készen áll, hogy koncentrálni a feladatokat.
Készíts egy to-do lista
Különösen nehéz belépni a munka ritmusát hosszú szünet után, ha tudjuk, hogy ez alatt az szünetet felhalmozódott sok munka, de ezt meg nekik, hogy nem akar. Ebben az esetben biztos, hogy egy listát a közelgő feladatok és értékeli a kiemelt mindegyikre. Kezelje a legsürgősebb és legfontosabb az első helyen.
A munka, mint
Természetesen a munka, akkor mindig végezzen minőségileg, ha az értékelési magát, mint egy profi. Azonban az első munkanap a szünet után nem siet, hogy elérje a rekord a termelékenység: jobb dolgozni folyamatosan, és csendben, fokozatosan növelve a nehéz a feladat, vagy a munka mennyiségét.
Normal a munkahelyi környezetben lehet egy napos átállási időszak a szünet után, néha - akár több napig. De ha a „swing” veszel egy hét vagy még több, ez egy komoly oka gondolat, mert általában a legnehezebb, „benne” a munkát, ha nem hoz boldogságot.