Hogyan csírázni zab és a nyári reggeli, jóga blog

Annak érdekében, hogy főzni egészséges vitaminok zöld turmix, akkor meg kell csíra kása. Könnyítse otthon, meg kell vásárolni egy kis mennyiségű vulkáni kőzet, töltse meg vízzel. Ezután vizet kell elvezetni, és a vulkáni kőzet keverve zabpehely és a néhány napos állás. Ezalatt az idő alatt, ott kell lennie a kelbimbó, amelyet az előállítás során felhasznált vitamin koktélok.
Most már készen áll, hogy főzni egy könnyű reggelit nyers foodists, erre meg kell venni:

-Zöld alma - 6 db.
-Őszibarack - 6 db.
-málna,
-Fekete ribizli,
-Lenmag.

Alma kell darabokra vágjuk, feltétlenül távolítsuk el a magokat. Helyezzük őket a tál egy turmixgép, add hozzá a barack, málna, ribizli és lenmagot, az összes hozzávalót alaposan Peremel. A kapott turmixok kell önteni a pohárba. Gazdag vitamin és mikroelem smoothie megadja a szükséges energia fellendítése a nap. Szeretném, ha minden boldogság és az egészség!