Éppen ezért járunk mezítláb legalább 10 perces egészségügyi megelőzés
Ezért járunk mezítláb legalább 10 percig
Ez a gyógyítás egyik legegyszerűbb módja, amit tudok! Milyen mezítláb a mezítláb a fűben, érezni frissességét a lábak bőrével ... A mezítláb járás olyan eljárás, amely stimulálja és helyreállítja az anyagcserét. Csak napi 10 perc elég ahhoz, hogy elkezd fogyni, fiatalabbnak és kevésbé fáradtnak tűnhet!
Természetesen csak alig képzett, keményített emberek járhatnak mezítláb a hóban. Reálisabb, ha csak füvön vagy talajon sétál, de nem
A lábak talpán számos aktív pont található, amelyek felelősek a belső szervek helyes működéséért. A cipőben rejtett lábak megfosztva vannak ezeken a pontokon. Nagyon fontos, hogy ösztönözze őket lábmasszázs, és még jobb - csak vegye le a cipőjét, és járni a kertben, a gyepen, a fű közelében a házban.
Néhány nappal az ilyen sétákon észre fogod venni, hogy egyre figyelmesebb lettél. A hátfájás és a lábak fájdalma eltűnik, minden testsejt megújul. A mezítlábas rendszeres járása Ivan Neumyvakin professzort tanácsolja azoknak, akik nem az idegrendszer sorrendjében vannak, akik gyakran nem elég alvással és fejfájással szenvednek. Szintén ez segít az anyagcsere visszaállításában és a felesleges kilogramm elvesztésében!
Ne kérdezze meg, hogy mezítláb jár-e: mindenkinek megmutatkozik! Azt tanácsolom, hogy próbáld meg az első alkalmat, és érezd, milyen nagyszerű ...