Előnyök és dinnye káros az emberi egészségre

Előnyök és dinnye káros az emberi egészségre

Mi a dinnye találtunk :) Beszéljünk mennyire nagyszerű előnyöket testünk és mi nem szándékolt következményei felmerülhet a túlzott fogyasztása esetén.

A kompozíció a dinnye

Melon 80% vizet és a különböző cukrok, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test. Először is nagyon gazdag C-vitaminban - 22,2%.

Vitaminok A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, PP.

Makrotápanyagokkal: kálium, kalcium. magnézium, nátrium, kén, foszfor, klór.

Nyomelemek: vas, jód, kobalt (20%), mangán, réz, fluor, cink.

A készítmény tartalmaz gyümölcs- keményítő és a dextrinek, a cukrok, telített zsírsav.

Calorie dinnye - 35 kalória 100 gramm

A napi mértéke a dinnye - 1-1,5 kg per nap.

Előnyök és dinnye káros az emberi egészségre

Hasznos tulajdonságai és használata dinnye

  • vízhajtó hatása,
  • Erősíti az immunrendszert,
  • megelőzésére és kezelésére hideg,
  • aktiválja a beleket,
  • helyreállítja az egyensúlyt a bélflóra,
  • eltávolítja a mérgeket és salakanyagokat,
  • kiküszöbölésére a székrekedés,
  • regenerálja a szervezetet a műtét után,
  • Ez javítja a működését, a pajzsmirigy,
  • Segít a magas vérnyomás,
  • gyógyít reuma,
  • serkenti az agyműködést,
  • Javítja a memóriát,
  • kezelésére a vese és a máj
  • erősíti a csontokat és a fogakat,
  • felemelő,
  • Ez hozzájárul a boldogság hormon
  • Ez egy fiatalító hatása,
  • javítja feltétele a haj és bőr.

Ellenjavallatok és kárt dinnye

  • fertőző betegségek, a gyomor,
  • szoptatás ideje alatt
  • cukorbetegség.

Melon nem keverhető más élelmiszerek, különösen a keményítőben gazdag. Használat után meg kell várni 2,5-3 óra.

fajta dinnye

A korai fajták: Altai, lesz, Hamupipőke.

Közép-fokozat: Amal, kollektív Farm Girl, tömjén, Dix efiolka.

Késői fajták: ananász, Gulab, telelés, arany, torpedó.

A képet fest a legelterjedtebb fajták sárgadinnye, amelyeket bemutatnak a polcokon a piacok és üzletek.

Előnyök és dinnye káros az emberi egészségre

Hogyan válasszuk ki a dinnye

Ha a (a fényes nap a termékek romlandó) a vásárlás helyére, kerülje a nyílt területeken, és természetesen, nem vásárolnak az út mentén, ahol sok a por és a kipufogógázok.

Előnyök és dinnye káros az emberi egészségre

Melon Face

Dinnye nem csak enni, hanem használni, mint a kozmetikai. Ez nagyon pozitív hatása van a bőrre. Maszkok a cellulóz a gyümölcs vonal színét a bőr, a szint és védi az ultraibolya sugárzástól. Ezen túlmenően, a dinnye ad neki rugalmasságát és fiatalító hatása van.

Lesz jó eredményeket elérni, ha alkalmazza a maszkot hetente 2-szer gyümölcsökből 20-30 napig.

Klasszikus arcpakolás dinnye

Püré a cellulóz, alkalmazza azt egy vastag réteg a bőrön. Hagyja 10-15 percig. Alkalmas minden bőrtípusra.

Tápláló maszk normál és kombinált bőrre a dinnye

A maszk érzékeny bőrre a dinnye

2 evőkanál cellulóz + 1 tk + Méz citromos vizet (citromlé és a víz aránya 1: 1). A keveréket kell fordulni vastag.

Fogfehérítés arcpakolás Melon

2 evőkanál püré + 2 tk citrom pépet.

A cikk elolvasása után, ha már tudjuk, az összes előnyös tulajdonságait dinnye. Ügyeljen arra, hogy megegyék a nyári tölteni a vitaminokat, mielőtt a kemény tél;)

Mit szeretsz jobban: a dinnye vagy görögdinnye. ) :) :)

Kapcsolódó cikkek