Mint őszi befolyásolja az emberi - információ-elemző portál - együtt
Őszi depresszió - nem betegség, hanem csak egy kiegyensúlyozatlan mentális állapot jellemzi csökkent pszicho-emocionális alapon, hangulatváltozások, levertség, ingerlékenység, szomorúság, depresszió. Szakértők azt mondják, hogy az ok az őszi depresszió rövidebb nappali, felhős, esős időjárás, sötét ruhát és szürke napok, amely közvetlenül érinti a hangulat. Valóban, csak egy gondolat, hogy a nyár vége, hagyja az összes elfogyott, meleg szelíd nap „lenyelte krokodil”, és előtte - korlátozatlan próza az élet sivár ismétlődő monoton nap mormota, szél, hó és ónos eső, tekercsek, émelyítő szorongás és szeretnék sírni.
Ha nagyobb valószínűséggel esnek ilyen állapotban, az azt jelenti, hogy az ősz a depresszió éppen aktívan támadják, és meg kell tegyen hatékony intézkedéseket azonnal.
Megállapítást nyert, hogy egy személy szenved az őszi depresszió, nem tudja irányítani az érzelmeiket, és mégis negatív érzelmek vezetnek depressziós hatást.
Ezért szükséges felidézni a bölcs szavait római költő Horace «Animum rege, qui nisi Paret, imperat», ami azt jelenti: „Hajt a hangulat is, ha nem engedelmeskedik, a parancsokat.”
Tehát, ha szomorú és állandó levertség, ha nagyon sajnálom, és vágyakozva néz ki, mint esernyők menekülni komor járókelők és az ég komor felhős sötét felhők, és ez a kép hosszú ideig, akkor azonnal meg kell tenni a szigorú ellenőrzése a hangulat. Mivel ez nem olyan, mint egy őszi depressnyak akik ültek a nyaka köré, meglendítette a lábát és elkezd bunkó nekik. Dobja el! Ne felejtsük el, hogy bárki, aki kezelni. Te, és csak akkor kell kezelni, és a hangulat, és a férje és a gyerekek, és a helyzet, és a pénz!
És, hogy ilyen esetekben, pszichológusok tanácsot? Pszichológusok tanácsot ország utak, séták a friss levegőn, korán felkelni, és lefekvés korai (de mi lehet szomorúbb - átalussza életének legnagyobb részét?!), Mégis van valami egy csésze kávé a kandalló, forralt bor egy kényelmes székbe, szerelem beszállított háziállatok - a kisebb testvérek, általában - egy szabványos pozitív drogmentes segítségével megszabadulni őszi blues.
Mi mást is elfogadja, hogy javítja a hangulatot?
Beszélje szerelem, és akkor felfedezni a ...
Válaszul hallani, mi az álom az élet, és hogy ő mindig is szerette (szereti), és csak azt akartam mondani, ezek azonos azonos szavakkal, de valahogy valami megakadályozta, de itt most már készen áll, hogy bevallja: „Te és csak te! „általában posypetsya ilyen felkiáltások az eső és a szerelmes szavak, és újraéleszteni az ilyen szerelem. De már akartuk hagyni.
Hívjon barátok, iskolatársak és a vevő: - Tudod, én nemrég gyakran gondolok, iskolánk (Institute), emlékszem a 9. évfolyamon jöttél döbbent cipőt? És hogy hála a memória kiderül: - Emlékszel, hogy az intézet Önnek bemutatott Venka harisnyát a varrás, és akkor majd kérelmet nyújtott be az anyakönyvi hivatal? És elkezdte a legtöbb remegő emlékeit napon szórakoztató, és a végén az elismerése, hogy azt mondják, mindig emlékezni a szeretet.
És most mind újraélesztett. Két őszi depresszió kiütéssel! És le a láncot ... Ha egy személy a pillangók a mellkasában, így kitölti a napfény!
Vásárlás - a legjobb orvos a rossz hangulat!
Vásárlás - szinte a legjobb gyógymód a depresszió, és nem csak a szép az emberiség felének, hanem a másik felét is. Most shmotnikov férfiak nem kevesebb, mint a nők. Ilyen esetekben jobb, ha megy a bolt és butik a pár vagy csoport nem vásárolni, mint poprikalyvatsya, próbálja demi kalapok, sapkák, ellenzős, kalap fülvédője, és ugyanabban az időben, hogy felmelegedjen. Vagy talán tényleg vásárolni valamit, de csak valami fényes és csillogó bross (anyám, mint egy ajándék), nyaksál férjem és én a nyérc bunda fehér.
A szalon az új frizura!
És az új szín! Ősszel a legjobb álca bronz, tégla, általában - piros szín, a szín az őszi levelek. És te mész ki a hely - ilyen szépséget egy csomó tüzes fürtök, vagy éppen ellenkezőleg, egy hullám közvetlen réz haj, csillogott a sugarak az őszi napsütésben. A járókelők nézi meg, indítsa el, hogy kancsal, mosolyogj, és mégis, kivéve, ha egy pár, vagy három depressziós elment.
testnevelési órák mindig inspiráló, mert - a szépség és az egészség! És mégis szerint jól ismert pszichoterapeuta és író Michael Litvak, testi fájdalom, azaz a terhelés az izmok, nagy segítség, hogy megbirkózzon a szomorúság. Ő is birtokolja a „depresszió és az embereknek adott gondolni magad.” Ahhoz, hogy a hitel őszén az alakját!
Könyvek, filmek, színház, cirkusz