Gyomorégés okai, és hogyan lehet megszabadulni a otthon - és a kezelés a betegség - Egészség -
Mintegy gyomorégés ismert, hogy sok első kézből, és megállapította, hogy elég gyakran, míg a fejlett országokban, például az Egyesült Államokban szenved gyomorégés 20-50% -át a lakosság. Az is nagyon gyakran gyomorégés terhes nőknél. Nos, nézzük meg az okokat gyomorégés, és hogyan kell a betegség elleni harcban.
Gyomorégés akkor jelentkezik, amikor casting gyomornedv a nyelőcsőbe. Az öntést nevezik gastrooesophagealis reflux vagy tudományos - gastrooesophagealis reflux betegség. Ha reflux történik legfeljebb kétszer egy héten, és ez a rövid, nincs kellemetlen érzés a szegycsont, gyakorisága a rövid időtartamú az éjszaka folyamán, ez egy normális élettani jelenség. Ennek oka az előfordulása lehet a következő tényezők: a túlzott evés vagy kicsi, éppen ellenkezőleg, a hiányzó táplálékfelvételt, főleg reggel, gyógyszert szed, vagy savas élelmiszerek éhgyomorra. Itt meg tudod csinálni anélkül, hogy a kezelés, így a kiváltó tényezők gyomorégés.
Okai gyomorégés
Ha égő látható a gyomortáji régióban (ahol a napfonat), ez azt jelezheti, hogy a gyomorban zajlik dobja béltartalom. Ha a tünetek figyelhetők meg a retrosternalis területen, majd gyengült szelep között a gyomor és a nyelőcső.
Általános szabály, hogy a kellemetlen érzetek jelennek meg fél órán belül evés után. Ezek provokál élelmiszer, amelynek jellegzetes íz jellemzőit, a zsíros és sült ételek, füstölt, fűszeres és savas ételek, édességek. Továbbá, gyomorégés oka lehet az alkohol, kávé vagy tea erős. Égő a nyelőcsőben régió előzheti meg a túlevés és folyadékbevitel nagy mennyiségben étkezés közben vagy után.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés?
Az emberek rendszeresen tapasztalható kellemetlen érzés a nyelőcsőben, előbb-utóbb komolyan gondoltam, mi köze van a gyomorégés. A legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a savasságot a helyes étkezés. Ehhez tartsa be a diétát, és megeszik a kis étkezés napi 5-6 alkalommal. Chew élelmiszer. Távolítsuk nassolás és a táplálkozási egészségtelen ételeket.
Akkor is kell egy étrend -, hogy csökkentsék a minimumra alkalmazhatók a zsíros, sült, fűszeres, sós, minden fűszerek és szószok, friss kenyér, sütemények és édességek. Teljesen lemondani a kávé, erős tea, csokoládé, hagyma, fokhagyma, savanyú gyümölcsök, gyümölcslevek, paradicsom, szénsavas és alkoholtartalmú italok.
A fizikai aktivitás növelése - a mozgásszegény életmód okozza a zavart a bélmozgást, valamint egy kicsi, de rendszeres terhelés elősegíti a jó emésztést, serkentik az emésztőnedvek és a teljes gyógyulás a testnek.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés otthon. de e módszerek alkalmazására is csak sürgősségi esetekben, amikor szükség van, hogy sürgősen megszabadulni a gyomorégés és tudván, hogy pontosan mi az oka - nem a betegség a gyomor-bélrendszer:
1. Az aktív szén. Először is, akkor az aktív szén. Vegyünk egy pár tablettát egyszerre, mossuk le vízzel.
2. szódabikarbóna. A jól ismert és széles körben elterjedt népi orvosság gyomorégés - szóda. Hozzá egy pohár víz 1 teáskanál szódabikarbóna, keverjük meg és igyál egy korty. Annak érdekében, hogy ez a lehetőség még élvezetesebbé használni, akkor is adjunk hozzá 0,5 teáskanál friss citromlé, és amikor a víz sziszeg, inni.
3. Mandula. A legfinomabb népi orvosság gyomorégés - mandula. Mandula kiváló tulajdonság gyomorsav semlegesítésére. Használat előtt kezelje dió forró vízzel, és távolítsuk el a bőrt. Egyél mandulát lassan, óvatosan perezhovyvaya. Néhány perccel később a gyomorégés, mint egy kéz lift.
4. burgonya leve. Az otthon nagyon jó a gyomorégés burgonya leve. Ehhez dörzsölje a burgonyát finom reszelő, törzs keresztül cheesecloth. 2-3 evőkanál a kapott burgonya leve segít megszabadulni a gyomorégés, különösen akkor, ha étkezés előtt bevéve. Azonban, ha a savasság a recept nem tud segíteni, de szívesen keveréke sárgarépa és káposzta leve csak lehet enyhülést.
5. Air. Az eszköz nem túl finom, de hatásos. Keverjük össze 1 teáskanál calamus gyökér 4 teáskanál csapott krétával por. 1 teáskanál a kapott keveréket hígított 1/3 pohár meleg vízzel, és 3-szor egy nap 15 perccel étkezés előtt.
6. Ásványvíz - csökkenti irritáló hatását sósavat, és segít csökkenteni a gyomor savassága. Van néhány alapvető szabályait kezelés ásványvíz:
- inni csak gyengén lúgos közegben, és a víz - „Borjomi”, „Essentuki-4”, „Kislovodsky szódavíz”, és így tovább;
- előtt ivóvíz melegítjük 40-45 fok. Ezen túlmenően, a folyadék fűthető csak 1 alkalommal, különben nem fog elveszíti előnyös tulajdonságait;
- ivás nem csak szóda - fogyasztás előtt meg kell adni, hogy több órán át állni;
- Víz használata után az evés, ivás, 1 \ 3-1 Art. 3-szor egy nap, lassan és kis kortyokban, 21 napon keresztül.
7. Kalina. Hígítsuk 1 evőkanál Kalinovoye lekvár egy pohár forralt vízzel, és inni bármely dózis, például a tea, a nap folyamán. 2-3 nap elteltével a gyomorégés halad. Ha Viburnum bogyók, akkor lehet, hogy egy italt az arányok: 1 rész gyümölcs, 4 rész víz és cukor ízlés szerint. Brew és inni.
8. Peas. Jó segítség gyomorégés borsó: csak meg kell enni 3-4 friss vagy áztatott dolgokat száraz borsó.
9. Kamilla tea. Főzetek és infúziók növények nyugtató, görcsoldó és gyulladásgátló hatások, segítenek csökkenteni a savtartalmú gyomornedv, megnyugtatja gyomorfájás és megakadályozzák a gyulladás kialakulásával. Erre a sört 2-3 evőkanál kamilla egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni, de nem mindig a házban nem lesz Szárított kamilla, de kamillatea lehet vásárolni bármelyik boltban.
10. Méz - enyhíti irritáció, csökkenti a gyomorégés és nyugtató hatása a nyálkahártya a gyomor és a nyelőcső. Gyomorégés kezelésére használt meleg vízben oldjuk méz - 1 st. l. 1 Art. víz, ital ital meleg, kis kortyokban 30-40 perccel étkezés előtt, reggel és este. Ha gyomorégés nem nagyon hangsúlyos, ahhoz, hogy át egy hónapos kúra, hogy megszabaduljanak tőle örökre.
Ha a fájdalom rendszeresen adódnak, hetente többször, éjjel-nappal, az azt jelzi, hogy van egy fejlesztési gastrooesophagealis reflux betegség. Sürgősen orvoshoz (háziorvos, gasztroenterológus), a vizsgálatot és kap megfelelő kezelést. Más fejlett formáit gyomorégés alkalmazhat ilyen kellemetlen következményekkel jár, mint Barrett-nyelőcső betegség, amely már kezeli praecancerosis, és a kezelés zajlik együtt onkológus.
Mi a teendő, hogy elkerüljék a gyomorégés?
- Figyelembe ételt kell alaposan megrágta.
- Amennyiben megtagadják a zsíros, sült, fűszeres, sós, savanyú ételeket.
- Távolítsuk dohányzás és az alkoholfogyasztás.
- Az étkezés után, nem lehet csak úgy lefeküdni. A függőleges helyzetben javasoljuk, hogy legalább fél órát.
- Séta étkezés után különösen hasznos azoknak, akik időről időre vannak tünetei a gyomorégés.
- A fejtámla kell emelni 15 cm-re az útmutatóval. Így megelőzheti gyomornedvek a nyelőcsőbe az ünnepek alatt.