Duzzadt lábak okok és a kezelés, az egészség
Anyaga hasznosnak talált: 1
A jelentős számú ember ismeri a helyzetet, hogy meg kell ismételni minden nap: leveszi cipő este látják kifejezett duzzanat láb és a boka, és a rossz közérzet, fájdalom és nehézség tovább súlyosbítja a kellemetlen állapot. Lábdagadás. Ennek oka lehet a sok közül. Először is, meg kell értenie, hogy az ödéma egy felhalmozódása a felesleges folyadékot a szövetekben. Az egészséges test rovására a vénás rendszer képes arra, hogy egymástól függetlenül visszavonja a felesleges folyadékot. Persze, lehet, hogy hibák fordulnak elő az intenzív hő, a légi közlekedés, miközben viselése szűk cipő vagy kényelmetlen ruhát. Ilyen esetekben segít, hogy megszabaduljon a duzzanat a legegyszerűbb intézkedések: egy rövid nyaralásra, vagy egy kontraszt fürdőt. De visszatérő tünetek - a jele a súlyos betegségek vénák. Ödémás sípcsontvédő a sötét területeken, csomós képződmények vagy vénás keringési csillag azt jelzi, hogy a bajok: valószínűleg már megkezdődött a visszértágulat kialakulását vagy thrombophlebitis. Az okok variálható van: a túlsúly, keskeny cipő, magas sarkú, melyen nagy terhelés, a mozgásszegény életmód, terhesség, stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, hosszan tartó ülés (vagy állva jelenléte), ami a vér stasis. A szerepet is játszott a múlt öröksége.
A kiáramló vér és a nyirok biztosított összehúzó képessége a borjú izmok. Ha izomtónus normális, a stagnálás nem fog megtörténni, tehát nem lesz duzzanat. Visszér, vaszkuláris törékenység, thrombophlebitis előfordulhat megsértése miatt a kiáramlás az alsó végtagok vénás vért. Bizonyos esetekben a megjelenése duzzanat oka lehet probléma a nyirokerek, a szív és a vesék.
Hogyan lehet fenntartani a láb egészségét: megelőzés
Okozó ödéma betegség az erek rendkívül nehéz kezelni, így az első helyen - a megelőzés. Mozgás fel kell tölteni, kerékpározás, vízi aerobic, lépcsőzés, tánc segít fenntartani az ereket hangon. Mindenféle dinamikus képzés - korcsolyázás, síelés, futás, és még a normál gyaloglás ad egy jó hatással. Az nincs ellenjavallat, kívánatos, hogy bárki mindennap legalább 4-6 kilométer.
Ha a duzzadt lábak, az okok akkor nézd a rossz étrend. Például hátrányosan befolyásolja a hajók a só használatát, sült ételek, az alkohol, a kávé. Cigaretta is negatívan befolyásolja az egészség a teljes keringési rendszerben. De áfonyalé, zöld tea, párolt zöldség - alapú szépség és a jó közérzet, beleértve az egészségügyi, a láb.
Különböző kenőcsök és gélek - univerzális eszköz a terrorizmus elleni duzzanatokat, valamint a hatékony megelőzés betegségek vénák. Természetesen ezek nem gyógyítják a betegeket véna, de nagyban megkönnyíti és javítja a beteg állapotát, hogy megakadályozzák a szövődmények kialakulásának, mint például a trombózis, képesek. A leghatékonyabb olyan készítmények, amelyek nátrium-heparint, amely javítja a vérkeringést és aktiválja az anyagcserét a szövetekben. Helyreállítása átjárhatóságát véna, az alapok hozzájárulnak a felszívódást vérömlenyek és a vérrögök, megelőzésére és enyhítésére duzzanatot. Gel Trombless például tartalmaz 1000 egység. hatóanyag (heparin)-1d. és teljesen biztonságos, még a terhes nők számára. A gél gyorsan megbirkózni a tömeg, ödéma, fájdalom a lábak, antiszeptikus hatása.
Azonban, ha a súlyos láb duzzanata - a jelenség rendszeresen és ödéma megjelent az este nem esik reggel, ha van egy sor más kellemetlen tüneteket, ez azt jelenti, hogy orvoshoz kell phlebologist.