A Can I Datolyaszilva szoptatás alatt, és milyen
Home / anya Teljesítmény / Lehet egy szoptató anya datolyaszilva és milyen minőségű a legjobb fogyasztják a szoptatás alatt
Néha a szoptatás ideje alatt, azt szeretné, valami egzotikus - datolyaszilva, például. Azonban a mély narancssárga színe őr nők feltörekvő született. Nézzük, hogy a szoptató anya datolyaszilva, és nem okoz allergiát, ha a használat vagy a kólika az újszülött.
Mennyire hasznos datolyaszilva a szoptatás ideje alatt?
- Ez a gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz vasat. A születés és a fejlesztés egy új élet belsejében egy női test, a vérveszteség szülés során elpusztítják készleteket az elem. Datolyaszilva cellulóz töltötte el őket a kapacitást. Megfelelő a vas bevitele javítja a haj állapota és a köröm és növelje az intenzitást semlegesítése káros anyagok a májban. Minden a test szöveteibe lesz a lehetőséget, hogy frissíteni kell sima, fiatalító a szervezetben.
- Az ilyen kémiai elemek, mint például a kalcium és a foszfor, akkor előnyösen befolyásolhatják a szilárdsági a csontváz és az izmok dolgozni anya. A szövet teszi ki a csont, gyakran rehabilitációra szorul a folytatásban hormon szintjét. Ezen kívül, étkezési Datolyaszilva szoptatás ideje alatt az anya átadja fejlesztéséhez szükséges a csont ásványi anyag gyermek. Ez megvédi a baba angolkór fejlődését.
- Kálium és magnézium biztosítja az egyenletes összehúzódását a szív és erősítik a véredények falainak és az anya a gyermek. Karöltve, ezek az ásványi anyagok is véd az izomgörcsöket, és megakadályozza a vérrögök képződését.
- Datolyaszilva lesz áldás szoptatós édesszájú! Édessége hasonló az íze édességek és sütemények. De ugyanakkor nem tartalmaz tartósítószereket, színezékeket és egyéb „kémia”, ahonnan nehéz ápolják a szoptatás ideje alatt.
- Moms a GW szenved vesebetegségben kap egy további bónusz. Datolyaszilva képes feloldódni vesekő és enyhe vízhajtó hatással. Ezen túlmenően, az antibakteriális tulajdonságok lehetővé teszik, hogy elnyomja a proliferációját Staphylococcus aureus. Ő volt az - egy gyakori oka a glomerulonephritis, húgycsőgyulladás, hólyaghurut, és tőgygyulladás.
- C és E vitamin, a komplex hatékony aktivátorai a szervezet védekező. Ha enni datolyaszilva a hidegebb hónapokban, a mentelmi anya és a baba képes lesz aktívan küzdeni a vírusokat. Az antioxidáns tulajdonságait a gyümölcs megakadályozza a rák kialakulása.
- Az A-vitamin segít a látás javítására, különösen alkonyatkor. Ő is egy antioxidáns, és javuljon a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
- Vitaminok PP és B csoport fogja megmenteni a bőr hámló bőrgyulladás, és a haja - elvesztés a szoptatás ideje alatt.
- Datolyaszilva jódot tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a munka a pajzsmirigy.
- Bizonyított tény, hogy a kombináció hasznos anyagoknak a datolyaszilva, gyorsítja az anyagcserét. Ez jó hír a szoptató anyák számára, volt ideje, hogy hízik a hosszú hónapos terhes.
Milyen veszélyes lehet datolyaszilva szoptatást?
- Narancs és világos szín jelzi, hogy a datolyaszilva - nem a legjobb választás az allergiások, különösen a szoptatás ideje alatt. Ha azonban időszakot megelőzően szoptatás anya nyugodtan evett ez a bogyó, akkor valószínű, hogy nincs félelem - bár ebben az esetben az első három hónapban az etetés kívánatos elkerülni.
- Egy másik nehézség a gyomor-bélrendszer és a baba és az anya - tanninok. Tehát olyan anyagok, amelyek összehúzó. Ezek rosszul dolgozza enzimek az emésztési cső. Ez kialakulásához vezet a szűk köteg elfogyasztott étel, és hozzájárul a székrekedés. Ugyanakkor fogyasztása datolyaszilva képes megbirkózni egy gyomorrontás. Van egy módja annak, hogy semlegesítse a hatását tanninok. Ehhez meg kell küldeni egy datolyaszilva fagyasztás. Felmelegítés után a mikrohullámú sütőben kapcsolja zagyot nem rendelkező fanyar íz és kötési tulajdonságokkal.
- Hatalmas édesség szereplő datolyaszilva, így a tiltott gyümölcs cukorbetegek számára.
Miféle anya választani
Sok fajta, hogy szinte nem kötött - ajánlatos enni anyjuk alatt GV.
Datolyaszilva Wren - bogyó, amely mára a hím virág. A jellegzetes csokoládé színpaletta árnyalatú. Vyzrev a meleg napsütésben, ez a datolyaszilva tartalmaz szinte semmilyen tannin. A húsa inkább nevezhető krémes vagy por alakú, mint viszkózus, borítékolás. Ez pektint tartalmaz serkenti a gyomor mozgékonyságát. Így a „Csokoládé” datolyaszilva ökörszem biztonságos működését a gyomorban. Ez a funkció jelentősen megkülönbözteti azt a világos narancssárga tovarki ott szoptatás nem mindig biztonságos. A nagy sor létfontosságú anyagok az a tény, hogy a lé a datolyaszilva ökörszem ajánlott használni beriberi. Minden más, ez a fajta többsége úgy véli, a legfinomabb.
„Mandarin” datolyaszilva hasonló alakú és színű az azonos citrusfélék. Mert ez jellemző a cukros-édes ízű. A hús egy érett gyümölcs állaga zselés, amely jelzi a magas tannin tartalma. Van ez a fajta szoptatás nem ajánlott.
„Bullish szív” alakú paradicsomfajta ugyanazzal a névvel. Ez abban különbözik kevésbé émelyítő íze és szokatlan durvaság.
Az édes legtöbb fajta datolyaszilva fenyegetést jelent a vázlat alakja szemrehányásokat anyja. De itt van a „kínai” grade kevesebb cukrot. Így, ha az egyetlen ok, hogy ne egyenek a datolyaszilva a kalória tartalma, akkor kiváló választás.
A különböző datolyaszilva „Sharon” származtatott keresztezzük egy almát. Ő volt határozott és édes. Az a tény, tanninok vagy tannin - jó jel az anya is, aminek „Sharon” félelem nélkül megzavarják a baba bél mozgékonyságát.
egyes reakciótermékek
Az a kérdés, hogy a datolyaszilva elfogadható szoptatás ideje alatt, anya kell megoldani is. A reakció az újszülött kell tanulni, bevezetünk egy új élelmiszer-tételt néhány naponta, és észre egészségügyi baba. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, mi a megengedett enni, és milyen ételeket ellenjavallt ebben a helyzetben.
Bár a datolyaszilva egy raktár a tápanyagok, és még egy asszisztens fogyás, akkor nem kell az egészet szemrehányásokat anyák. Néhány gyerek van egy reakció formájában kiütések, bőrpír és irritáció, és néha vannak megsértése a széket. Nem kétséges, hogy az összes hasznos elemeket megtalálható több hagyományos termékek.
Azonban meg kell jegyezni, hogy van egy datolyaszilva eladó éppen időben a költségvetési hiány a friss gyümölcsök és zöldségek. Gyümölcsök üvegházakban termesztett hozzáadásával növekedés serkentők, növényvédő szerek és műtrágyák nem tekinthető a jó választás a szoptató anya. Ha nincsenek objektív okok miatt nem eszik a gyümölcsöt, ne kínozza magát kétségek. Meg kell venni a diéta ezen tárháza egészségügyi és garantálja a jó működését a szervezetben.
- A Can egy szoptató anya karfiol?
- A Can egy szoptató anya fekete vagy piros csípős paprika?
- Előnyök tök szoptatás
- Pizza a szoptató anya: készítsen finom
