Hogyan védekezhet az égéstermékből, a levegőbe szorítva sixat salomatlik sixat salomatlik
A zavaró események hátterében, hogy a kijevi térségben és még Kijevben is a levegő szennyezett az olajkazán nagy tüzet okozva, hasznos tudni, hogyan védheti magát a korrozív és mérgező anyagoktól.
A szakemberek véleménye első pillantásra nyilvánvalónak tűnhet, de nem érdemes figyelmen kívül hagyni őket. Az ökológusok a főváros lakóit hívják:
- hogy nedves tisztítást végezzenek házukban és lakásaikban, és nedves ruhával, gézzel, hálóval lefedje az ablakokat a szellőzés alatt;
- a helyiség szellőztetésének gyakoriságának minimalizálása, valamint a szabadban töltött idő minimálisra csökkentése;
- több folyadékot inni, különösen tej és savanyú italok.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön veszélybe kell az összegyűjtött hulladék ebben az időszakban a gyümölcsösök és gyümölcsösök a 10 kilométeres zóna Vasilkova. Ami a csapadék, és valószínűleg után alakult permetezést fekete (ami látható volt a tűz közelében epicentruma falvak), a különleges fertőtlenítési ez a por nem igényel, de hogy egy alapos tisztítás szükséges.
Jelentése szerint a légszennyezési mutatók a fővárosban meghaladják a normát, megerősítik őket, majd megcáfolják. El tudod képzelni egy vagy két forrást, de tudnod kell, hogy az üzemanyagok elégetése a finom por és különösen az ökotoxikánsok légkörbe bocsátásával jár együtt. Ez szén-monoxid, nitrogén-dioxid és kén-dioxid. Az emberi test telítődése általuk tele van a légzési elégtelenség kialakulásával, az immunitás megszüntetésével, a szív- és érrendszeri rendellenességek kialakulásával. A testét egyszerűen az étrend módosításával erősítheti:
Meg kell erősíteni a légzőrendszer baktériumölő anyagokat, amelyek a málna, a zsálya, az eukaliptusz, a sárgabarack, a fenyő rügyek levesében találhatók.
A hepatoprotektív funkciót olyan növények hajtják végre, mint a tejelő, a szentjánoskenyér, a gyomirtó, a kutya rózsa, a articsóka, a tökmag.
A vizelet és a verejtékezés aktiválásához használjon bogyós sima és kompót (málna, áfonya, szeder, körte).
Mely termékek jobbak ebben az időszakban?
- gazdag hús és halhús;
- "Erős" fűszerek - mustár, torma, forró bors;
- alkoholos italok;
- sült hús és kolbász;
- sütés, édességek és édességek (zavarják a szelén asszimilálódását);
- rozskenyér, burgonya, borsó (a bélben történő erjedés okát).
Aktiválja az ivási rendszert - naponta 6-8 pohár ivóvizet. Nem lesz felesleges, hogy egy pohár vízzel, fél citrommal vagy egy evőkanál virágmézzel.