Hogyan lesz egy szép és ápolt, jobb lesz
A figyelmet, hogy az arc
Men először figyelni az arcunkba. Nem annyira az arányok és arcvonások vonzzák akár a bőrszín, nincs kiütés és más bajok, izzó szeme és sugárzó mosollyal.
Ha szeretné, hogy egy szép és ápolt, a napi tisztítsa meg a bőrt rendszeresen használni az összes lehetséges eszközt fenntartani a bőr jó állapotban van. Az arzenál jelen kell lennie krémek, maszkok, a tonik, testápolók (jó kozmetikai ipar nő hihetetlen ütemben). Ha nincsenek források vásárolni ezeket a női dolog, nyugodtan cserélje ki őket természetes kozmetikumok. Joghurt, eper, uborka - minden bevált és hatékony eszköze.
Túlzott fogyasztása sült és füstölt is hátrányosan befolyásolhatja a bőr állapotát, de a gyümölcsök és zöldségek elegendő mennyiségben, hogy ez egy egészséges megjelenést és a belső ragyogását.
Sajnos, nem minden nő tud felmutatni nagy szemek, telt ajkak, és a normál funkciók. Ez minden vonható segítségével a modern kozmetikumok. Megfelelően választott árnyék és szemceruza javíthatja és jelölje ki a szemét, és szempillaspirál meghosszabbítja a szempillákat. A fényes rúzs és ajak adható térfogata és csábító lédússág. Minden a kezedben.
a haj
Ahhoz, hogy egy szép és ápolt, hogy az idő, hogy a hajad. Szép, sima és sűrű hajzat biztosan vonzza a figyelmet a férfiak és a nők kénytelen legyen féltékeny. Vegyünk teljes felelősséggel a választott sampon, kondicionáló és más bőrápoló és a haj a fej. Sokkal jobb, hogy megszerezzék a segítségével jól ismert márkák, amelyek jól bevált. Sajnos, olcsó pénz nem valószínű, hogy ilyen hatást. De ne ess kétségbe, ha a pénzt a drága sampont nem. Mert mi is újra jön a támogatás az emberek pénzét.
Például, akkor öblítse ki a haját almaecet vízzel hígítva. Ez az eszköz ad haj fényét, pompáját és megkönnyítik fésülés nem rosszabb, mint a drága balzsam.
Haj maszk lehet a tojás, joghurt és bojtorján olaj. Légy szép és jól ápolt, nem túl nehéz és költséges.
Hogyan talál egy szép test?
- Ismét beszéljünk a megfelelő táplálkozás. A kiegyensúlyozott és egészséges menüt biztosítani fogja a hiányát cellulit és a túlsúly. Ügyeljen arra, hogy a kalóriabevitelt nem volt több, mint 1500 naponta. Több tartalmazza az étrendben a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék. Nem kell tagadni magát a hús és a hal - építőanyag a sejtek, csak én nem enni sült. És persze, hogy fel kell adnia az édes, lesz egy szép és jól ápolt.
- Ez segít, hogy a szervezet fit csak egy sport. És lehet részt otthon, ha nem megy az edzőterembe. Csak rendszeresen edzeni, és nem sajnálni magát, a munka teljes erővel. A nő egy jó szám soha nem veszik észre.
Kezek és körmök
Ahhoz, hogy egy szép és jól karbantartott, nem feltétlenül a drága és márkás ruházatot. Csak a dolgok legyen tiszta, vasalt és elegáns. Továbbá arról, hogy az elemek a kép kombinálható egymással. A kritikus szemmel szavazás a szám. Ha vannak kisebb hibák, azok könnyen elrejteni segítségével ruhát.
Ne felejtsd el a kiegészítők. Még a legszerényebb ruha képes rázendít új színekkel, kiegészítve jól megválasztott gyöngyöket vagy táska.
szereted magad
Ne felejtsük el, mint a híres film karakter folyamatosan ismétli a mondatot: „Én vagyok a legszebb és vonzó.” De ebben van egy bizonyos értelemben a harag kezelése.
Szeresd magad, és szeretni fogja a környező. Vigyázz magadra az öröm, és akkor csak egy szép és ápolt.
Minden reggel a tükörbe, és ismételje meg magadnak, hogy - a szépség. Időbe fog telni, egy kicsit az idő, és el fogja hinni.