Hasznos tulajdonságai kardamom és alkalmazása fogyókúra
Kardamom - fűszer, egy növény a gyömbér család. Mint a legtöbb más fűszerek, azt hozta nekünk Indiából. Három fő fajták kardamom - zöld, fekete és fehér. Zöld - a leghasznosabb. Az ókorban, kardamom nagyon népszerű volt a népi gyógyászatban sok országban, úgy ítélték meg, receptek, és úgy bántak számos betegség - reuma bénulás. Jelenleg ez a csodálatos fűszer fűszerként, főzni vele sütemények, főzött italokat. Kávé kardamom régóta fémjelzi az arab országok, az illat keleti vendégszeretet.
Használata, mint egy élelmiszer-adalékanyag kardamom teljesen indokolt - ez magában foglalja a nagy diétás rost, C-vitamin, ásványi anyagok (kalcium, magnézium, kálium, vas, cink, mangán, foszfor, réz). Tartalma miatt ezen anyagok használják köhögés és immunstimuláló szer, mint egy erős természetes antioxidáns.
- antiszeptikus;
- szélhajtó;
- vizelethajtó;
- helyreállító;
- Javítja az emésztést;
- Növeli a szexuális aktivitás (afrodiziákum);
- Emel vitalitás;
- Serkenti az agy;
- Ez enyhíti a fejfájást.
- Gyomorfekély és nyombélfekély;
- gyomorhurut;
- Sajátosság kardamom;
- allergiák;
- Szoptatás;
- Terhesség.
Használata kardamom
Az influenza megelőzése és a megfázás. A kardamom magokat tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin és a vas, így közben szezonális járványok teázás azzal a kiegészítéssel, fűszerek, hogy elkerüljék a betegség vagy jelentősen csökkenti a fertőzés veszélyét. Nagyon jó eszköz - gyógytea kardamom, orbáncfű, a gyömbér és lime. Ha már beteg, és torokgyulladás tüneteit is, hogy hasznos lesz, hogy gargalizáljon infúzió fahéj és kardamom. Infúziós viselkedik, mint egy fertőtlenítő és puhítja a torok, megszünteti a megfázásos tünetek. Mivel kardamom - nagyon tömény fűszer egy pohár elég sört csak fél teáskanál magot.
Afrodiziákum. Úgy véljük, hogy afrodiziákumként segítséget, hogy vonzza az ellenkező nemű, mert a vágy, hogy segítsen felszabadult. Kardamom adunk kávé vagy tea, válhat egy ilyen „szerelmi bájital”. Iszik ital kardamom nőknél csökkenti a PMS tüneteit, javítja potenciát a férfiaknál.
Betegségek kezelési az emésztőrendszer. Az infúzió kardamom stimulálja az gyomornedv, felgyorsítja az emésztést, enyhíti a felfúvódás. Rágás a növényi mag eltávolítja halitózis, eltávolítja a gyomorégés, hányinger, és anélkül, hogy irritációt, hogy a szájnyálkahártyán. Azonban meg kell jegyezni, hogy a használata a kardamom ellenjavallt gyomorfekély, a gyomor és a belek.
Aromaterápiás. Az illata kardamommagot javítja a hangulatot, fáradtság és a fejfájás, jótékony hatással van az idegrendszerre. Aroma kardamom olaj alkalmazható a stressz feloldásában, csökkenti ideges feszültség, migrén és a szem kifáradását.
Szív- és érrendszeri betegségek. Hogy megerősítse a szívizmot és az erek, a vérnyomás szabályozásában Javasoljuk, hogy kivonata kardamom.
Betegségei a légzőrendszert. Tea kardamom felmelegszik, és segít, ha köhög, megvan nyákoldó lépéseket. Inhalációs kezelésére használt száraz köhögés, bronchitis, asztma.
Kardamom fogyás
Az elhízás és a fogyás kell választani a megfelelő fűszerek: vetőmagdobozok legyen friss, zöld, szorosan lezárva. Csomagolás fűszerekkel - hermetikusan zárt.
Kardamom - az egyik legjobb serkentő az emésztőrendszer. A tömeg csökkentése a javított anyagcsere és méreganyagok kiválasztódását a szervezetből. Ezen túlmenően, kardamom tartalmaz számos olyan illóolajok, amelyek hozzájárulnak a tisztítási a gyomor-bél traktus. Köszönhetően ezek a jellemzők azt kardamom fűszer leggyakrabban használt része a méregtelenítő programok és takarítási díjat.
Grain kardamom keveréket jól élelmiszer, javítja a felszívódást. Ha ragaszkodik a merev diéta, akkor csak rágja a magokat a kardamom, hogy javítsa a teljes hang a test és felgyorsítja az anyagcserét.
Különösen népszerű a fogyókúrázók italokat kardamom. A fűszer adhatunk tea, kávé, főzött gyógynövényekkel és a citrom. Fogyás ebben az esetben nem csak könnyű, hanem kellemes és hasznos.
tea fogyás recepteket kardamom
A tiszta formában egy fél teáskanál kardamom egy pohár forró vizet. Ital, étkezés előtt. A használata során ez a tea - nem több, mint két hét.
Kardamom, zöld tea. Betölt egy termosz egy éjszakán át. 250-300 ml víz - egy teáskanál zöld tea és egy fél teáskanál kardamom. Az így kapott infúziót alkalmazunk, mint hegesztési - vízzel hígítjuk, hogy a kívánt konzisztenciát és inni egy fél órával étkezés előtt naponta négyszer.
Tea fűszerek. Ez nem fog tetszeni mindenkinek, de a legkifejezettebb gyorsító hatás az anyagcserét. 300 ml forrásban lévő vízben - négy borsó fekete bors, kardamom mag négy doboz, három szegfűszeg és egy fél teáskanál gyömbér. Forraljuk tea 20 percig. Akkor töltse ki egy kicsit a fekete tea, adjunk hozzá tejet, ízlés szerint.
Alatt fogyás segítségével kardamom, kívánatos, hogy feladja az alkoholfogyasztás, ragaszkodni elvek egészséges táplálkozás. Ha nem változik az étkezési szokások fogyni továbbra is problematikus.
