Hasznos tulajdonságai dinnye
Még ha azt mondták, hogy része a görögdinnye nem valami hasznos, mi lenne megenni nem hagyta abba. Túl sok ez a déli zöldség édes, ízletes és lédús. És még mi van szükség fárasztó nyári melegben, amikor a hétköznapi étel, még a szája nem mászik?
Gyógyászati tulajdonságait görögdinnye
1. Hasznos vese és a máj.
Itt készítmény büszkélkedhet görögdinnye két tulajdonsággal: nem tartalmaz nagy mennyiségű savak és sók, de a lé elég természetes bázisok. Hogy ezeken keresztül lúgos vegyületek görögdinnye már kifejezett choleretic tulajdonságait. Ugyanezek alkálifém hozzájárulnak a intenzívebbé a vesék.
A vese hatással van a nagy mennyiségű vizet és a magnézium. Először csak önmagában betölti a vesék munkáját, a második -, hogy megakadályozzák a sók felhalmozódása a szervezetben általában, és a vesekő - különösen. Ennek eredményeként, az epekő, vesekő, és a különböző jades vissza az aktív sajtó lédús, édes gyümölcsöt.
Egyébként vizelethajtó görögdinnye - optimális. Ez a funkció, az úton, nem lehet nagyon kényelmes. - különösen a mamák, akik egy WC és így a leglátogatottabb helye.
2. Stimulálja a gyomor-bél traktusban.
Tartalma miatt a folsav és a pantoténsav savak, görögdinnye pozitív hatással van a feltétellel a bélflóra, javítja az anyagcserét és serkenti az emésztést.
Kezével a sok nedvességet a test származnak sok toxinok és hulladékok, ami pozitív hatással van az általános fizikai állapot. Ennek eredményeként, a görögdinnye erősen ajánlott használni gyomorhurut.
Egy másik nagyon hasznos funkció a fontos, a görögdinnye, amit gyorsan megtölti a gyomrot. Tény, hogy három vagy négy darab ez elég ahhoz, hogy úgy érzi, tele van. Mivel kalóriatartalmú görögdinnye kicsi - csak 38 kalória 100 gramm -, hogy, és egyre zsír nem fog működni.
De amilyen gyorsan görögdinnye megtölti a gyomrot, hogy neki és a levelek. Ugyanakkor - mutat tartós hashajtó tulajdonságai. Ennek eredményeként - minden típusú zárak, hogy a gyümölcs nagyon hasznos lehet.
3. támogatja a szívműködést.
A kémiai összetétele görögdinnye tartalmaz sok a vas, a magnézium és a kálium - az elemek, szükség van a vérképzés, és normál működés a kardiovaszkuláris rendszer -sosudistoy.
Ezen túlmenően, a rost segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. Együtt az aszkorbinsav és a folsav görögdinnye egy hatékony eszköz a terrorizmus elleni érelmeszesedés és a cukorbetegség.
4. normalizálja az anyagcserét.
És általában, az egyedülálló összetétele görögdinnye levét lehetővé teszi számára, hogy még a kis mennyiségű jótékony hatással az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Sok ez elősegíti a vitaminok görögdinnye - főleg a B-vitaminok - niacin, tiamin és riboflavin. A nagy mértékben járul hozzá ehhez a hatása, hogy lúgos vegyületek. Az előnyök a görögdinnye okozta ezen anyagok, - hogy csökkentse a savasság a gyomor-bél traktus, anti-magas vérnyomás és csökkenti a vércukorszintet. Továbbá, görögdinnye gyakran felírt köszvény kezelésére és a különböző acidózis.
Milyen hasznos görögdinnye mag
Mint látható, a görögdinnye - ez nem csak az édességet. És talán az az édes gyümölcsök és zöldségek is - csak a visszaélés az nem fenyegeti semmi, kivéve egy óra pihenés után az étkezés. És ezek nagyon kiadós kiadós étkezés csak a javára az egészség és erősíti a testet. Így válasszuk ki a megfelelő görögdinnye és enni az egészségre!