Gomba segíteni vagy nem pajzsmirigy megjegyzi Malakhov

3 évvel ezelőtt, a következő hős hirtelen súlyfelesleget. Mi volt az oka? Meet, mi van ma a stúdióban Elena simán.
Helena, látom, hogy sikerült megbirkózni a problémával.

- igen, a probléma kezelésére nem sikerült. Ez volt extra 8 kg. Tehát, néhány évvel ezelőtt, kiderült, hogy elkezdtem gyarapodik drámaian.

És mi volt az oka?

- orvos észrevette, vizuálisan, hogy nőtt a pajzsmirigy, és felajánlotta, hogy meg kell vizsgálni. A felmérésből kiderült, hogy valójában megnövekedett pajzsmirigy. De, mint tudjuk, ő a felelős az anyagcserét. Tehát, ennek eredményeként az anyagcsere megzavarta.

Helena, és mit kezdtek tenni annak érdekében, hogy megszervezi a munkát a pajzsmirigy?

- akkoriban Mondtam az orvosnak, hogy a gyógyszeres kezelés, a betegség nem kezelik, de csak abban az esetben megfigyelhető az elengedés műtéti úton eltávolították. De ő tanácsolta nekem. vissza tudja állítani az anyagcsere, ha a diéta többek között rengeteg gomba. De előtte csináltam használata gomba, de most inni naponta 2-3 alkalommal egy héten semmilyen formában. Itt az eredmény nyilvánvaló. Nem gyógyszeres kezelés nem adagoljuk.

GM: Mondd, kérlek, hogyan változott az életmód? Ez amellett, hogy gomba, mást adni ... mozgás, edzés, túrázás?

- Én hozzá a reggeli torna. Minden reggel 15-20 percig reggeli torna.

GM: És milyen gyakorlatokat tartalmazza a reggeli torna? Meg tudja mutatni egy pár?

- tudod, a gyakorlat nagyon egyszerű. Alapvetően ez mind kész, miközben feküdt a padlón.
gyakorlatok:
Feküdj a hátadra, húzza a lábát, hogy a has és a kezét. Aztán, hogy gördülő oldalra, térd, hogy elérje a padlót. Tehát annyit kell tennie, 25-30 alkalommal. Jön a teljes izomlazító. Feküdj a gyomor és alatt a köldök (köldök), hogy egy labdát a fonalat, vagy egy céltábla, kézzel húzza előre, és meg kell viszont emelje fel a jobb karját és bal lábát, majd a másik irányba - a bal karját és jobb lábát. Tehát annyit kell tennie, 10-szer.

További probléma a pajzsmirigy nem zavarja meg?

- abban a pillanatban a probléma a pajzsmirigy nem zavar.

Gennagyij, azt hiszem, ez lesz nagyon érdekes, hogy egy recept gombával.

- Igen, tudok ajánlani egy recept egy könnyű saláta gombával.
recept:
Főtt rókagombával, friss uborka, zeller, apróra vágott, add tenger kelkáposzta - lehet használni, mint szárított és konzerv. Ruha a saláta olívaolaj vagy citromlé, vagy ha a készítmény saláta pácolt hínár használnak - itt van ez a lé, ami a pác.

- egy jó recept. Hínár, valamint más tengeri ételek (rák, kagyló, stb), ami a pajzsmirigy funkciót miatt jódtartalma. Így, persze, a jó a pajzsmirigy a leginkább azt.

Mondjuk, ez nagyon érdekes, a hangsúly a rókagomba. Mik ezek annyira hasznos a pajzsmirigy, máj, anyagcsere?

- tekintettel a gombát, akkor én nem értek egyet, azt hiszem, ez egy élelmiszer fehérje és nehéz. Az ilyen élelmiszer anyagcsere inkább negatív hatása, mint pozitív. Mivel a gombák nem minden szenved. Gomba - élelmiszerek számára az egészséges gyomor-, és ami a legfontosabb, a beleket.

Ie Önnek tetszik ez a recept egy speciális gomba tisztítani?

- Nem, miért ... nem kéne tisztítani. Ez megint attól függ, hogy a személy hordozza őket meglátja őket.

Mit tud tanácsot a heroint Szerelem Dmitrievna?

- Azt javasoljuk, hogy használja a termékeket, tengeri eredetű, és látott egy endokrinológus, hogy ellenőrizze, hogy a pajzsmirigy működését.

Mondd, kérlek, de egyes tünetek a pajzsmirigy rendellenességek személy határozza meg önmagát? Nos, ingerlékenység, mondjuk, a túlzott, minden ok nélkül.

- Nos, exophthalmia - ez egy extrém lépés. A betegség gyakran az álarcos, mint egyéb patológia. Ha a pajzsmirigy túl sok hormont, a tünetek közé tartozik a gyors szívverés, izzadás, fogyás fokozott étvágy, kézremegés.

Ie Ha ezek a tünetek - sürgősen foglalkozzon az orvos-endokrinológus?