A teljes igazságot a stroke
A teljes igazságot a stroke
- Stroke gyorsan fejlődik, és kíséri átmeneti elzáródása agyi ér vérrög vagy vérzés az agyban - mondja neurológus klinika „Pine Grove” Tatiana Feschenko. - Stroke jelentősen fiatalabb. Amellett, hogy az idősek, agyvérzés gyakran elkapja, akiknek szakmai tevékenysége kapcsolódik az érzelmek, a stressz: igazgatóit év 40-55 év.
Ki van veszélyben?
- Azok, akik a genetikai hajlam.
- Magas vérnyomásban szenvedők.
- Azok a magas koleszterinszint csökkentésére (koleszterin aránya akár 52 mmol / l)
- A dohányosok stroke kockázata megnövekedett 6-szor.
- Atherosclerosis az agyi erek, a szív, a végtagok okoz a stroke.
- Az elhízás, az egyéni jellemzőit alkotmány játszhat fontos szerepet a betegség kialakulásában.
A stroke is okozhat:
- cukorbetegség, főként az inzulin-függő;
- A szívbetegség: szívkoszorúér-betegség, aritmia - pitvarfibrilláció;
- vér betegségek, reuma;
- a testmozgás hiánya - a fizikai aktivitás hiánya;
- alkoholfogyasztás;
- ösztrogén hormonpótló kezelésre, mivel ezek növelik a vér viszkozitásának és elősegíti a vérrögök kialakulását;
- ismétlődő stressz, különösen a nem várt (punch) és a hosszú távú neuro-pszichológiai törzs.
Csökkenti a koleszterin és ne dohányozzon
- ki kell használni drogok „Holestar” Egy magas koleszterinszint, „Wazzin”, „Crestor”. Sokkal jobb, hogy forduljon orvoshoz.
Kerülje a dohányzás, az alkoholtartalmú italok. Lehetőség van arra, hogy csak a jó minőségű vörösbor 100-200 g naponta.
Hagyja, hogy a érzelmek
- Ne gyűjtsetek érzelmek, hogy megszabaduljon tőlük. Akkor például, gyakorolni, vagy hogy a rózsafüzért, és hogy megérintse őket.
Fizikai aktivitás rendszeresen kell (torna, futás mérsékelt ütemben, jobb a szabadban medence, douches).
Sharp fizikai aktivitás változására nem kell. Dolgozunk egész héten ül a számítógép előtt, és kijutni a hétvégén az országban, ahol ásni, növény. Jobb minden nap egy kicsit fizikai munka, vagy hajtsa végre a gyakorlatokat.
Nyomásának mérésére naponta kétszer
- A munka és otthon van szüksége, a vérnyomásmérő mandzsettát, jobb mechanikai. Mérje meg a nyomást naponta 2-3 alkalommal, naplót, amelyben ünnepelni olvasás. Nagynyomású 180/100 felett, nem szükséges, hogy drasztikusan csökkentse. Nyomáson 140/90, vagy magasabb szükséges a szakember számára.
Az első megnyilvánulásai a stroke
- Intenzív, súlyos fejfájás a fej hátsó részét, illetve a fej elülső részén, amely meg sem történt volna;
- gyengeség, szédülés;
- hányinger az átmenet ismételt hányás, ami nem hoz enyhülést;
- zsibbadás az arc vagy a végtagok, általában ugyanaz a fele a test, görcsök a végtagokban;
- egyfajta kettős látás;
- hirtelen fellépő pitvarfibrilláció - zavarok a szív;
- beszédzavarok (fuzzy, lassú beszéd, a változás hangon, egyfajta zabkása a szájban, a nyelv nem engedelmeskedik);
- nyelési nehézségek;
- változások a légzés ritmusát, sápadtság.
Amikor az első tünetek azonnal forduljon orvosához. Amikor egy agyvérzés egy személy elveszti eszméletét, és a lehetséges görcsök, ami az agyi ödéma.
Svetlana Teplyakova.
tájékoztatja elírás |