Mit tudok enni rheumatoid arthritis diéta iránymutatások táplálkozási terápia
A klinikai táplálás képes jelentős befolyást gyakorol az egészségügyi és jólétét. Ezen kívül gyakran csökkenti annak szükségességét, hogy a kábítószer-használat vagy védi a gyomor-bélrendszerbe a káros hatásokat.
Különösen fontos a megfelelő étrend és autoimmun betegségek, amelyek eredménye az agresszió ellen a szervezet saját immunrendszere. A leggyakoribb betegsége ez a csoport a rheumatoid arthritis.
rheumatoid arthritis
Középpontjában a rheumatoid arthritis, vagy RA ízületi gyulladást. Hatása alatt különböző tényezők provokáló az immunrendszer kiváltja a gyulladást a szervezetben. Először is az érintett ízületek. Ízületi szindróma jellemzője - egy feltűnő visszaigazolást a rheumatoid arthritis. Azonban csak egy ízületi betegség, nincs korlátozva. Idővel, károsíthatja a szívet és a vesét, az erek szinte minden szerv.
A rheumatoid arthritis - egy ízületi betegség, a rossz prognózissal. Ez mindig folyamatban van, és a kezelés hiányában gyorsan vezet fogyatékosság. Függetlenül attól, hogy lehetséges, hogy megtartsa az autoimmun gyulladás az ízületek? Tud-e a diéta egy kicsit javítani a helyzeten? Mi hagyjuk áll a RA?
Diet rheumatoid arthritis esetén rendkívül fontos. A vizsgálatok azt bizonyították, hogy a csökkenését az állati fehérje az étrendben betegek aktivitásának csökkentésére a gyulladásos folyamat és az exacerbációk száma. A túlsúlya növényi élelmiszerek vezetett jelentős javulást egészségre.
Melyik diéta a rheumatoid arthritis a legjobban megfelel a betegek? Vannak három fő területen:
- Vegetáriánus étrend.
- A csökkentett energiatartalom élelmiszer.
- A böjt nap.
Fontos, hogy ne csak javítja az egészséget, feltéve, hogy megfelelő diéta. A betegek normalizált és biokémiai mutatók objektív csökkenti a gyulladást szintje a szervezetben.
Étkezés rheumatoid arthritis a több fajta, de ezek mind alapuló hasonló elvek és használják, mint a kezelési módszer.
Principles of Clinical Nutrition
Diet in rheumatoid arthritis több funkcióval rendelkezik. Támogatja a test és védi ép erek gyulladása és a szervek, javítja az állam, véd a káros hatások gyógyszerek. Ez nem csak a betegség kezelésében, hanem a szövődmények megelőzése.
Alapelvei orvosi táblázat RA tartalmazza:
- Kivétel a kiváltó tényezőket.
- Az uralkodó a gyümölcsök és zöldségek az étrendben.
- Kizárása állati fehérje.
- Súlynormalizálás.
- Megkímélve a gyomor-bél traktus.
Kivétel a kiváltó tényezőket úgy érjük el, hogy bevezeti a eliminációs diéta és betartását a fennmaradó tételek - segítségével orvosi táblázat 10-es számú.
Eliminációs teljesítmény
Kiküszöbölése vagy megszüntetése provokáló élelmiszer a beteg étrendje, - egy kulcsfontosságú pillanatban a reumatoid artritisz kezelésében. Még ismeretlen számára, hogy minden a tényezők, amelyek a betegség rosszabbodását vagy gátlására elengedés. De a kapcsolat az áramellátás időszakban a betegség ismerten bármilyen reumatológus.
Van számos olyan termék, melyek in rheumatoid arthritis rendkívül kívánatos. Ily módon az a gyulladás, és merevsége az ízületek lehet jegyezni a használata háttér:
Eliminációs táblázatok különféle. A legismertebb közülük a következők:
- Dong étrend.
- Teljesítmény eszkimók.
- A nyers növényi asztalra.
diéta Dong
Ez egészséges ételek széles körben elterjedt az Egyesült Államokban, hanem más országokban is használják. Dong diéta során elsősorban a kilökődés állati hús. Előfordul, hogy a használata baromfi megengedett.
Ezen felül, akkor nem tud enni élelmiszerek kémiai adalékanyagokat, citrus, ital, alkoholmentes italok és a bor. Nem ajánlott a csokoládé, paradicsom, tojás sárgáját. Tiltott tartósítószerek. A klinikai táplálás során a RA tart mintegy 10 hétig.
Teljesítmény eszkimók
Miért élelmiszer eszkimók orvosok azt javasolják, hogy a betegek a rheumatoid arthritis? Az a tény, hogy jött létre régen - köztük gyakorlatilag nem felel meg ennek a nehéz betegség. Ennek alapján számos megfigyelést, az orvosok azt javasolták, hogy ennek oka, hogy a sajátosságait a táplálkozás.
A diéta eszkimók hal túlsúlyban a különböző kiviteli alakoknál Élelmiszer és halolaj. A tej és állati zsírok, hogy gyakorlatilag nem használják. A háttérben az inuit diéta, sok beteg elkezdi helyzetének javítása és a jól-lét, csökkenti a gyulladást, fájdalmat és merevséget az ízületek.
A nyers növényi asztal
Ez az eljárás általános Finnországban. Ez akkor lehet enni ugyanannál az asztalnál a háttérben a RA? Javasoljuk a következő termékek:
- Gyümölcsök és zöldségek nyers formában.
- Kicsírázott gabona magvak.
- Gyógynövény, zöldség és gyümölcs teák, tinktúrák, gyümölcsitalok.
Amikor a nyers növényi étrend nem fogyasztják, finomított élelmiszerek, só, állati zsírok. Továbbá, az élelmiszer dúsított lactobacillus, vitaminok és nyomelemek (vas, cink).
A jellemzője ez a táblázat, hogy feldolgozza az élelmiszer fogyasztás előtt. Magvak és a magok áztatott és csíráztatjuk, alkalmazásával fermentációs.
De legfőképpen, mint alapvető élelmiszer RA segítségével diéta száma 10.
Táblázat 10-es számú
A főbb jellemzői a diéta 10:
- 6-8 g só per nap, fele számára dosalivaniya a betegnek adott, míg a fennmaradó részét használják a főzés során.
- Nem több, mint 1200 folyadék naponta. Ez az összeg magában foglalja nemcsak italokat, hanem levesek, zselé, stb ..
- Tiltott ételek és italok is gerjeszti az idegrendszert. Ezek közé tartozik az erős kávé és tea, az alkohol, a kakaó és a csokoládé, levesek - hús, gomba, hal, fűszeres és füstölt élelmiszerek.
Ezen túlmenően, klinikai táplálás 10-es számú, kívánatos, hogy korlátozza okozó ételek puffadás, amelyek magukban foglalják a bab, borsó, káposzta.
Abban betartását a tizedik tábla lehet enni a következő ételek és ételek tőlük:
Amikor diétás termékek 10 szám feldolgozása takarékosak. Hal és hús főtt vagy párolt, akkor lehet sütni vagy sült. A rheumatoid arthritis, nem lehet korlátozni, hogy két vagy három étkezés naponta, az étkezések számának kell legalább öt.
Attól függően, hogy a betegség stádiumától, különböző kiviteli alakok az orvosi táblázatok. Így, az akut stádiumban célszerű ragaszkodni a diéta 10A, abban az időben, mint egy normális tíz táblázatot lehet használni a szubakut és elengedése.
Táplálkozás az akut stádiumban
10A alapétrendhez akut szakaszában a rheumatoid arthritis. Ebben az időszakban fontos, hogy korlátozza a kalóriabevitelt 1800 kalóriát. Ezt úgy érjük el, csökkenti a termékek száma tartalmazó szénhidrátokat, különösen emészthető. Elsősorban azért, mert a diétát kell hagyni:
A fehérje része az étrend is csökken - elsősorban állati fehérjék. Ez csökkenti a tevékenység a gyulladásos folyamat az akut időszakban.
Meg kell növelni a termékek számát tartalmazó növényi zsírok. Súlyuk legalább 25% -át. Az előkészítés során a sót az élelmiszer nem adunk, ez adott a betegeknek a kezét az összeg 3-5, a hering és tengeri halak, a különböző pácok és savanyúság az akut stádiumban az RA nem tudja használni.
Rheumatoid arthritis - egy gyógyíthatatlan betegség. Azonban, annak áramlás szabályozható különböző eszközökkel. És megfelelő étrend vesz ebben a listában egyáltalán nem az utolsó helyen.