Metaforák edzés hogyan átírni a személyes történelem (Irina Stoyanovskaya)

Mindannyiunk emlékszik, hogy csodálatos érzés a gyermekkor, amikor anyám és nagyanyám mesélt. Amikor a mese felfedi az egész világon, és akkor lesz a hős egy bizonyos történelem. És ez annyira egyszerű - elképzelni magát mindenható óriás, vagy egy gyönyörű hercegnő. Akkor lép szerepet, amely magában ebben a játékban az anyám, nagyanyám, minden család és a barátok az alku. nincs keretek és korlátozások nem létezik az Ön számára. Úgy tűnik, hogy minden lehetséges.

Aztán ahogy öregszenek akkor abba hinni a tündérmesékben, és elkezdett hinni valami mást, gyakran sokkal kevésbé inspiráló és támogató.

Ezen túlmenően, a metaforák segít nagyon jól foglalkozó hiedelmek néz objektíven, mi egy forgatókönyvet alkotnak azok vagy más meggyőződésre, valamint, hogy ez lehetséges, ha ezek a hiedelmek változtatni.

Záró a cikket, szeretném ajánlani egy kis testmozgás.
Nézd meg az életed. Mit gondol most, hogy létrehoz egy ilyen valóság? Mi úgy néz ki, mint most? Mint ha lehetne leírni az élet, mint egy kép vagy metafora, mi lenne, mint? És milyen életet szeretne élni? Mi egy metafora a kívánt jövő? Mit hiszel most fontos, hogy egy ilyen valóság?

És most nézd meg mindkét metafora és vegyük észre, hogy az életed most átalakul egy metafora metaforája a kívánt jövő? Mi a történet születik? És ki az, hogy ki a főhős a történet és annak fő alkotója?

Irina Stoyanovskaya
PSS profi edző, koordinátora minősítési programok Erickson Coaching International University