Ízletes és jól gyors
garnéla szerelmeseinek
Hozzávalók (4 személyre): 600 g tigris garnéla, 300 g fagyasztott zöldborsó, sárgarépa 2 közepes méretű, 100 g póréhagyma, 2-3 evőkanál. evőkanál paradicsompüré, 4 evőkanál növényi olaj, 1/2 teáskanál őrölt gyömbér, 1 teáskanál só, 1 teáskanál cukor, egy csipet cayenne bors, brokkoli rózsákra 6-7
1.Razmorozit garnéla szobahőmérsékleten.
2.Porezat sárgarépa kockákra. Hozd 200 ml forrásban lévő sós vízben, felforraljuk borsó és répa körülbelül 6 perc.
3.Razrezat póréhagyma hosszában, majd vágjuk.
4.Razogret olajat, és megpirítjuk a hagymát, répát, paradicsompüré. Ezután adjuk hozzá a rákokat, és süssük aranybarnára. Add borsó.
5.Gotovoe étel megszórjuk a cayenne bors, gyömbér és cukor. Forrón tálaljuk.
Norvég lazac teriyaki ananász és zöldség
Hozzávalók: lazac, fokhagyma, friss paprika, teriyaki pác, hagyma, paprika, friss ananász, édeskömény, bab, friss, növényi olaj, friss gyömbér.
1.Chesnok, hagyma és paprika (sárga és piros) és finoman poshinkovat megsütjük bab és a fűszereket.
2.In a pirított zöldségeket adjunk szelet lazac.
3.In végén főzés a kész keverék kerül ananász, kis darabokra vágtuk, és ízesített teriyaki szósz (ez értékesítik kész nagy szupermarketekben).
4.Vylozhit egészen mély edénybe, megszórjuk apróra vágott kaporral.
Gazpacho származó Gorozhanin étterem
Hozzávalók: 675 g paradicsom, 220 g uborka, 5 g bazsalikom zöld, 95 g bors, 75 g bors sárga, 100 g paradicsompüré, 40 g olívaolaj, 50 g kenyér pirítós, 30 g ecetet vörösbor, 7 g só, 3 g bors, 20 g zeller szár
1. Minden összetevő apróra, keverjük össze alaposan, amíg sima és pácolt két órán keresztül.
2. Ezután alaposan habverővel turmixgép és dörzsölje át egy szitán.
3. Cool hűtőszekrényben három órán keresztül.
4. Díszítsük cseppek elpárologtatjuk balzsamos, zöld szál bazsalikomot és apróra vágott zöldségeket.
5.Podat hidegtál.
Összetevők (6-8 részletben): 250 g száraz bab, 0,5 csésze héj nélküli dió, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, koriander nagy gerenda 1
1.Fasol mellszobor, áztassuk hideg vízben egy éjszakán át. A vizet leöntjük, öblítsük le a babot és az öböl friss vízzel, felforraljuk, amíg meg nem puhul.
2. Hajtsa fel a babot egy tésztaszűrő, kivéve a levest.
3. hagyma és a fokhagyma, hogy tiszta, futtatni őket dióval egy húsdaráló. Koriander mosás, száraz és CHOP. Mix bab, mogyoróvaj és a koriander, só és bors ízlés szerint. Ha lobio kiderült nagyon sűrű, adjunk hozzá néhány kanál levest ki bab
mangó koktél
Összetevők: 1 mangó, 2 evőkanál. l. cukorszirup, 9 db. Eper, 15 db. áfonya, szeder 100g, menta dísz
1.Spely mangó héja, vágja ki a csont és a kapott pépet cefre (CHOP turmixgépben együtt szirup).
2.Svezhuyu szeder törölje át egy szitán. Tedd réteg mangó püré, friss bogyós gyümölcsök és szeder püré. Díszítsd desszert mentalevél.
Szirup: 3 evőkanál cukrot és 2 evőkanál. liter vizet
Adjuk hozzá a cukrot a vízzel, és kis lángon főzzük, amíg? vastag.
Chef tippje: friss szeder lehet helyettesíteni friss fagyasztott vagy áfonyalekvárral.
Nagyböjt idején a keresztények közül választhat öt szintje a diéta, melyek mindegyike nehezebb előző. Készül és lelkileg erős emberek szigorúan tartsák be a szabályokat, amíg a teljes táplálék megvonása. Egy hétköznapi ember, ha nem érzi magát annyira erős, nem kérheti az ilyen feat. Azoknál a betegeknél, akik az út mellett, 14 év alatti gyermekek fiatalabb, terhes és szoptató nők, van egy gyengített helyzetbe. Church Tanács határozza meg az intézkedés a bejegyzést a pap.
Az öt fokos szigorúsága koplalás
1.Pischa használatával hal
2. Forró ételek olajjal
3. A meleg étel olaj nélkül
4. xerophagy (nélkül levesek és meleg gabonatermékek)
5. Teljes táplálék megvonása (bizonyos napokon)
- hús, baromfi
- tojás
- vaj, tej, sajt
emellett
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]