Gyógyító bölcs, az egészségünk a mi kezünkben van
Mint ismeretes az energia csatornák a végén a tippeket az ujjak, lábujjak. Ezért kombinálása bizonyos pozíciókat ujjak, dolgozunk az energia szervek testünk.
Wise oldott stagnálás a szervezetben, ellazítja feszült területeken, fájdalomcsillapítók, összehangolja az egész testet. Miközben dolgozik a lelki összetevője ember, bölcs nekünk nyugalmat és segíti koncentráció és az egység a világ és Isten között. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy javítani kell a személy, de ha szükség van a kitartás. Wise megteheti 5 perc. 40 min. naponta. Fő perzisztencia hatása abban nyilvánul meg, egy hét. Alatt egy alkalommal, akkor ezt 3-4 bölcs.
Azért választottam néhány bölcs egy hatalmas szám. Ha érdekli ez a módszer a hasznosítás, meg fogja találni a sok információt ebben a témában az interneten.
Ez mudra nagyon jól működik. Használja rendszeresen a szója gyakorlatban, és akkor jó eredményeket elérni. Manapság sok ember egyik vagy másik formájában szenved hátfájástól. Ez mudra segíthet enyhíteni a fájdalmat.
Ehhez:
Jobb kéz - összekapcsolására nagy, középső és pinky. A fennmaradó ujjak egyenes és felfelé irányuljon.
Bal: Tedd a mutatóujját az alsó ujjperc a hüvelykujját.
Kivégzési módszereket:
Csavard a mutatóujjával úgy, hogy megérintette a pad a terminál phalanx a hüvelykujj alap. Ugyanakkor hozzátesszük párna közepén, gyűrűsujj és a hüvelykujj, kisujj javítják.
A következő: a középső ujj összekulcsolva nyomódnak phalanx a mutatóujjával. És így mindkét kezét.
Akkor kell csatlakoztatni mindkét karját. Ebben az esetben a hüvelykujját a két kéz kell csatlakoztatni egymáshoz az oldalsó felületek.
Minden más drukkolás egymással.
Kivégzési módszereket e bölcs: a hüvelykujj mindkét kéz enyhén szorítva belső felülete a tenyér. A harmadik, negyedik és ötödik ujj enyhén hajlított és nyomják ugyanazt a kézzel. Az index mindkét kéz ujjaival szabadon kiegyenesedett, és felfelé fordult.
Jelzések: a zavart, rossz koordináció mozgások, a stressz és az érzelmi instabilitás.
Kivégzési módszereket: a mutatóujj könnyen csatlakoztatható a pad a hüvelykujját. A fennmaradó három ujjak egyenes (nem feszített).
Kivégzési módszereket: összefonódott ujjak, majd igazítsa össze a középső ujj úgy, hogy érintsék egymást tippeket. Keresse meg a helyzetben, hogy az ujjak nem túl feszesek. Kezeit a napfonat. Összpontosítani a figyelmet a levegőt a napfonat vagy hasi területen.
Ehhez Mudra szükség vagy naponta 3-szor 4 percig.
Meg kell fenntartani a négy ujját a bal kéz alulról, és átfogja a négy ujját a jobb keze. Menő intézkedik szabadon alkotunk egyfajta csésze, amely kezeli és hüvelykujja. Hands nyúlik nem tartja őket laza.
Azt mondják, hogy azért, mert ez az állapot az ujjak szabad hozzáférést biztosítanak a jobb agyfélteke, ahol minden információt tárolnak. Sőt, ez a mudra pozitív hatással van a légúti folyamat, ami mélyebb, ez is jó az agynak.
teljesítmény technika:
Csatlakoztassa a tippeket az ujjak a jobb kéz a keze ügyében a bal keze, nem kézen fogva. Hakini mudra lehet gyakorolni bármikor.
Mudra befolyásolja Anahata (Heart Center) Vishuddha (torok) és Ajna (harmadik szem). Végzése során láthatóvá zöld, vagy kék, vagy indigó.
A következő:
Ülj fel, kiegyenesedik a gerinc. Kezet hátul a mellkas. Fingers előre mutató, ujjpercek megható. Hüvelykujját lefelé. Amikor végrehajtja ezt mudra fog tapasztalni erős feszültség az izmokban és az ínszalagok a kézfejen. Légzés - lassú és mély. Tartsa a póz 11 percig, és akkor veszi észre, hogy a hangulat javítja minden lélegzetvétel.
Ehhez: talppárnák nagyok, középső és a gyűrűs ujját minden kéz csatlakoztassa külön a mutatóujj és a kisujj szabadon kiegyenesedett. Ha a meditáció, az ujjak kell vetni az ég felé, hogy fog működni, mint egy antenna az áramfejlesztőt. Gyógyulásért pont az ujját a területen, ahol szeretnénk irányítani az energiát.
végrehajtás technika: a középső és a gyűrűs ujj és a kis ujjai a jobb és bal kéz, hogy átlépje. A kis ujját a jobb legyen a külső. Kiegyenesedik a bal mutatóujját. Kiegyenesedik a bal hüvelykujját. Bend a mutatóujjával a bal keze, és nyomja meg a bázishoz képest a mutatóujj a jobb keze. A hüvelykujj a jobb oldali kanyar alá hajlított mutatóujj a bal keze.
Egy másik bölcs, hogy csökkenti a vérnyomást.
Meg kell szőni a kis ujjai mindkét kezét, gyűrű és a középső ujj. Meg kell jegyezni, hogy a kis ujját a jobb legyen a külső. Kezdeni hüvelyk- és mutatóujj egyenes.
Ezután a mutatóujj a bal kéz kell hajlítani, és nyomja meg a bázis a mutatóujj a jobb keze. Ugyanakkor, a hajlított jobb hüvelykujját alá hajlított mutatóujj a bal keze.
Ebben mudra jobb mutatóujj és a hüvelykujj a bal oldali egyenes, de nem feszült.
Ha a nehéz pénzügyi helyzet, ha az élet úgy tűnik reménytelennek, akkor bölcs dolog. Ez azok számára, akik járnak, de az ajtó elé, mintha végleg bezárt. Bede és üldözik a sarkában. Már kimerült erők, nincs energia a további lépéseket igényel feltöltési kívülről, hogy hisznek magukban, és a szükséges lépéseket. Azonban az energia kívülről senki kapsz, akkor létre kell hoznia azt belülről. Bölcs dolog kezdetét, azzal kezdődik, hogy vonzza a pénzt. Ez teremti meg a lehetőséget a sikerre, és segít leküzdeni a válságot. Ez megadja a bátorság, inspirálja erőt, hogy vonzzák a jól-lét erejét.
Feeling az energia, akkor meg kell, hogy azonnal alkalmazza azt a keresetet, a többlet akkor csak árthatnak. Higgadtan értékelni erejüket. Gyakorolják ezt mudra, mész kétség, a félelem, a jövőben nem lesz támogatás az életben. Mivel fogása jelek útközben. Bízzon az ösztöneiben, figyelni a részletekre. Lehetőségek jelenik meg az utat - ne hagyja ki őket.
Kivitelezés: A kezek a mellkas előtt, tenyerek egymással, a pereme le, az ujjak előre. tenyér érintése a bázis. Meghajlítani a kisujj, gyűrűs és középső ujját, és csatlakoztassa őket egymással ujjperceket. Thumbs átjárja egymást, és az oldalán irányított 90 fokos a tenyér. Rámutatva várom és touch pad. Csukd be a szemed, lélegezzen mélyeket, és folyamatosan. Emlékeztesd magad, hogy te belül létrehoz egy erős energia támogatás, a rúd, amely segít kijutni a stagnálás.
Ez mudra kell használni 3 napon belül, akkor reggel (de nem azonnal ébredés után), 3-5 percig.
Ez Surya mudra, a mudra a tűz, akkor használják a fogyás, surya mudra rövidnadrág meridián a három sugárzó, amely kezdődik a gyűrűsujj, miközben felgyorsítja a csere evett étel áthalad az emésztőrendszeren gyorsabb.
Nyomja meg a pad a hüvelykujj gyűrűsujj, a többi ujj egyenes. Mudra végezzük, két kézzel. Hands on térd, tenyér felfelé. Ahhoz, hogy a fogyás, akkor ajánlott, hogy tartsa a Mudra 20 percet naponta. Továbbra is fenntartják a sima, nyugodt légzés