Lehetséges, hogy szárnyalni lábak visszeres lábak hasznosságát kontraszt zuhanyzó és kád Visszerek

Lábfürdő visszerek

Lábfürdő - preventív módszer az állapotot enyhíti, enyhíti a fáradtságot, és a duzzanat láb. Melyek a lábfürdő visszeres lehet használni, és hogy lehetséges-e a visszeres láb meleg?

Kontraszt fürdők lábak visszeres. Az eljárás magában foglalja a váltakozó alacsony és magas expozíció hőmérséklet mindegyik lábon. Ez javítja a véráramlást, és az általános állapota a vénák. Ehhez az szükséges, hogy tárcsázza hideg víz (legfeljebb 20 ° C-on) és forró víz a két tartály (40 ° C).

Legs felváltva kell lökjük hideg vízbe (15-20 másodpercig), majd forró (1,5-2 perc). Ha ilyen eljárást folytatnak le először, akkor csökkenteni kell az idő hideg vízben 5 másodpercig, és a forró - 15 másodperc. A hőmérséklet növelése amplitúdó diszkontinuitás jobb fokozatosan.

Semmilyen esetben nem azonnal megteszi a hideg és meleg víz - minden nap meg kell szélesíteni a szakadékot. A kúra 12-20 ülés minden nap vagy minden második nap. Ennek eredményeként, a hajók rugalmas lesz, és lesz korrózióálló.

Terpentin fürdő a láb. A fürdő használ kétféle anyagból - fehér és sárga terpentin. amely gyógyszertárban kapható. A hőmérsékletek közötti különbséget.

Fehér fürdő a következőképpen állítjuk elő: a kapacitása 10-15 liter vizet öntünk 38 ° C-on és hozzáadunk evőkanál fehér terpentin. A normális egészségi állapota a láb kell tartani a fürdőben 20 percig. Ha a megfigyelt égő és viszkető, a következő alkalommal ki kell egészíteni terpentin a vízbe lassan, amely lehetővé teszi, hogy a láb szokni. Minden ülés fokozatosan növelje a terpentin 8 kanál.

Tálca sárga terpentin előállítására azonos módon, csak a hőmérséklet fokozatosan emelkedik 37 ° C-ról 42 ° C-on forró víz hozzáadásával. Sárga fürdőt használnak betegek magas vérnyomás.

Soda lábfürdő. Előállításához forró vizet egy bögre hígított 7 evőkanál szódabikarbóna, majd hozzáadjuk a tál víz 39 ° C-on Legs kell tartani a fürdőben körülbelül 25 percig. Az eljárások száma nem haladhatja meg a 10, valamint az ilyen fürdők nem lehet több, mint egy nap.

Salt lábfürdő. Ha a duzzanat és a fáradtság a fürdő lába lesz a lehető leghatékonyabban. 10 liter vízzel hígítjuk, 2 evőkanál tengeri só. Hőmérséklet-tartomány fenn kell tartani a régióban a 38-40 ° C-on Az egyik eljárás tart körülbelül 20-25 perc.

Herbal lábfürdő. Az egyik lehetőség - Sage megoldásokat. Ahhoz, hogy egy fürdő kell 250ml zsályát. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 ° C-on A szekciók száma változik 12-15 2-szer hetente. A növényi fürdők gyógynövények kombinációja lehet használni, mint egy balzsam, csalán, kamilla és oregánó. Infúziós oldatban kell 30 percig.

Hatékonysága különböző tálcák

Növényi fürdők serkentik és hang a vérerek, eltávolítja a fáradtságot és javítja a vérkeringést. Attól függően, hogy a gyógynövények kombinációja azt enyhítse a fájdalmat és enyhíti a duzzanatot. Hatékonyabb felhasználása gyógynövényes fürdők hideg öntéssel.

Sóoldat eljárások hatékonyak duzzanat lábak és erős tágulási tartályok. A leghatékonyabb módszer a kontraszt fürdők.

Hatása miatt a fürdők az erek visszatérnek a hang és az erek - rugalmasságát. Ha a vénák képződnek csomók, méretük csökken. A visszértágulat kialakulását az előrehaladott szakaszában, ez a módszer csak tüneti hatása.

Lehetséges, hogy szárnyalni lábak visszeres láb?

Hagyományos forró kádak szintén hasznosak a lábak visszér. Elegendő fűtés a láb aktiválja az anyagcsere folyamatokat. Hemodinamikai és szöveti táplálkozás egyre jobban optimalizálni a folyamatot mikrocirkulációt és az ödéma eltűnik.

Magas hőmérsékleten a folyamat felgyorsítása visszavonása anyagcsere termékek - méreganyagok. Ennek eredményeként a jó munkát a kis hajszálerek.

Mik az ellenjavallatok?

Forró és kontraszt fürdők nem lehet elvégezni az alábbi betegségek és kóros állapotok:

• a visszeres vénák komplikációit;
• trofikus fekélyek;
• érrendszeri trombózis;
• akut fertőző betegségek;
• rákok;
• láz;
• terhesség.

Iszappakolás ellenjavallt olyan betegeknél, ilyen betegségekkel. például:

• jade;
• neurózis;
• tuberkulózis;
• magas vérnyomás 2-3 fok;
• ciszta a petefészek;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• mióma;
• postinfarctusos, stroke utáni állapotban;
• Pathology vér;
• amikor Venereology.

VIGYÁZAT. Fürdőzzön a fenti rendellenességek komplikációkat okozhat a meglévő betegségek és a visszér.

váltakozó zuhany

Hideg zuhany az úgynevezett alternatív szakadó hideg és meleg víz. Ez nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy megkeményedik, hanem a megelőzés a visszér. A hőmérséklet-változás eredményeként alakformálás az izmok és a vér nem pang a vénákban.

Ha emellett használható krémek, kenőcsök és egyéb gyógyszerek, azok hatékonyságát növeli elfogadása után a kontraszt zuhany. Arra utal, hogy a pozitív hatásait javult szövetek rugalmasságának, javítja a vérkeringést és a mikrokeringést. valamint a trombózis megelőzésére.

Elfogadása zuhany láb visszeres egy fokozatos csökkenésből 1-2 ° C-on vízben hőmérséklet 35 ° C és 15 ° C-on Az első szakasz a magas hőmérsékleten tart 2 percig. Kell önteni lassan alulról felfelé - aljáról a láb, mozog a térd és befejezve a kezét.

Az egyik fajta kontraszt zuhanyzó - Sharko zuhanyzó. vagy vízsugár-zuhany „sokk” típus. A víz hőmérséklete változik 45 ° C és 10 ° C-on Ez akkor fordul elő a vér áramlását a helyszínen folyékony orvosság, javítja a vér áramlását, biztosított értónus és tisztított szervezet a toxinok.

Tehát, hogy lehetséges-e a visszeres lábak szárnyalni? Határozottan ez lehetséges, sőt szükséges. Lábfürdő és a kontraszt zuhany nem gyógyítja visszerek teljesen, csak javítja az általános állapota a hajó. stressz, a fáradtság és ödéma.

A módszer egy jó megelőzésére visszerek és visszér. Hatékonyság függ helyességét a végrehajtás és a munkamenetek száma.

Kapcsolódó cikkek

• Lehetséges, hogy szárnyalni lábak visszeres kezelés fürdők

• Visszér és fürdő lehet felszáll lábak visszeres

• Kimehetek ha köhög és gőzfürdő