Hogyan enni hepatitis tanácsot a táplálkozási
Betartása elveinek az egészséges étrend nagyon fontos a kezelés a krónikus hepatitis C
Figyelmen kívül hagyva a alapelveit klinikai táplálás károsíthatják a májat, ami már szenved a káros hatásait a vírus. Diet növeli a hatását antivirális terápia növeli a gyógyulás esélyét. Tudta, hogyan kell enni a hepatitisz C, javíthatja a kezelés hatékonyságát és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Szenvedők májbetegség, táplálkozási kifejlesztett egy speciális diéta. Lite diéta Hepatitis C eltávolítja a terheket a májat. Egészséges ételek, biztosítja a szervezet számára szükséges valamennyi vitamin és ásványi anyag. Élelmiszer a krónikus hepatitis C legyen egészséges, hasznos és ízletes. Diéta nem azt jelenti, friss íztelen ételeket. Egy kis fantázia, akkor létrehozhat egy változatos menü egészséges és ízletes ételek, amelyek az irigység minden kávézóban.
Hepatológiai and Nutrition kifejlesztett egy speciális, kíméletes diéta krónikus hepatitis C Az ilyen étrend képes megoldani számos egészségügyi problémát és erősíti az immunrendszert. Azok az emberek, akik betartják a táplálkozási ajánlások, és nem eszik tiltott ételek, sokkal jobban érzi magát, mint mások. Ők kevésbé aggódnak fájdalom a máj, a hányinger és fáradtság. Ez megy a keserűség a szájban és egyéb kellemetlen tüneteket.
Alapelvei táplálkozási terápia krónikus hepatitis C
A heveny formában a betegség szükséges, hogy csökkentse a fogyasztását fehérje a napi étrendben. A kalóriák számának is meg kell kissé csökkent. fehérje csökkentése szükséges, hogy enyhíti az emésztési szerveket. A szénhidrát mennyiségét nem lehet csökkenteni. A zsír mennyisége miatt csökken a kizárás az étrend állati eredetű magas zsírtartalmú élelmiszerek. Akut fázisában hepatitis C megköveteli leírt elveket a diéta №5A.
Táplálkozási szokásait a krónikus hepatitisz C-
Diéta cél: normalizálja a máj funkcióit és teljesítményét az epevezeték, javítja az epe. Csökkenti a terheket a máj, és fokozza a hatást az antivirális kezelés.
A kémiai összetétele a napi étrend: 90-100 gr. fehérjék (amelynek 60% - állati eredetű), 350-400 c. szénhidrátok és 80-90 gramm. zsír (növényi - 30%).
Kalória - 2500-3000 kcal.
A megengedett mennyiségű só - 4-5 gr.
A folyadékbevitelt (nem beleértve a levesek) - 1,5-2 liter.
Mennyiségű élelmiszer-bevitel - 4-5 alkalommal egy nap.
Hepatológusokból javasoljuk, hogy a krónikus hepatitis C terápiás diéta №5. Ebben a diéta nem túl szigorú korlátokat a megengedett ételek is főtt a sok finom ételeket. A termékek szerepelnek a diéta №5, nem irritálja a májat.
A diétát kell teljes mértékben elkerülhető, füstölt, pácolt, pörkölt, sózott és konzerveket. Fűszerek, fűszerek és ecet is el kell utasítani. Az olajos halak, húsok és halak szigorúan tilos. Akkor nem eszik halat, húst vagy gomba húslevest. Mintegy sütés, sütemény, zsír sütemények elfelejteni. A vörös listája italok esik limonádé, erős tea, kávé és az alkohol. Terhelő mind a májfunkció alkoholtartalmú italok.
Zöld termékek listáját a krónikus hepatitis C
Felbuzdulva az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, különösen a sajt és joghurt. Akkor a főzés a zsírszegény fajták hal és hús - gőz szelet, húsgombóc, fasírt. Akkor eszik olyan kása, főtt vizet vagy tejet. Zöldségek, gyümölcsök és bogyók lehet enni szinte nincs korlátozás. Ehet zöldséget és gyümölcslevek, lekvárok és zselék. Nagyon hasznos ebben az esetben lesz zöld és gyógyteák. Alkohol ajánlott kiváló minőségű ásványvíz.
Gyümölcs lehet enni nyers vagy feldolgozott formában. Akkor főzni húsos, gyümölcs, zselé, hab, zselé. A gyümölcs a savanyú minőségű termékekkel, például a citrom, a narancs és a mandarin, meg kell adni. Néha ajándékozza meg magát egy dzsem és a zselé, méz vagy gyümölcs édesség. De csokoládé, sütemények és édességek vannak tiltva.
Nem kell szigorúan korlátozzák zsírbevitel, mert szükség van a közepén a normális működését a szervezetben. Használhatja a növényi és természetes vajat, de semmi esetre sem, margarin. A növényi olajok jobb, hogy előnyben az olajbogyó.
Pároljuk leves csak zöldség leves, anélkül, hogy a hagyományos „zazharki”. Zöldség lehet pre-kioltó. lehetővé tette a felhasznált fűszerek levelek kis mennyiségben. Tól kolbász meg kell szüntetni. De néha kényeztetheti magát a minőségi főtt kolbász. Előnyben részesíti az alacsony zsírtartalmú fajta hal - csuka, ponty, sáfrány tőkehal és a tőkehal. Olajban és a hering nem tud enni. Alig néhány órával a lefekvés előtt inni kefir, tej, tea vagy gyógynövény kocsonya.