HCG diéta fogyás (a vélemények, a kutatási eredmények)
Ki ne szeretné, hogy lefogy, anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést? Képzeljük csak el - felébredsz egy hónap diéta és rájössz, hogy ez tényleg működött.
Majdnem 12 kg, de hogy megtörtént az, hogy csökkentse a bevitelt. És bár nem az éhségérzetet. Túl szép, hogy igaz legyen, nem? Hogy lehet, hogy van egy ilyen hatékony diéta, nem mindenki tud róla?
Szerint Kevin Trudeau,
Szóval felhívta a HCG diéta és már körülbelül fél évszázad, de mivel az 1960-as, eltemették a romok alatt a vita, és most tapasztalható újjászületés. Majd meg kell mélyebbre ásni, hogy megtudja, mi az alapokat.
Mi a HCG diéta?
Szerint a hivatalos honlapján a testsúlycsökkentő programot visszavonhatatlan, ami természetesen serkenti az anyagcserét, így az izomtónust és segít elveszíteni átlagosan mintegy 400 gramm naponta. Ott áll, hogy a célja a HCG diéta, hogy az emberek válnak igazán egészséges, nem csak vékonyabb. Bár ez még mindig jól hangzik?
Általában, ez a rendszer alakult ki az 1950-es években, egy endokrinológus A. T. W. Simeons. Azt állította, hogy a beadás után HCG (humán chorion gonadotropin), a betegek jelentősen csökkentheti a zsír nélkül a napi testmozgás.
Könyvében: „font és inch» Simeons meséltek két évtizedes kutatási ötletek, hogy a hCG-kezelés módot és teljesítmény korlátozás lehet programozni a hipotalamusz által az elhízás elleni küzdelemben azáltal, hogy csökkenti a zsírlerakódás helyett izomszövet.
A kezdeti rendszer HCG étrend
Az évtizedek óta a kezdeti fejlődést a diétás program volt egy csomó apró változások, de az alapja az eredeti protokoll által kifejlesztett Dr. Simeonsom volt mentve.
Kezdetben ez a hormonális befolyás injekció vagy cseppek a nyelv alá. És akkor a harmadik adag után hCG korlátozza a kalóriabevitelt és mintegy 500 naponta.
Azt lehet enni magas fehérjetartalmú élelmiszerek (sovány hús - marha, csirke, homár, rák, rák), a friss zöldségek (spenót, paradicsom, zeller, hagyma, retek, uborka, spárga, káposzta).
Úgy tűnik, hogy nincs semmi új. Az Atkins diéta ajánlja nagyjából azonos - sok fehérjét és ne cukrok, bár lehet, sokkal több kalóriát naponta. Azonban az étrend más, sokkal érdekesebb korlátozásokat. Nem nassolás ebéd előtt.
- A reggeli csak fekete kávé vagy tea cukor nélkül.
- vacsora választék 250 kalória nagyon korlátozott. Ez egy darab húst, egy adag zöldséget és talán egy darab pirítóst. Megengedheti magának, hogy az alma, eper, fél grapefruit vagy narancs.
És nincsenek játékok adag a „font és inch.” De az orvos figyelmeztet, hogy a legkisebb hiba is végzetes.
Hogyan működik a HCG diéta?
Először is ott van egy ötlete - hát persze, bárki fogyni, ha vágott vissza a diéta, hogy 500 kalóriát. És milyen szerencsétlen lett érzés? Szerint Dr. Simeonsa hCG-kezelés az éhség nem lesz érezhető egyáltalán, az egész emelkedik hangulat. HCG hormon váltja ki a zsírbevitel tartalékok tárolt, beleértve a mély tartalékainak úgynevezett „problémás területeken.”
Általános szabály, hogy az emberek igénybe a kemény diéta, ha gyorsan szeretne fogyni, és nagyon kevés ember érti, hogy nem hagy zsíros szövetek és izmok tömegét. Vékonyabb végén a diéta és elégedett az eredménnyel, hogy nem veszik észre, hogy sok az elveszett - az egészséges izomtömeg. Ez azt jelenti, hogy végül szenved anyagcsere - ez jelentősen lelassult, és sokan jönnek vissza, hogy a korábbi súly, ahol a százalékos izomtömeg most már sokkal kisebb.
Hívei hCG-áramkör biztosítja, hogy a hormonális injekciók tartani izomtömeget, emelkedett tesztoszteronszint, ami anaboliticheskoe állam, amely segíti az izomtömeg, amely ellenzi a katabolikus, csökkenti az izmok.
Ideális esetben hCG során tartson körülbelül 26 nap, bár egyes esetekben tarthat akár 43 napig. A képzés során a test rekonstruált, és elkezdi megkülönböztetni az igazi és a hamis éhség, megtanulja, hogy kevesebbet eszik, és könnyen megoldható anélkül, hogy külön adag étel. A kúra befejezése után, akkor menj vissza az előző étkezési szokások, de jobb, mint az első alkalommal, hogy győződjön meg arról, hogy mit és mennyit eszik.
Rendben van. Míg mindez hangzik csábító és ígéretes. Akkor miért volt a vita? Ez tényleg működik?
Mi a HCG valóban? Ez a hormon semmi köze a fogyás, azt már jóváhagyta kezelésére férfi és női terméketlenség.
- Nők alacsony szintje a hormon HCG annak kiegészítő részek nem stimulálják a peteérést.
- A férfiak alacsony tesztoszteronszint a hCG-kezelés növelheti a spermiumok termelése.
Nyilatkozatok szerint az FDA
(Hivatal egészségügyi ellenőrzés a Food and Drug Administration), a használata hCG fogyás most úgy egy homeopátiás és teljesen hatástalan. A menedzsment megítélése az ajánlatát fogyás céljából hamisítást.
Tanulmányok diéta orvos Simeonsa HCG
Dr. Simeons volt győződve arról, hogy az ő kezelési folyamat működik. Sajnos, ez volt az egyetlen leírt, és megerősítette a hatása áramkört. Nincs más klinikai vizsgálat nem erősítette meg a következtetéseit.
Itt vannak a kutatási eredmények 1963-ban. Húsz nők súlyos elhízást a két csoportra osztottuk, az egyik fogadó HCG injekciókat naponta, a másik placebót formájában sóoldatot. A nők csak két étkezés naponta 550 teljes kalóriatartalmú étrend. Ezek korlátlan vízfogyasztás hagytuk, tea vagy kávé cukor nélkül. Miután 45 napig, a nők mutatott egységes átlagos vesztesége 20 tömeg £. Nem volt különbség a fogyás közötti nők, akik hCG, és azok, akik nem kap a HCG. A tanulmány megerősíti azt a következtetést, hogy a diéta és nem minősül a humán chorion gonadotropin, fontos tényező a Dr. Simeons' program.
Aztán 1976-ban volt még egy kísérlet arra, hogy a hipotézis vizsgálatára hatékonyságának HCG-áramkör. Egy kettős-véletlenszerű vizsgálatban 32 napig részt 51 év közötti nők 18-60 év. Mindegyik beteg ismét kapott egy diétával és megmérjük minden nap. Huszonöt nő kapott hCG, míg a 26 - placebót. Ennek eredményeként, nem volt statisztikailag szignifikáns különbség a két csoport lefogyott, százalékos fogyás, változások a kerületén a csípő és a derék.
Azóta az FDA felhívja HCG kezelés fogyás gyógyszer. A készítmény ilyen célra nem lehet felajánlani, és az, aki csinálja, megszegi a törvényt. Peter Cohen, egyetemi docens a Harvard Medical School, a rendszer azt mondja, hogy meggondolatlan, felelőtlen és teljesen irracionális. Lehetséges, hogy lefogy egy ilyen rendszer? Persze, de ez elsősorban az alacsony kalóriabevitel.
Hazard hCG séma
A fő veszély nem a hCG hormon. Mint már említettük, azt már jóváhagyta a meddőség kezelésében. Itt van egy lista a mellékhatások miatt őrzi: fejfájás, görcsök, székrekedés, depresszió férfiaknál az emlő megnagyobbodása, a fertőzések és a vérrögök képződését. Bár ezek a szövődmények viszonylag ritkák. Az igazi veszély abban rejlik, az étrendben. Az orvosok és a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy milyen veszélyekkel jár hCG-áramkör az étrend. Minden egy állítás, hogy ez az élelmiszer elfogadhatatlan.
Sok bizonyíték ellen hCG-áramkör. Minden, persze, lehet ugyanaz a véleménye, de ha a placebo olyan hatékony, mint a tényleges kezelés, ez valószínűleg egy kidobott pénz, és hamis eredményt.
Érdemes megjegyezni, hogy a strukturált a teljesítmény, ha azt megfelelően átgondolt, szuper-hatékony fogyás. Főleg együtt a rendszeres testmozgás. Ez az, amit vezet egészségügyi eredmények helyett megkérdőjelezhető hormonkezelés.