Friss uborka vannak rögzítve, vagy enyhén
Friss uborka - egy nagyon hasznos és ízletes magukat. Különösen akkor, ha neveltünk saját kerti telek vagy a kertben!
Mivel a hazai uborka nem tartalmaznak nitrátok, nitritek és növényvédő szerek.
Friss uborka szinte 96-97 százaléka víz. És a maradék „hely” azt állítják, hasznos makrotápanyagok mikroelem, vitamin A, B, karotin, jód, folsav és az aszkorbinsav, és természetesen, rost.
Tehát rögzítse, vagy ez egy hashajtó szék uborka? Természetesen - a hashajtó!
Miért eszik uborka vezethet székrekedés?
A válasz egyszerű -, mert megint ismétlem, uborka közel 100 százaléka víz! Ezek vízzel telített, az emberi test, minden sejtjében, és akkor (a széklet és a vizelet) távozik a szervezetből a káros és „elavult” az anyag által! Hasonlóképpen uborka és segít leküzdésére duzzanat.
Használata friss uborka rendszeresen segít normalizálni a vér koleszterinszintjét.
Uborka - egy csodálatos zöldség. Alkalmazását már kipróbált és bizonyított és táplálkozási, és az orvosok.
Először is, ez nagyon alacsony kalóriatartalmú - csak 15 kcal 100 g
Másodszor, lényegében a teljes mennyiség (95%) vette a strukturált víz, amelynek az óriási előnye a szervezet.
Harmadszor, uborka - a bajnok a zöldségek közül a tartalmi rost. Nevezetesen, normalizálja a gyomor-bélrendszer, javítja a bélmozgást és növények. Tehát, uborka segít megelőzni a székrekedést.
Nos, meg kell jegyezni, hogy ez elég tisztességes nyomelem és vitamin készítmény.
Sok haszna egy meghatározhatatlan uborka!