Teák, nyugtató az idegrendszerre - az egészséges élettartam
Teák, hogy megnyugtatja az idegrendszert, enyhíti fokozott ingerlékenység és elengedhetetlen álmatlanság és ideges kimerültség.
Linden tea - Le ingerlékenység!
Vegyes egyenlő arányban citromfű és száraz virágok a hárs, öntsük a kapott elegyet egy pohár meleg vízzel, és 5 percig forraljuk. Betölt egy főzet 18 percig, hogy kiszűrje és hozzá egy kanál mézet, vett teát. Rendszeres használata a tea az idegrendszert lesz kevésbé fájdalmas, hogy válaszoljon a különböző kellemetlen ingereket.
Menta tea gyöngyajakot
Mix 10 g kamilla és motherwort gyógynövény, adjunk hozzá 20 g aprított menta, hársfavirág, citromfű és szárított eper. Brew 3 evőkanál gyógynövény keveréket liter forrásban lévő vízzel, és átjárja 10-12 percig. Ezt az infúziót fogyasztják, mint a tea naponta többször, hozzátéve, egy kis méz vagy lekvár.
A művelet nem célja a teljes elnyomása az idegrendszert, de csak enyhe nyugtatás, így ez a tea lehet használni hosszú ideig kockázata nélkül bármely mellékhatás, amely okozhat jelentős kárt az egészségünkre.
A nyugtató tea gyógynövények gyűjtése
Ahhoz, hogy ezt a csodát tea kell venni egyenlő arányban az ilyen növények: borsmenta, galagonya virág, Szent János és a kamilla. Evőkanál apróra vágott összetevők kioldódni egy csésze forrásban lévő vízzel, fedjük le, és átjárja fél órán keresztül.
A lehűtött feszült infúzió kell hozzá egy kis mézet, és hogy kis kortyokban lefekvés előtt. Ez a tea szép és könnyű megnyugtatni az idegrendszert, de ez nem tart tovább, mint két hónap.
Egyszerű nyugtató teák
Mix 50 g bódító kúpok és a macskagyökér gyökerek dessertspoonful elegyet sört forró vízzel, fél óra, és a szűrőt. Vegye méz édesített tea napközben mérsékelt adagokban, és éjszaka is ajánlott egy teli pohár. Ez az eszköz gyorsan megnyugtatja az idegrendszert, és jól segíti a harcot az álmatlanság.
Keverjük össze azonos mennyiségű borsmenta és alulról macskagyökér, dessertspoonful párolt keveréket forrásban lévő vízben fél óráig, majd szűrjük. Drink ez a tea kell egy fél csésze reggel és este. Hogy fokozza a hatást a gyűjtemény ajánlott hozzá egy kis édeskömény vagy ánizs gyümölcs.
Vegyünk egyenlő részei citromfű, macskagyökér gyöngyajakot és gyökér, hogy főzzön egy csésze, sört és a törzs. Ahhoz, hogy használni tea következik a desszert kanál minden étkezés előtt.
A fél literes üvegben öntsünk 1 teáskanál zöld tea, gyöngyajakot és komlótobozokat, adjunk hozzá mézet ízlés szerint, hogy ragaszkodjon 12 percig, majd szűrjük. Fél csésze tea étkezés előtt nem csak megnyugtatja az idegeket, hogy akár bajt, hanem javítja az emésztési folyamatot.
A két rész a zöld tea és adjunk hozzá 1 rész hársfavirág, citromfű, és orbáncfű, öntsük a keveréket 400 g forrásban lévő vízzel, 7 percig, majd adjunk hozzá egy kis zöld tea és betölt több, mint sok. Az infúzió készen kell állnia arra, hogy adjunk hozzá egy kevés mézet, és inni egy fél csésze naponta 4 alkalommal.
Kifinomult nyugtató teák
Amely azonos arányban kevert gyógynövények, mint a borsmenta, oregánó, orbáncfű és kamilla. Gyermekkanál gyűjtemény főzött egy csésze, egy kis ragaszkodnak, leszűrjük és adjunk hozzá friss méz. Ez a tea ajánlott inni egy pohár reggel és lefekvés előtt.
Három rész oregánó, keverve két része Melilotus officinalis és galagonya és egy rész borsmenta és a macskagyökér gyökér. 1 des.l. a kapott készítményt a szokásos sört csésze, átjárja fél óra, és a törzs. Használd, mint egy tea, hogy egy fél csésze minden étkezés előtt.
Keverjünk össze egyenlő arányban macskagyökér gyökér, borsmenta, komló kúp, gyöngyajakot és peretortye csípő. 1 evőkanál készítmény sört, mint a tea, egy kis ragaszkodnak és a törzs. Vegyünk egy nyugtató szükséges kis részletekben a nap folyamán.
Baba nyugtató teák
Keverjünk össze egyenlő arányban kamillavirág, édeskömény levelekkel és a borsmenta. Dessertspoonful gyűjtő főzött forró vízzel, tartsa 20 percig vízfürdőn, majd leszűrjük. Ez tea ajánlott, hogy a kisgyermekek egy teáskanál este lefekvés előtt, mert a fellépés célja, hogy felszámolja az idegi stimuláció és normalizálása az egészséges alvás és ébrenlét.
Ezekre a célokra ajánlott használni a következő recept: két részre borsmenta hozzá egyik részeg kúpok és macskagyökér gyökér. Desszert főzetet gyűjtemény kanál 100 g forrásban lévő vízzel, és utána infúziók törzs. Ilyen tea gyermek adhat 2 tk reggel és este. Meg kell jegyezni, hogy a teák, hogy megnyugtassa az idegrendszert, a gyermekek számára nem javasolt, mint a fő napi ivóvíz.
Az összes fenti teák nem csak jól megnyugtatja az idegrendszert, hanem, hogy normalizálják a vérnyomást. Ezek a napi terápiás tea javítják az alvás és kondicionálja a bőrt. Hatása alatt a gyógynövények eltűnnek a szem alatti sötét karikák, a látás javításában, és normalizálja a bél és a gyomor, így hosszú ideig elfelejteni a problémákat, mint a gyomorégés, gastritis és székrekedés.
Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: